2010年，凱文·斯特羅姆和邁克·克里格開發了一款名為Instagram的照片分享應用程式，它有一個簡單卻令人難以抗拒的特點：它會讓你用手機拍下的任何照片看起來都更漂亮。 很快，它就引起了Facebook的注意，馬克·扎克伯格以10億美元的價格收購了這家公司，使之一夜成名。
莎拉·弗萊爾從Instagram的創始人、員工、高管和競爭對手那裡獲得了前所未有的豐富資料，她詳細講述了兩位創始人如何抓住移動互聯網時代的機遇，歷經艱苦創業，開發出Instagram並獲得巨大成功。 在被Facebook收購后，兩位創始人一直試圖保持Instagram的文化和獨特性，同時也努力調和著與馬克·扎克伯格的發展理念之間的衝突，他們強調簡潔性和創造力，反對Facebook不惜一切代價也要實現利潤增長的戰略。 在Instagram獲得了10億用戶之後，兩位創始人離開了Facebook。
Instagram的故事不僅是一個了不起的商業故事，也是當今文化深刻改變的反映。 Instagram是自拍走紅的源頭，整整一代年輕人都在用這款應用來表達自己和觀察世界。 人們通過它來尋找各種視覺靈感，掀起各種潮流，最終它改變了人們的生活、娛樂、休閒、社交，甚至是工作和商業模式。
作者簡介
莎拉·弗萊爾（Sarah Frier），彭博社記者，負責報導社交媒體公司，對業內具有較大影響力的人物進行了頻繁而廣泛的採訪，包括Facebook的首席執行官馬克·扎克伯格和首席運營官謝麗爾·桑德伯格，Snapchat的創始人埃文·斯皮格爾和Twitter的創始人傑克·多西等。 在商業新聞領域，莎拉·弗萊爾被評為20位具有影響力的女性之一。 2018年6月，她入選了戰略傳播和數位代理公司Rational 360評選的全球前50位記者。 此外，她還獲得過美國商業編輯和作家協會的多個獎項。
譯者簡介
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作者: andy467911 時間: 2026-5-1 06:24
感謝樓主分享有關速度效率的好書
作者: ichung0411 時間: 2026-5-1 06:53
感謝分享，充滿知識的力量
感恩囉
作者: sean_sung 時間: 2026-5-1 07:35
感謝樓主分享時間管理相關的好書
作者: c54901014 時間: 2026-5-1 08:03
感謝分享高效能時間管理專書
作者: sasori 時間: 2026-5-1 08:16
感謝樓主分享好書錫，收藏先
作者: jerouu 時間: 2026-5-1 08:18
以時間管理與專注力提升為核心，主張透過短時間、高密度的休息與調整，反而能提升整體工作效率
作者: nikademuschen 時間: 2026-5-1 09:06
哇！
好多本啊，看得眼花撩亂
感謝樓主分享，先備份
作者: alcawei 時間: 2026-5-1 09:06
感謝樓主熱心分享書籍
作者: komid 時間: 2026-5-1 09:12
高效能的關鍵往往不在於『全力衝刺』，而在於『智慧休息』
作者: 柳楓 時間: 2026-5-1 09:13
真的需要喘一口氣@@
星象在變化，累的是我們....
作者: corn823 時間: 2026-5-1 09:31
感覺這本書 Take A Break 30分鐘高效能 不錯看~~
感謝大大無私分享喔!!!
作者: e9121012 時間: 2026-5-1 09:42
謝謝您，分享有趣的書 !謝謝分享！
作者: Pasino 時間: 2026-5-1 09:44
感謝樓主分享好書，值得推薦的好書。
作者: dlwu0823 時間: 2026-5-1 09:47
我對這系列叢書的與小人共處，比較有興趣，書中說小人的類型有：綠頭蒼蠅、情感哥吉拉、毒蛇、炫耀者、影帝與影后、人格先生、人格小姐、騙子、好為人師者、愛管閒事的人、情感勒索者，整理得很詳細，有德國人風格。
作者: 01019173 時間: 2026-5-1 10:02
職場必備的一本優質好書，適當的休息才是高效能的關鍵，感謝樓主無私的分享
作者: nicat 時間: 2026-5-1 10:11
感謝樓主分享可以增長閱聽智慧豐饒生活樂趣的好書。
作者: cscview 時間: 2026-5-1 10:15
感謝樓主不吝分享好書，豐富大家生活中的書香與智慧。
作者: koko0703 時間: 2026-5-1 10:23
主打用短時間切割工作與休息，提升專注與效率。
強調將任務拆成30分鐘單位（類似番茄鐘），在高強度專注與刻意休息之間循環。
效率不來自長時間苦撐，而是節奏管理與能量恢復，讓專注力在可持續的狀態下反覆運作。
作者: tintin7187 時間: 2026-5-1 10:24
這套書整個打在現代社會中最重要的點位上 感謝樓主分享
作者: DENNIS1982 時間: 2026-5-1 10:35
感謝版主一次分享六本提升高效能好書，值得好好學習。
作者: hokgawa 時間: 2026-5-1 10:36
感謝樓主熱心分享書籍
作者: athome1 時間: 2026-5-1 10:37
非常的實用，謝謝樓主無私分享~
作者: lang0623 時間: 2026-5-1 10:38
感謝樓主如此用心無私地分享好書!
作者: ALEN-C 時間: 2026-5-1 10:40
感謝版主一次分享多本好書，空閒時間好好讀一下，謝謝!
作者: linwege 時間: 2026-5-1 10:46
感謝樓主無私分享好書籍~
作者: s6114787 時間: 2026-5-1 10:55
謝謝樓主分享 三十分鐘專注
作者: aleec 時間: 2026-5-1 10:57
說高效能，看起來很神奇，值得看看神奇地方，謝謝分享。
作者: chinping 時間: 2026-5-1 10:57
感謝樓主熱心分享書籍
作者: corn8corncorn 時間: 2026-5-1 11:02
非常期待這本書 Take A Break 30分鐘高效能
謝謝大大分享!!!
作者: lcyingying 時間: 2026-5-1 11:03
謝謝樓主無私分享！感謝你花時間整理/上傳真的用心
作者: uxx05 時間: 2026-5-1 11:12
感謝分享Take A Break 30分鐘高效能系列好書 ~
作者: maresa 時間: 2026-5-1 11:18
感謝樓主無私地分享!!!
作者: kim_lee789 時間: 2026-5-1 11:25
謝謝大大分享的好書！
作者: kimlee_789 時間: 2026-5-1 11:25
Thanks for your good book sharing!
作者: y753APK 時間: 2026-5-1 11:29
感謝樓主熱心分享書籍：Take A Break 30分鐘高效能
作者: waiwai138 時間: 2026-5-1 11:36
感謝大大分享好書～～
作者: miokii 時間: 2026-5-1 11:45
三天期限根據版規、教學文另換書檔，如此可保留已有評分。
小說版已有這一套書檔。
小說版主題破6萬，發帖前務必先搜尋。
如何有效地搜尋是否有重複帖
書名、作者名都要搜尋；知名作者的合集書檔很多。
編輯後於本帖評分已修正，主題未打開前勿發新帖。
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