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2026-4-5 09:48 上傳
◎書名：飯
◎作者：郭美寶
◎內容簡介：
年輕人愛新奇好玩，把一些傳統和乏味的米飯來一個大變身，花點心思和盡量使用巿面的方便醬料，東下點醬油，西放一點即食配料，一碗碗出色的美味飯便呈現桌上。這本集古靈精怪的念頭，以混合不同醬料和新鮮食材搭配而成的米飯食譜專書，並用上簡單的烹調方法，教導讀者如何用簡單材料為自己煮別出心裁的飯，娛人娛己，一切從好玩實用開始。
◎作者簡介：
她曾與萬里機構合作出版多本食譜書籍，作品包括《餅》、《甜點》及《麵包》等「現代煮持人」系列，旨在教授製作簡單快捷的糕點。
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作者: lcc2500 時間: 2026-4-6 08:08
搭配多樣的食材，飯可以做出千變萬化的種類，可以是主角、也可以是配角。
作者: jysu 時間: 2026-4-6 08:21
感謝大大分享好書！！！
作者: chinping 時間: 2026-4-6 08:22
謝謝大大分享的好書！
作者: chc08251113chc 時間: 2026-4-6 08:27
感謝分享實用的好書籍
作者: sasori 時間: 2026-4-6 08:30
謝謝大大分享的好書，先收藏
作者: shyguy 時間: 2026-4-6 08:30
感謝大大分享美味米食譜
作者: trf886 時間: 2026-4-6 08:30
謝謝您分享在亞洲人飲食中非常重要的角色，飯．
作者: 柳楓 時間: 2026-4-6 08:39
確實沒飯感覺就像沒吃飽一樣～
作者: skylight 時間: 2026-4-6 08:39
謝謝大大分享的好書！
作者: brucecad 時間: 2026-4-6 08:55
花點心思和盡量使用巿面的方便
利用配料將飯
變的好痴就不需太多的食物
簡單又省錢
作者: alphalu99 時間: 2026-4-6 08:56
感謝樓主分享這本米飯的好書 !!!
作者: shin_ken 時間: 2026-4-6 08:58
料理好書，感謝樓主分享
作者: yhshih 時間: 2026-4-6 09:00
謝謝大大分享的好書！
作者: jerouu 時間: 2026-4-6 09:17
謝謝樓主分享美食書籍
圖片看起來就覺得美味
作者: c54901014 時間: 2026-4-6 09:19
美味的飯料理食譜，非常感謝
作者: wayne555cao 時間: 2026-4-6 09:22
非常感謝樓主的分享！！！
作者: xtg 時間: 2026-4-6 09:24
不管是爆米香原料的米，還是越式春捲的米紙，米食都一直沒有離開我們的生活。
感謝樓主熱心分享米食烹調的好書。
作者: sean_sung 時間: 2026-4-6 09:25
謝謝樓主分享美食烹飪相關的書籍
作者: tao8805 時間: 2026-4-6 09:29
東方人的主食
謝謝樓主分享
作者: komid 時間: 2026-4-6 09:32
『飯』是華人飲食文化的靈魂，也是連結情感最重要的媒介
作者: honan4108 時間: 2026-4-6 09:34
利用市面上的方便醬料，混合不同的醬料與新鮮食材搭配而成的米飯食譜，非常實用，感謝分享！
作者: tces2005 時間: 2026-4-6 09:34
華人還是習慣米食，謝謝您的分享。
作者: beker978 時間: 2026-4-6 09:43
對很多人來說沒吃到白飯就跟沒吃到飯一樣
來看看飯的魔力
謝謝大大分享
作者: freesw 時間: 2026-4-6 09:43
吃飯很重要，飯好吃，才能真正吃好飯，吃軟飯，吃香米，都要好好吃，一本料理米食的參考好書，廚房必備食譜～
作者: maresa 時間: 2026-4-6 09:53
感謝樓主無私地分享!!!
作者: corn8corncorn 時間: 2026-4-6 09:58
非常期待這本書 飯
謝謝大大分享!!!
作者: lang0623 時間: 2026-4-6 10:00
感謝樓主如此用心無私地分享好書!
作者: hsu52046 時間: 2026-4-6 10:01
感謝大大分享這本米飯的好書！！！
作者: whoop 時間: 2026-4-6 10:02
飯是每天都能取得的食物，如果能做出多樣化的料理應該很棒
作者: aleec 時間: 2026-4-6 10:05
中國人類的主食，非常需要的補給品，謝謝分享。
作者: leipman 時間: 2026-4-6 10:10
樓主這一分享，簡直是天降甘露，凡人皆得福澤！
作者: roy327 時間: 2026-4-6 10:11
一直的主食.也要多吃但又有一定風險.
謝謝樓主的分享.
作者: jackccweng 時間: 2026-4-6 10:13
每天都在吃飯，來學習一下飯的文化
作者: jimmy22221213 時間: 2026-4-6 10:13
感謝版主分享美食食譜
作者: roi05452 時間: 2026-4-6 10:14
感謝大大無私分享好書
作者: aGGYYpk 時間: 2026-4-6 10:21
懂的飯的價值，就可以做生意了
作者: nicat 時間: 2026-4-6 10:22
感謝樓主分享可以增長閱聽智慧豐饒生活樂趣的好書。
作者: cscview 時間: 2026-4-6 10:23
感謝樓主不吝分享好書，豐富大家生活中的書香與智慧。
作者: lcyingying 時間: 2026-4-6 10:31
非常感謝您慷慨分享珍貴的資源！
整理和上傳需要不少時間與心力，非常感激您的無私奉獻。
作者: kim_lee789 時間: 2026-4-6 10:37
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: mesimman 時間: 2026-4-6 10:50
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: cins 時間: 2026-4-6 11:00
感謝大大分享好書！！！
作者: wanflyaa 時間: 2026-4-6 11:13
感謝大大,提供好書~~~
作者: uxx05 時間: 2026-4-6 11:14
學習米飯食譜烹煮，感謝分享~~
作者: 嘻嘻哈哈哈哈 時間: 2026-4-6 11:20
謝謝樓主分享！吃飯皇帝大！
作者: y753APK 時間: 2026-4-6 11:39
感謝大大熱心分享好書，讚~
作者: chat830512 時間: 2026-4-6 11:42
感謝樓主分享實用書籍
作者: campermax 時間: 2026-4-6 11:44
謝謝大大分享的好書：飯
作者: twowinwin 時間: 2026-4-6 11:50
說到飯，米的話是日本最好吃，但是每個國家跟飯有關的料理還真的各有特色。
作者: 麵包輝 時間: 2026-4-6 11:57
感謝樓主大大無私分享好書，散播幸福
作者: J0725 時間: 2026-4-6 12:00
米食控必看！感謝分享！
作者: 01019173 時間: 2026-4-6 12:02
蠻有趣的一本好書，值得品讀一番，感謝樓主無私的分享
作者: chris0831 時間: 2026-4-6 12:12
謝謝樓主分享好用的食譜工具書。
作者: balala 時間: 2026-4-6 12:16
民以食為天，吃飯是人類生存的基礎。
作者: jjy 時間: 2026-4-6 12:20
空時可學著做看看.感謝大大不吝分享好書
作者: hgb999kimo 時間: 2026-4-6 12:21
基本主食的飯，
變化出不同的口味，
美食人人愛，
收下，
多謝。
作者: mvdis 時間: 2026-4-6 12:32
米食的好書推薦，謝謝大大的分享！！
作者: kj0902 時間: 2026-4-6 12:33
謝謝分享好書
希望傳遞幸福與安康
感恩版主
作者: edisonhcc 時間: 2026-4-6 12:38
感謝樓主無私分享實用好書！！
作者: lover.chris 時間: 2026-4-6 12:43
謝謝您分享在亞洲人飲食中非常重要的角色，飯．
作者: Kblkk178 時間: 2026-4-6 12:47
謝謝大大分享的好書！
作者: kimlee_789 時間: 2026-4-6 12:50
Thanks for your good book sharing!
作者: tep 時間: 2026-4-6 12:53
謝謝分享
飯 作者：郭美寶
作者: yyhung 時間: 2026-4-6 12:55
感恩大大佛心分享 飯
可以來學習一下如何把平凡無奇的飯轉為美味的料理
值得收藏
作者: cdhong1963 時間: 2026-4-6 13:07
愛新奇好玩，把一些傳統和乏味的米飯來一個大變身
作者: kangrj 時間: 2026-4-6 13:16
太愛吃飯了，感謝分享好書
作者: BAT1 時間: 2026-4-6 13:28
來研習一下 飯可以更好吃 更享受
作者: 1hiso 時間: 2026-4-6 13:36
感謝樓主的分享
飯，每天都吃，
但如何可以吃出新意，吃得更美味？
作者: Takeshijay 時間: 2026-4-6 13:54
美食之根本
主食之大成
感謝分享
作者: dlwu0823 時間: 2026-4-6 14:01
主題是飯ㄟ，可以好好學習，謝謝分享
作者: 00058 時間: 2026-4-6 14:36
謝謝大大分享的好書！
作者: j8668 時間: 2026-4-6 14:52
飯郭美寶謝謝大大熱心分享
作者: jun032 時間: 2026-4-6 14:59
除了白飯，還能多種變化
謝謝分享好書
作者: iejulia 時間: 2026-4-6 15:17
謝謝樓主分享 "飯" 料理書
作者: ALI88 時間: 2026-4-6 15:19
叩恩大德分享如此良書~襄助諸書友福慧俱長笑傲天下！
作者: g4g4 時間: 2026-4-6 15:32
飯作為東方人的主食，看似樸實無華，竟也能做出千變萬化的料理，感謝
作者: e9121012 時間: 2026-4-6 15:43
謝謝您，分享有趣的書 !謝謝分享！
作者: koala149 時間: 2026-4-6 16:13
感謝大大分享好書！！！
作者: koala148 時間: 2026-4-6 16:13
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: alcawei 時間: 2026-4-6 16:18
感謝樓主熱心分享書籍
作者: gold9old 時間: 2026-4-6 16:27
謝熱心分享好書增廣見聞
作者: rdvdoiv 時間: 2026-4-6 16:31
喜歡做飯的朋友不可錯過的一本好書
作者: ichung0411 時間: 2026-4-6 17:08
感謝分享，充滿知識的力量
感恩囉
作者: iven5 時間: 2026-4-6 17:08
謝謝大大分享亞洲主食食譜書籍
作者: bert3453 時間: 2026-4-6 17:31
感謝分享，充滿知識的力量
感恩囉
作者: corn823 時間: 2026-4-6 17:42
感覺這本書 飯 不錯看~~
感謝大大無私分享喔!!!
作者: drjoneshk 時間: 2026-4-6 17:42
十分感謝你的精彩分享，很棒的電子書！
作者: jedihkg 時間: 2026-4-6 17:57
Thanks for sharing such good book
作者: pino1999 時間: 2026-4-6 18:02
美味的米飯料理
感謝樓主分享好書
作者: rollnroll 時間: 2026-4-6 18:18
謝謝樓主大無私分享，好人一生平安～
作者: Mope 時間: 2026-4-6 18:29
米飯本來就是百搭基底，隨手加醬料這種玩法其實比精確食譜更接近日常煮食的真實狀態。
作者: wangwin 時間: 2026-4-6 19:00
飯 作者：郭美寶
如何做的好吃
美味也是很重要
作者: i9705 時間: 2026-4-6 19:27
感謝無私分享料理好書，下載來好好研究！
作者: matthewi188 時間: 2026-4-6 19:32
感謝大大分享好書！！！
作者: kai0815 時間: 2026-4-6 19:46
教導讀者如何運用方便醬料和簡單食材，將傳統米飯變化出新奇美味的料理。謝謝分享試閱。
作者: asa.bmd 時間: 2026-4-6 21:08
感謝樓主用心推介食材好書試閱
作者: carl9313 時間: 2026-4-6 21:13
花點心思和盡量使用巿面的方便醬料，東下點醬油，西放一點即食配料，一碗碗出色的美味飯便呈現桌上，謝謝分享好書
作者: neil0404 時間: 2026-4-6 21:14
謝謝大大分享煮別出心裁的飯好書！
作者: twqoo 時間: 2026-4-6 21:21
謝謝大大分享的好書！
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