高敏感優勢.jpg (178.3 KB, 下載次數: 1)
2026-5-9 16:21 上傳
◎書名：高敏感優勢 如何從高敏感變為高情商
◎作者：長沼睦雄
◎內容簡介：
對於情緒較為敏感的人來說，最頭疼的事情莫過於與人交往了。因為他們的情緒、想法極其敏銳，很容易過分解讀他人的意思，導致與他人顯得格格不入。其實，這種情況完全可以得到改善。本書全面講述了高敏感者與人順暢溝通的方法。書中從消除過度解讀、克服說話焦慮、擺脫自我厭惡、利用正向思考、培養溝通技巧5個方面，幫助高敏感人群突破心理瓶頸，實現溝通上的飛躍。高敏感者雖然大多性格內向、不善言辭，但他們卻有著超越常人的共情能力，利用這點，他們反而能成為溝通達人。
書中從消除過度解讀、克服說話焦慮、擺脫自我厭惡、利用正向思考、培養溝通技巧5個方面，幫助高敏感人群突破心理瓶頸，實現溝通上的飛躍。
◎作者簡介：
長沼睦雄，日本著名兒童精神科醫生，高敏感孩子（HSC）第一臨床醫生。生於1956年，日本山梨縣人，畢業於北海道大學醫學系，日本神經學會認證醫師。專攻腦外科、神經內科、神經生化學和障礙兒童醫療領域，從2000年開始研究高敏感族（HSP）。歷任北海道立兒童療育中心兒童精神科主任、北海道立綠丘醫院精神科主任，2016年創建十勝睦美診所，專門診斷及治療發展障礙、發展性創傷障礙、解離性障礙等疾患，專註于大腦、心靈、身體的綜合性醫療。另著有《解憂處方箋》《高敏感族輕鬆生活指南》《高敏感族心靈放鬆書》等十多本圖書。
下載
高敏感優勢.epub
(754.33 KB, 下載次數: 180)2026-5-9 16:25 上傳
點擊文件名下載附件
【免責聲明】
1.本人呼籲會員們不要將本站資源用於盈利和/或非法目的。
2.本人亦不承擔會員將本站資源用於盈利和/或非法目的之任何後果和/或法律責任。
3.本圖像文件皆從網上搜集轉載，不承擔任何技術及版權問題。
4.下載鏈接僅供寬帶測試研究用途，請下載後在24小時內刪除，請勿用於商業目的。
作者: kj0902 時間: 2026-5-9 17:16
感謝分享好書
好人一生平安喜樂
作者: andy467911 時間: 2026-5-9 21:08
本帖最後由 andy467911 於 2026-5-9 21:11 編輯
感謝樓主分享有關潛力潛能（天賦）v.s EQ情商的好書
作者: lauloud 時間: 2026-5-9 23:14
沒看過這類型的書下載來學習一下謝謝你大大的分享
作者: lookfor0301 時間: 2026-5-10 00:06
很喜歡的一本書，感謝大大分享~
作者: koala149 時間: 2026-5-10 02:50
感謝分享好書
好人一生平安喜樂
作者: jerouu 時間: 2026-5-10 08:24
好書長新知，謝謝樓主無私分享~
願大家收穫滿滿
作者: IroncladSoul 時間: 2026-5-10 10:52
這種對周遭環境過度覺察的體質，原來只要放對地方也能變成一種才華。
感恩分享
作者: a2250408 時間: 2026-5-10 11:10
感謝提供好書，值得大家學習~~~
作者: mitsu 時間: 2026-5-10 23:56
本書全面講述了高敏感者與人順暢溝通的方法。
謝謝分享
作者: dream999 時間: 2026-5-11 10:22
感謝樓主無私分享，沒事多看好書，多看好書沒事！閱讀是改變心智最佳實踐！
作者: martinhiro 時間: 2026-5-11 13:52
謝謝版主分享值得閱讀的好書，感謝～
作者: jedihkg 時間: 2026-5-31 07:33
Thanks for sharing such good book
作者: jjsamurai 時間: 2026-6-6 22:27
真心感謝大大的無私分享和詳細解說
作者: powerliu 時間: 2026-7-5 21:38
感謝樓主分享好書，感謝作者讓我知道，敏感不是弱，是一種很會察覺世界的能力，只是平常容易被誤會成想太多。
| 歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/) | Powered by Discuz! X3.1 |