令你震驚的生活惡習作者：金版 (繁_PDF) - Android 台灣中文網

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2026-4-22 10:55 上傳

◎書名：令你震驚的生活惡習
◎作者：金版著

內容簡介

臺大醫院家庭醫學部邱泰源主任專文推薦
生活保健、食療保健、美容居家三大主題，
解說上百種看似平常微不足道的不良習慣，
卻可能在日後嚴重威脅您的身體健康，
培養科學化的正確醫療觀念，讓您遠離生活惡行，
過著不病不痛、強身健體的快樂生活。

春季。
在春光乍現卻又陰雨綿綿的台北，
逛著巷弄間的小店，找尋屬於你的邂逅。
這是繪製自己秘密地圖的好時機。

夏季。
盆地聚集的濕氣，如同散落各地的夜市；
蒸騰著活力、熱鬧，迸發著無窮的生命力，
出了城，馬上就有大海可以一躍而下，清涼透頂。

作者簡介

金版

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作者: kj0902 時間: 2026-4-22 12:15
感謝大大無私分享
好人一世平安

作者: rollnroll 時間: 2026-4-22 13:26
新版來啦！趕快試試看～

作者: lauloud 時間: 2026-4-22 23:02
很喜歡這本書，謝謝你的無私分享！！

作者: nija001 時間: 2026-4-23 00:10
培養科學化的正確醫療觀念，讓您遠離生活惡行，
過著不病不痛、強身健體的快樂生活。

作者: federick 時間: 2026-4-23 02:11
謝謝版主辛苦分享，讓人理解自己的行為！！

作者: croy 時間: 2026-4-23 05:46

感謝大大分享好書!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

作者: kangrj 時間: 2026-4-23 08:03
身體健康第一重要，感謝分享。

作者: jerouu 時間: 2026-4-23 08:59
聚焦日常生活中常見但容易被忽略的不良習慣，涵蓋作息、飲食、情緒管理與行為模式等面向

作者: ninku 時間: 2026-4-23 09:54
謝謝樓主的分享

書裡聚焦日常生活中常見但容易被忽略的不良習慣～

來學習一下～

這樣子才好改變自己的陋習～

作者: a2250408 時間: 2026-4-23 10:11
願人人都有好習慣，都能健康快樂的生活著。感謝提供好書~~~

作者: jackccweng 時間: 2026-4-23 19:56
很多習慣沒有自覺的話，真的會迷惑掉

作者: chenmb85771067 時間: 2026-4-23 21:12
很實用來看生活惡習有哪些來改善

作者: koala148 時間: 2026-4-24 12:16
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: jedihkg 時間: 2026-4-25 07:44
Thanks for your kind sharing ^^

作者: tony6202k 時間: 2026-4-25 08:45
謝謝樓主大大分享好書大家讀！期待大家都有美好的收獲！

作者: bcafe 時間: 2026-5-1 15:50
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作者: koala148 時間: 2026-5-2 09:47
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