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◎書名：快樂廚房的主食攻略：7天由淺入深，輕鬆學會烹飪主食
◎作者：7天編委會
◎內容簡介：
《快樂廚房的主食攻略：7天由淺入深，輕鬆學會烹飪主食》是由Author7天編委會編寫的一本烹飪書籍。本書共分七個章節，涵蓋了家常主食基礎篇、家常主食入門篇、軟糯粥飯篇、爽滑麵條篇、包子餃子篇、面餅花卷篇和特色小吃篇等主題，網羅了豐富多樣的主食料理。
在本書中，讀者可以學會如何選擇優質的原料和配料，掌握基礎的工具和麵團處理技巧，並學習到各種家常主食的常用技法、成型手法和餡料搭配方法。在軟糯粥飯篇裡，本書收錄了多達30餘款精美的粥飯類食譜，包含甜味和鹹味，口味豐富多樣，例如羊排手抓飯、幹貝雞粥等，一定讓您開胃口、回味無窮。
在爽滑麵條篇、包子餃子篇和麵餅花卷篇，本書更是收錄了眾多主食料理的經典食譜，如牛肉茄餡餅、蔥油麵餅、發麵蒸餃、五丁包子等，每一道食譜都詳細介紹了配料、製作步驟和注意事項，讓讀者能夠輕鬆掌握烹飪技巧，做出美味可口的主食料理。
此外在特色小吃篇中，本書還提供了許多創新精美的小吃食譜，如奶油發糕、珍珠玫瑰粽、椰香紅豆糕等，都是值得一試的美味佳餚。
總之，本書全面而詳實地介紹了各種主食料理的選材、製作方法和配菜技巧，適合對烹飪有興趣或是想要提高自己烹飪技能的讀者。如果你想學會如何輕鬆自如地烹調主食，那麼《快樂廚房的主食攻略：7天由淺入深，輕鬆學會烹飪主食》是一本不容錯過的好書。
◎作者簡介：
7天編委會
編有《家常菜升級版：7天學會料理》、《家常主食：7天學會烹飪美》。
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作者: jysu 時間: 2026-5-9 08:08
非常感謝樓主分享好書！！！
作者: jerouu 時間: 2026-5-9 08:14
謝謝樓主分享美食書籍
圖片看起來就覺得美味
作者: athome1 時間: 2026-5-9 08:16
非常的實用，謝謝樓主無私分享~
作者: campermax 時間: 2026-5-9 08:20
非常感謝樓主分享：快樂廚房的主食攻略
作者: shin_ken 時間: 2026-5-9 08:27
烹飪好書，感謝樓主分享
作者: zedchen 時間: 2026-5-9 08:32
感謝樓主分享
好人一世平安
作者: jackccweng 時間: 2026-5-9 08:32
好吃的東西大家都喜歡～～～
作者: shyguy 時間: 2026-5-9 08:33
感謝大大分享美味食譜
作者: nikademuschen 時間: 2026-5-9 09:01
封面感覺很厲害啊
可是光想還要買蒸籠，就有點覽了
作者: funwen0617 時間: 2026-5-9 09:02
感謝樓主無私分享好書，真的要做的話只能從老家搬籠來研究..
作者: 00058 時間: 2026-5-9 09:02
非常感謝樓主分享好書！！！
作者: lcyingying 時間: 2026-5-9 09:23
謝謝樓主無私分享！感謝你花時間整理/上傳真的用心
作者: sunkist0427 時間: 2026-5-9 09:28
感謝大大無私分享好書
作者: lang0623 時間: 2026-5-9 09:28
感謝樓主如此用心無私地分享烹飪好書!!
作者: lang0623 時間: 2026-5-9 09:29
感謝樓主如此用心無私地分享烹飪好書!!
作者: cdhong1963 時間: 2026-5-9 09:30
讀者可以學會如何選擇優質的原料和配料，掌握基礎的工具和麵團處理技巧
作者: skylight 時間: 2026-5-9 09:31
非常感謝樓主分享好書！
作者: komid 時間: 2026-5-9 09:32
主食是一餐的靈魂，掌握了主食的變幻邏輯，就等於掌握了餐桌上的多樣性
作者: ichung0411 時間: 2026-5-9 09:36
感謝分享，充滿知識的力量
感恩囉
作者: e9121012 時間: 2026-5-9 09:37
謝謝您，分享有趣的書 !謝謝分享！
作者: aGGYYpk 時間: 2026-5-9 09:42
這麼好的指引，趕快來給家人～～
作者: s6114787 時間: 2026-5-9 09:51
感謝樓主分享
好人一世平安
烘培書
作者: maresa 時間: 2026-5-9 10:12
感謝樓主無私地分享!!!
作者: xtg 時間: 2026-5-9 10:13
感謝樓主熱情分享快樂廚房的主食攻略。
作者: asa.bmd 時間: 2026-5-9 10:14
感謝樓主用心推介烹飪好書試閱～
作者: ailex 時間: 2026-5-9 10:15
感謝樓主無私分享好書
作者: J0725 時間: 2026-5-9 10:30
老饕必備圖書，感謝分享！
作者: x3552 時間: 2026-5-9 10:37
謝謝分享厨房日常料理的參考作品
作者: uxx05 時間: 2026-5-9 10:47
輕鬆掌握烹飪技巧，感謝分享~~~~
作者: poliu 時間: 2026-5-9 10:48
好書值得一再閱讀 感謝再感謝 !
作者: trf886 時間: 2026-5-9 10:57
謝謝大大分享如此好書～
作者: waiwai138 時間: 2026-5-9 11:04
感謝大大分享好書～～～
作者: hgb999kimo 時間: 2026-5-9 11:07
民以食為天，
美食人人愛，
收下，
多謝。
作者: corn8corncorn 時間: 2026-5-9 11:18
非常期待這本書 快樂廚房的主食攻略
謝謝大大分享!!!
作者: readerswiftie 時間: 2026-5-9 11:24
感謝您的分享，這對我們大家都很有幫助。感謝樓主熱心分享書籍
作者: 01019173 時間: 2026-5-9 11:26
閒暇之餘研究一下，很棒的一本食譜好書，感謝樓主無私的分享
作者: aleec 時間: 2026-5-9 11:29
精緻食材可製作好的食物，謝謝分享。
作者: wayne555cao 時間: 2026-5-9 11:33
非常感謝樓主的分享！！！
作者: beker978 時間: 2026-5-9 11:34
趕快來學一下7天可以做出美食的做法
跟家人一起吃美食
謝謝大大分享
作者: netmos 時間: 2026-5-9 12:02
核心理念在於將平凡的米飯、麵食與餅類，透過簡單的技法轉化為餐桌上的亮點。
作者: alcawei 時間: 2026-5-9 12:04
感謝樓主熱心分享書籍
作者: y753APK 時間: 2026-5-9 12:18
感謝樓主熱心分享書籍： 快樂廚房的主食攻略
作者: James1965 時間: 2026-5-9 12:24
感謝版大分享實用好書，下載收藏。
作者: s607819888 時間: 2026-5-9 12:37
感謝大大熱心分享好用食譜
多多學習各種料理
就不用到餐廳吃了
自己煮就能煮出好料
作者: 柳楓 時間: 2026-5-9 12:39
感謝大大分享美味食譜
作者: sean_sung 時間: 2026-5-9 12:41
謝謝樓主分享美食烹飪相關的書籍
作者: iejulia 時間: 2026-5-9 13:16
謝謝分享美食料理書籍
作者: kim_lee789 時間: 2026-5-9 13:30
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: wisecjm 時間: 2026-5-9 13:38
感謝樓主大大無私地分享好書！！！
作者: twqoo 時間: 2026-5-9 13:54
非常感謝樓主分享好書!!!
作者: chinping 時間: 2026-5-9 14:12
感謝分享，充滿知識的力量
感恩囉
作者: canter 時間: 2026-5-9 14:29
非常的實用，謝謝樓主無私分享~
作者: taidarla 時間: 2026-5-9 14:42
看起來較像館子料理,不似家常菜,還是要學起來
作者: yyhung 時間: 2026-5-9 14:44
感恩大大佛心分享 快樂廚房的主食攻略
可以來學習一下各種主食的烹調方法
提升自己的廚藝
作者: honan4108 時間: 2026-5-9 15:14
詳實介紹了各種主食料理的選材、製作方法和配菜技巧，適合對烹飪有興趣或是想要提高自己烹飪技能的讀者。
作者: g4g4 時間: 2026-5-9 15:28
七天就能學會各家主廚的精美料理，此書太物超所值了，感謝
作者: chris0831 時間: 2026-5-9 15:30
感謝樓主分享食譜書籍！
作者: kimlee_789 時間: 2026-5-9 15:42
Thanks for your good book sharing!
作者: dlwu0823 時間: 2026-5-9 15:45
書封面的湯包看起來不錯吃，謝謝分享
作者: jjy 時間: 2026-5-9 15:51
空時可學著做看看.感謝大大不吝分享好書
作者: Pasino 時間: 2026-5-9 16:03
感謝樓主分享好書，值得推薦。
作者: rollnroll 時間: 2026-5-9 16:04
謝謝樓主大無私分享，好人一生平安～
作者: jimmy22221213 時間: 2026-5-9 16:06
感謝版主分享美食好書
作者: 49162389 時間: 2026-5-9 16:21
非常感謝樓主分享好書！！！
作者: citi8citi 時間: 2026-5-9 16:23
非常感謝樓主分享好書！
作者: chc08251113chc 時間: 2026-5-9 16:38
感謝分享實用的好書籍
作者: kit5888 時間: 2026-5-9 16:38
非常實用的入門書值的推一個 感謝大大無私分享
作者: kj0902 時間: 2026-5-9 16:56
感謝樓主分享好書
烹飪類的書籍
感覺蠻好的 可以學到好東西
作者: 1hiso 時間: 2026-5-9 16:57
由淺入深，輕鬆掌握烹飪技巧
謝謝樓主的分享
作者: somimi 時間: 2026-5-9 17:01
太感謝你的分享了！這份關於飲食生活與烹飪智慧的內容真的很實用，剛好為我日常的餐桌靈感加分。我會好好研讀並實踐在生活中的
作者: wangwin 時間: 2026-5-9 17:09
快樂廚房的主食攻略 作者：7天編委會
看看有那些主食攻略
作者: rdvdoiv 時間: 2026-5-9 17:12
一開始只會煎蛋，看了這本書之後連小籠包都會做了
作者: ALI88 時間: 2026-5-9 18:14
感恩分享此難見良書~咸助諸書友皆得以增廣見聞、福祿壽俱全！
作者: drjoneshk 時間: 2026-5-9 18:24
十分感謝你的精彩分享，很棒的電子書！
作者: Mope 時間: 2026-5-9 18:43
軟糯粥飯、爽滑麵條、發麵蒸餃，一週就能上手幾款。不過事前備料與事後清理，想想就很累啊……
作者: xozzox 時間: 2026-5-9 18:44
非常感謝樓主分享好書！！！
作者: rango11 時間: 2026-5-9 19:14
感謝樓主大大分享好書...
作者: i9705 時間: 2026-5-9 19:19
感恩分享上等料理好書，有空可以翻閱學習一下！
作者: nija001 時間: 2026-5-9 19:28
在本書中，讀者可以學會如何選擇優質的原料和配料，掌握基礎的工具和麵團處理技巧，並學習到各種家常主食的常用技法、成型手法和餡料搭配方法。
作者: mvdis 時間: 2026-5-9 19:38
美食食譜好書推薦，謝謝大大的分享！！
作者: roy327 時間: 2026-5-9 19:44
這應該是家裡都不會煮出來的家吧.
是那個那麼賢妻良母可以做到的.
謝謝樓主的分享.
作者: chuantai 時間: 2026-5-9 19:47
實用的書藉，謝謝分享。
作者: pino1999 時間: 2026-5-9 20:19
美味的美食料理教學
感謝樓主分享好書
作者: lover.chris 時間: 2026-5-9 20:34
非常感謝樓主分享：快樂廚房的主食攻略
作者: twowinwin 時間: 2026-5-9 20:34
食在快樂，快樂在廚房跟餐桌。
作者: jasonke 時間: 2026-5-9 20:43
學習好書，感謝樓主分享，感恩。
作者: w1t2w345 時間: 2026-5-9 20:52
謝謝大家無私提供這本書
作者: bk08030809 時間: 2026-5-9 21:15
非常的實用，謝謝樓主無私分享~
作者: wanflyaa 時間: 2026-5-9 21:17
感謝大大,提供好書~~~
作者: wanflyaa 時間: 2026-5-9 21:18
感謝大大,提供好書~~~
作者: corn823 時間: 2026-5-9 21:20
感覺這本書 快樂廚房的主食攻略 不錯看~~
感謝大大無私分享喔!!!
作者: royaltraveller 時間: 2026-5-9 21:21
非常感謝樓主分享好書！！！
作者: gauzain 時間: 2026-5-9 21:25
感謝樓主分享好書，值得推薦的好書。
作者: qaz55321 時間: 2026-5-9 21:27
非常的實用，謝謝樓主無私分享~
作者: alphalu99 時間: 2026-5-9 21:33
感謝樓主分享這本快樂廚房的主食攻略的好書 !!!
作者: calot123 時間: 2026-5-9 21:41
感謝樓主分享好書，值得推薦的好書。
作者: Joukong 時間: 2026-5-9 21:48
7天主食入門，廚房從此充滿自信與樂趣。
作者: carl9313 時間: 2026-5-9 21:51
本攻略涵蓋了家常主食基礎篇、家常主食入門篇、軟糯粥飯篇、爽滑麵條篇、包子餃子篇、面餅花卷篇和特色小吃篇等主題，謝謝分享好書
作者: BAT1 時間: 2026-5-9 22:19
美食是修護靈魂最好的方式之一
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