簡單易懂的按摩療法入門 - 洪傑等.jpg (234.11 KB, 下載次數: 1)
2026-3-8 08:44 上傳
◎書名：簡單易懂的按摩療法入門：無懼疾病暢享健康
◎作者：洪傑等
◎內容簡介：
《簡單易懂的按摩療法入門：無懼疾病暢享健康》的作者深耕按摩療法領域多年，以簡單明瞭、通俗易懂的方式編寫出一本按摩療法的入門書籍，讓讀者能夠藉由本書掌握相關技巧，針對不同的身體狀況進行相應的按摩療法，從而達到促進身體健康的目的。
本書內容包括基礎篇和應用篇兩大部分，其中基礎篇分為三章，詳細介紹按摩療法的淵源、原理與常用手法，以及按摩的其他相關常識。應用篇則分為九章，論述按摩療法在不同疾病和身體部位上的適用性，內容包括呼吸系統、消化系統、泌尿生殖系統、神經系統、外科、婦科、五官科和美容、護髮、美體等方面，能夠澈底解決讀者身體上的不適和疾病。
本書的焦點是「教你三秒鐘一招取穴」，通過實用的技術和寶貴經驗，作者向讀者介紹按摩療法的基本方法和進階技巧，包括穴位定位、點穴按摩、推拿、捏揉等常見手法。每一章都附有圖片和注意事項，詳細介紹如何通過按摩療法舒緩不同部位的不適和疼痛，讓讀者在短時間內掌握基本技能，為自己和親友的健康提供幫助。
在今天這個快節奏、高壓力的時代，健康成為現代人最關心的問題之一。但是，我們常常忽略許多可行的維護健康的途徑，其中按摩療法就是一個很好的選擇。本書正是為了幫助讀者了解和掌握按摩療法的基礎知識和技巧，讓讀者理解按摩療法的原理，從而學會幫助自己和家人緩解各種生理不適，迎接更健康、更美好的生活。
這本書以其全面性、可讀性和易操作性極受讀者好評，是一部對於想學習按摩療法的人來說不可或缺的入門教材。無論你是初學者還是已有一定基礎的人士，都能從本書中收獲豐富的知識，自我護理，享受健康與快樂。
◎作者簡介：
洪傑等
專職作家。
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EPUB
簡單易懂的按摩療法入門.epub
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作者: chinping 時間: 2026-3-8 08:46
感謝板主的分享感謝你
作者: jedihkg 時間: 2026-3-8 08:48
Thanks for sharing such healthy book
作者: wanflyaa 時間: 2026-3-8 08:49
感謝阿大,提供好書~~~
作者: rollnroll 時間: 2026-3-8 09:00
當然要趕快試試，感謝大大無私的分享，感激不盡～
作者: hungjui1010 時間: 2026-3-8 09:02
每個人或多或少都有一些小病痛，而簡單的按摩，可讓身體舒緩一些病痛
作者: skylight 時間: 2026-3-8 09:05
感謝樓主熱心分享按摩電子書
作者: andy467911 時間: 2026-3-8 09:05
感謝樓主分享有關按摩推拿的好書
作者: e9121012 時間: 2026-3-8 09:13
謝謝您，分享有趣的書 !謝謝分享！
作者: ericchen1010 時間: 2026-3-8 09:17
簡單的按摩，可以讓家人遠離病痛，讓身心舒緩病痛
作者: J0725 時間: 2026-3-8 09:24
感謝分享！載下來跟另一半試試
作者: jackccweng 時間: 2026-3-8 09:43
居家常備知識，感謝分享，太棒了
作者: sunkist0427 時間: 2026-3-8 09:47
感謝大大無私分享按摩入門好書
作者: aleec 時間: 2026-3-8 09:48
非常需要的一本隨時使用的書籍，馬上運用按摩，謝謝分享。
作者: aqua5230 時間: 2026-3-8 09:51
| 感謝板主的分享感謝你 |
作者: j8668 時間: 2026-3-8 09:51
簡單易懂的按摩療法入門謝謝大大熱心分享
作者: lover.chris 時間: 2026-3-8 09:57
簡單的按摩，可以讓家人遠離病痛，讓身心舒緩病痛
作者: uxx05 時間: 2026-3-8 09:59
短時間內掌握基本按摩技能，感謝分享~~~
作者: roi05452 時間: 2026-3-8 10:06
感謝大大無私分享好書
作者: laozhi 時間: 2026-3-8 10:08
感謝分享這本好書，希望學到新知識
作者: cscview 時間: 2026-3-8 10:11
感謝樓主不吝分享好書，豐富大家生活中的書香與智慧。
作者: nicat 時間: 2026-3-8 10:11
閱讀可以增長閱聽智慧豐饒生活樂趣，感謝樓主的分享好書。
作者: chat830512 時間: 2026-3-8 10:20
謝謝樓主分享實用書籍！
作者: shin_ken 時間: 2026-3-8 10:24
按摩療法好書，感謝樓主分享
作者: sean_sung 時間: 2026-3-8 10:43
感謝樓主分享醫療養生相關的書籍
作者: tim912104a 時間: 2026-3-8 10:44
感謝大大分享好書!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
作者: 麵包輝 時間: 2026-3-8 10:44
感謝樓主大大的無私分享好書
作者: clover7475 時間: 2026-3-8 10:52
謝謝分享 按摩真的可以減緩一些輕微症狀 想多學習一些
作者: beker978 時間: 2026-3-8 10:56
來學學簡單的按摩技巧
讓身體健康
感謝大大分享
作者: petacc5d 時間: 2026-3-8 11:01
such a great work,thank you so much!!
作者: c54901014 時間: 2026-3-8 11:07
感謝分享簡單易懂的按摩療法入門
作者: wangwin 時間: 2026-3-8 11:07
簡單易懂的按摩療法入門 作者：洪傑等
一些簡單的按摩
就可以讓一些簡單的痛痛好轉
作者: bennyben 時間: 2026-3-8 11:16
如果我們能自己幫自己按摩，那不是很棒嗎？還能省下不少錢。謝謝分享。
作者: carl9313 時間: 2026-3-8 11:25
讓讀者能夠藉由本書掌握相關技巧，針對不同的身體狀況進行相應的按摩療法，從而達到促進身體健康的目的。謝謝分享好書
作者: cdhong1963 時間: 2026-3-8 11:29
易懂的方式編寫出一本按摩療法的入門書籍
作者: hgb999kimo 時間: 2026-3-8 11:45
按摩養身，
和緩的運動，
當然要收，
多謝。
作者: for357 時間: 2026-3-8 11:49
感謝大大分享，現代人身活壓力過大，真的需要合適按摩紓壓~
作者: jmteamcool 時間: 2026-3-8 11:57
現代人需要的寶典
能放鬆壓力
活動筋骨
感謝分享
作者: lcyingying 時間: 2026-3-8 11:58
感謝分享，按摩一定會對身體好
作者: jjy 時間: 2026-3-8 12:01
下來研究研究.感謝大大不吝分享好書.
作者: asa.bmd 時間: 2026-3-8 12:29
感謝樓主用心推介按摩推拿實用好書試閱～
作者: dlwu0823 時間: 2026-3-8 12:31
謝謝分享養生保健的電子書
作者: kidd0225 時間: 2026-3-8 12:31
感謝大大無私的分享..謝謝你辛苦的付出
好東西要與好朋友分享
作者: lung8456 時間: 2026-3-8 12:41
醫療保健的好書，謝謝分享！
作者: agoubikini 時間: 2026-3-8 12:58
岡好最近總是這裡痠那裡痛 學著按麼一下也不錯
作者: corn823 時間: 2026-3-8 13:09
感覺這本書 簡單易懂的按摩療法入門 不錯看~~
感謝大大無私分享喔!!!
作者: koala148 時間: 2026-3-8 13:15
感謝樓主熱心分享電子書
作者: koala149 時間: 2026-3-8 13:15
感謝板主的分享感謝你
作者: iejulia 時間: 2026-3-8 13:16
謝謝分享 "簡單易懂的按摩療法入門"
作者: addson 時間: 2026-3-8 13:17
感謝作者分享《簡單易懂的按摩療法入門》，內容清晰實用，健康保健好幫手！
作者: whoop 時間: 2026-3-8 13:21
多學一些按摩技巧就能幫另一半放鬆了!
作者: taidarla 時間: 2026-3-8 13:29
學一學,可以自己沒事指壓一通
作者: i9705 時間: 2026-3-8 13:33
感謝無私分享按摩好書，獲益多多！
作者: 雨中漫步 時間: 2026-3-8 13:49
希望可以透過學生按摩，緩解上班一天的疲累，非常感謝樓主的分享
作者: maresa 時間: 2026-3-8 13:50
感謝樓主無私地分享!!!
作者: zexkin 時間: 2026-3-8 14:15
簡單易懂的按摩療法入門，解說詳細，可惜圖示略少！
作者: alcawei 時間: 2026-3-8 14:27
感謝樓主熱心分享書籍
作者: alcawei 時間: 2026-3-8 14:28
感謝樓主熱心分享書籍
作者: somimi 時間: 2026-3-8 14:33
謝謝你的分享，將按摩原理與基本手法說明得清楚易懂，讓人能在日常生活中學習簡單自我保養，也更懂得舒緩身體疲勞，內容實用又貼近生活，收穫不少。
作者: shyguy 時間: 2026-3-8 14:42
感謝大大分享保健手法
作者: jun032 時間: 2026-3-8 14:58
可以透過按摩，與家人舒緩身體不適
謝謝分享
作者: 01019173 時間: 2026-3-8 15:10
按摩簡易法值得好好練習一番，蠻受用的，感謝樓主無私的分享
作者: cins 時間: 2026-3-8 15:25
感謝樓主分享這本好書
作者: yyhung 時間: 2026-3-8 15:29
感恩大大熱心分享 簡單易懂的按摩療法入門
以通俗易懂的方式介紹按摩相關知識
幫助人理解掌握人身體的奧秘
值得一讀
作者: 柳楓 時間: 2026-3-8 15:31
簡單的按摩，可以讓家人遠離病痛，讓身心舒緩病痛
作者: leipman 時間: 2026-3-8 15:44
此帖一現，光芒萬丈，凡夫俗子皆被這分享的智慧閃瞎了雙眼！
作者: neodada 時間: 2026-3-8 16:10
按摩療法促進身體健康，謝謝樓主分享好書
作者: tces2005 時間: 2026-3-8 16:15
簡單的按摩應該很實用，感謝分享。
作者: chris0831 時間: 2026-3-8 16:23
現代人壓力大，3C產品用太多，簡單的按摩很適合喔!
作者: wolfshiao 時間: 2026-3-8 16:48
感謝大大的分享按摩醫學好書.
作者: ailex 時間: 2026-3-8 16:54
謝謝大大熱心分享好書
作者: oldjm 時間: 2026-3-8 16:57
感謝大大無私的分享感謝大大無私的分享感謝大大無私的分享
作者: Joukong 時間: 2026-3-8 17:19
看完棒球經典賽累了，就可以現學現賣按摩療愈，消除疲勞，恢復精神，為明日工作打拼。
作者: nowhereman 時間: 2026-3-8 17:31
感謝熱心分享按摩技巧好書
作者: q98700 時間: 2026-3-8 17:58
在生活節奏快速、壓力普遍增加的情況下，許多人開始重視日常保健與身體放鬆的方法。像按摩與穴位調理這類自然療法，也逐漸成為維持身心平衡的一種生活方式。
感謝分享這類健康養生書籍，讓讀者能更了解自我保健的方法，為日常生活多增加一份照顧身體的能力。
作者: pino1999 時間: 2026-3-8 18:26
實用的按摩技巧
感謝樓主分享好書
作者: nija001 時間: 2026-3-8 18:32
一部對於想學習按摩療法的人來說不可或缺的入門教材。
希望能學習下按摩療法
作者: zedchen 時間: 2026-3-8 18:58
感謝樓主分享
好人一世平安
作者: jerouu 時間: 2026-3-8 19:11
以淺顯易懂的語言，介紹各種基本按摩技巧，包括穴位按摩、全身放鬆手法及常見症狀的對應療法
作者: matthewi188 時間: 2026-3-8 19:34
感謝樓主熱心分享按摩電子書
作者: Piston25 時間: 2026-3-8 20:24
按摩的書籍很多，不知道這本的效果功能如何。謝謝分享。
作者: ALI88 時間: 2026-3-8 20:31
感恩分享金鈺良冊~書友略讀饒得薄智、勇猛持久！
作者: BAT1 時間: 2026-3-8 20:40
能自己diy處裡 是最好的
作者: rango11 時間: 2026-3-8 20:51
感謝樓主大大熱心分享好書籍...
作者: IroncladSoul 時間: 2026-3-8 21:01
把繁瑣的解剖學理論簡化為掌心可操作的日常儀式，讓專業洞察不再艱澀。
感恩分享
作者: nsxins 時間: 2026-3-8 21:08
謝謝樓主分享健康好書
作者: calot123 時間: 2026-3-8 21:12
感謝樓主熱心分享電子書
作者: twqoo 時間: 2026-3-8 21:27
感謝樓主分享這本好書
作者: egret12 時間: 2026-3-8 21:47
謝謝分享簡單易懂的按摩療法入門
緩和身體的不舒服
作者: komid 時間: 2026-3-8 22:19
現代人生活節奏緊湊，真的很需要這種簡單好上手的自我保健指南。裡面易懂的解說非常友善，學個幾招不僅能幫自己放鬆，平時也能幫家人舒緩一下筋骨
作者: jimmy22221213 時間: 2026-3-8 22:28
感謝版主分享健康按摩好書
作者: corn8corncorn 時間: 2026-3-8 22:36
非常期待這本書 簡單易懂的按摩療法入門
謝謝大大分享!!!
作者: dindin0414 時間: 2026-3-8 22:40
有效才是有用，但加上簡單，那就是好書了，謝謝分享！
作者: roy327 時間: 2026-3-8 23:00
最少不用一直去按摩店找認識的按摩師了.
可以在這找到自己的問題點.
謝謝樓主的分享.
作者: waiwai138 時間: 2026-3-8 23:36
感謝大大分享好書～～～
作者: citi8citi 時間: 2026-3-8 23:39
感謝樓主熱心分享按摩電子書
作者: iven5 時間: 2026-3-8 23:42
謝謝大大分享簡易按摩書籍
作者: twyunn 時間: 2026-3-9 00:13
感恩樓主的分享回覆支持
作者: mola 時間: 2026-3-9 00:14
針對感冒、頭痛等常見病，跟著書裡的圖解按壓幾個關鍵穴位，緩解長期低頭看書或打電動帶來的痠痛。
感謝樓主的分享
作者: deva95 時間: 2026-3-9 00:14
感謝樓主熱心分享優良按摩書籍
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