Android 台灣中文網
標題:
中醫四季養生隨身查 作者:胡維勤 (繁_EPUB/PDF)
[打印本頁]
作者:
apktwkc
時間:
2026-3-7 08:45
標題:
中醫四季養生隨身查 作者:胡維勤 (繁_EPUB/PDF)
登錄/註冊後可看大圖
中醫四季養生隨身查 - 胡維勤.jpg
(321.89 KB, 下載次數: 0)
下載附件
保存到相冊
2026-3-7 08:44 上傳
◎書名:中醫四季養生隨身查
◎作者:
胡維勤
◎內容簡介:
居家必備的四季養生速查手冊
圖文對照,聰明搭配
春季,人體陽氣順應自然,向上向外疏發,因此要注意保衛體內的陽氣,凡有損陽氣的情況都應避免。夏季,萬物繁榮秀麗,天地之氣開始上下交合,但赤日炎炎似火燒,此時人容易浮躁,須防止發生腸胃疾病及中暑。秋季,被比喻為「秋老虎」,意指燥氣容易傷人。因此,秋季養生要立足於滋陰潤燥、養肺固表、益腎斂精、疏肝和胃。冬季,天寒地凍、萬物蕭條,像是沒有一點生機,但中醫認為冬季是匿藏精氣的時節,適合人們通過各種方式調養身心,補虛強身。
春、夏、秋、冬,對應溫、熱、涼、寒,人的身體各個器官也順應了季節、氣候的變化,在哪個季節會出現哪個症狀,該用哪種方法調理,該選擇怎樣的食補方法,都可以在這裡找到答案!
◎作者簡介:
胡維勤
知名醫學科學家,畢業於上海第二醫科大學(現上海交通大學醫學院),師從知名內科專家樂文照先生和名老中醫祝諶予教授,擅長老年病及糖尿病等各種慢性病和臨床雜症的治療與保健。行醫五十餘年,經驗豐富,被評為「有突出貢獻的醫學科學家」,同時也是多個電視臺健康節目特邀嘉賓,著有《男人養精,女人養血》、《胖補氣,瘦補血》等多部養生類暢銷書。
下載
EPUB
中醫四季養生隨身查.epub
(22.2 MB, 下載次數: 432, 售價: 1 個碎鑽)
2026-3-7 08:44 上傳
點擊文件名下載附件
PDF
中醫四季養生隨身查.pdf
(33.96 MB, 下載次數: 833, 售價: 1 個碎鑽)
2026-3-7 08:44 上傳
點擊文件名下載附件
【免責聲明】
本人呼籲會員們不要將本站資源用於盈利和/或非法目的
本人亦不承擔會員將本站資源用於盈利和/或非法目的之任何後果和/或法律責任
本圖像文件皆從網上蒐集轉載/不承擔任何技術及版權問題
下載鏈接僅供寬帶測試研究用途/請下載後在24小時內刪除/請勿用於商業目的
作者:
gauzain
時間:
2026-3-7 08:54
感謝分享好書.........................................
作者:
chinping
時間:
2026-3-7 08:54
感謝提供分享,謝謝。
作者:
lcyingying
時間:
2026-3-7 09:08
要養生,中醫食材要略懂一點,謝謝分享
作者:
roi05452
時間:
2026-3-7 09:16
感謝大大無私分享好書
作者:
andy467911
時間:
2026-3-7 09:16
感謝樓主分享有關食物材品v.s養生調理的好書
作者:
komid
時間:
2026-3-7 09:17
順應四時的養生智慧,在我們現在快節奏的生活中特別珍貴。這本隨身查感覺非常實用,不僅能隨時檢視、調整自己的日常作息,也很適合用來幫忙留意家人的健康保養
作者:
sasori
時間:
2026-3-7 09:22
感謝大大無私分享好書,先下載收藏
作者:
solomonmis
時間:
2026-3-7 09:23
感謝分享好書!謝謝前輩分享!
作者:
otter168
時間:
2026-3-7 09:28
這種中醫調理的書籍,對我太有用了,感謝分享。
作者:
tces2005
時間:
2026-3-7 09:28
養生的書籍是現代人必備,感謝分享。
作者:
beker978
時間:
2026-3-7 09:32
有本中醫養生隨身查
等於有個中醫提醒自己養生
感謝分享
作者:
ericchen1010
時間:
2026-3-7 09:33
一本隨時可翻頁查詢的中醫健康書,讓家人常保健康
作者:
janchyi
時間:
2026-3-7 09:34
感謝您的分享,這對我們大家都很有幫助。感謝樓主熱心分享書籍
作者:
shin_ken
時間:
2026-3-7 09:41
養生好書,感謝樓主分享
作者:
alcawei
時間:
2026-3-7 09:46
感謝樓主熱心分享書籍
作者:
e9121012
時間:
2026-3-7 09:47
謝謝您,分享有趣的書 !謝謝分享!
作者:
somimi
時間:
2026-3-7 09:53
多謝分享,依四季變化整理日常保養與調理方法,內容簡明實用,讓我更懂得順應節氣照顧身體,也提醒自己在生活中多留意健康細節,收穫很多。
作者:
shyguy
時間:
2026-3-7 09:54
感謝大大分享養生書籍
作者:
aleec
時間:
2026-3-7 09:57
很棒的四季養生書籍,值得看看,謝謝分享。
作者:
lang0623
時間:
2026-3-7 09:57
感謝樓主如此用心無私地分享好書。
作者:
sunkist0427
時間:
2026-3-7 09:58
感謝大大無私分享養生好書
作者:
nija001
時間:
2026-3-7 10:02
春、夏、秋、冬,對應溫、熱、涼、寒,人的身體各個器官也順應了季節、氣候的變化,在哪個季節會出現哪個症狀,該用哪種方法調理,該選擇怎樣的食補方法,都可以在這裡找到答案!
作者:
jerouu
時間:
2026-3-7 10:20
謝謝版大無私分享~
以簡明易懂的方式,介紹不同季節應注意的飲食、作息、運動與情志調理方法
作者:
twyunn
時間:
2026-3-7 10:24
感謝大大無私分享好書
作者:
hsu52046
時間:
2026-3-7 10:27
要養生,中醫食材要略懂一點,
感謝樓主分享有關食物材品v.s養生調理的好書~~~
作者:
kai0815
時間:
2026-3-7 10:29
圖文對照的養生方法,並針對春、夏、秋、冬四季的氣候特點及人體變化,提供相應的調理和食補建議。謝謝分享試閱。
作者:
netmos
時間:
2026-3-7 10:34
在書中核心強調的是中醫「天人合一」與「順應四時」的養生邏輯。
作者:
柳楓
時間:
2026-3-7 10:37
這種中醫調理的書籍,對我太有用了,感謝分享。
作者:
IroncladSoul
時間:
2026-3-7 10:55
秋季潤肺防燥確實科學,但比起燉梨,更乾枯的是在冷氣房對著電腦,那種連喝水都補不回的乾。
感恩分享
作者:
lkk8899
時間:
2026-3-7 10:56
感謝樓主分享有關食物材品v.s養生調理的好書
作者:
01019173
時間:
2026-3-7 10:59
養生手冊最為隨身工具書真是太實用了,感謝樓主無私的分享
作者:
hungjui1010
時間:
2026-3-7 11:00
四時養生,根據時節改變方案,讓身體因時滋補
作者:
chris0831
時間:
2026-3-7 11:22
謝謝樓主分享中醫書籍。
作者:
jimmy22221213
時間:
2026-3-7 11:24
感謝分享中醫養生書籍
作者:
sean_sung
時間:
2026-3-7 11:26
感謝樓主分享醫學健身相關的書籍
作者:
rdvdoiv
時間:
2026-3-7 11:29
喜歡吃吃喝喝變健康的人不可錯過的一本書
作者:
21288
時間:
2026-3-7 11:34
感謝大大無私分享
感謝大大無私分享
感謝大大無私分享
作者:
ailex
時間:
2026-3-7 11:36
謝謝大大熱心分享好書
作者:
bennyben
時間:
2026-3-7 11:41
中國人針對不同季節有不同的養生建議,連我的家人都記不住那麼多。希望這本書內容全面詳實,值得一讀。謝謝分享。
作者:
00058
時間:
2026-3-7 11:41
感謝提供分享,謝謝。
作者:
wisecjm
時間:
2026-3-7 11:41
感謝大大無私的分享好書!!!
作者:
jjy
時間:
2026-3-7 11:45
下來研究研究.感謝大大不吝分享好書.
作者:
vcxzvcxz
時間:
2026-3-7 11:59
感謝提供分享,謝謝。
作者:
leipman
時間:
2026-3-7 12:05
分享之勢,如狂瀾入海,瞬間掀起千層浪,試問誰能淡定?
作者:
麵包輝
時間:
2026-3-7 12:28
感謝樓主大大無私分享好書。
作者:
q98700
時間:
2026-3-7 12:34
在現代生活節奏快速、身體容易出現亞健康狀態的情況下,順應季節變化調養身心,其實是一種長久被東方醫學重視的健康智慧。透過了解不同季節對人體的影響,學會適時調整飲食與生活習慣,有助於維持身體的平衡與活力。
感謝分享這類結合中醫理論與日常保健的養生書籍,讓讀者能在日常生活中更容易實踐四季調養的健康觀念。
作者:
andyfeng
時間:
2026-3-7 12:46
養生 不只是中老年人 年輕人也需要 謝謝分享
作者:
dlwu0823
時間:
2026-3-7 13:03
中醫養生保健的書值得收藏,謝謝分享
作者:
amogo
時間:
2026-3-7 13:16
很棒的養生知識
趕緊來收藏
感謝大大分享喔!
作者:
iejulia
時間:
2026-3-7 13:20
中醫養生書 謝謝樓主分享
作者:
nowhereman
時間:
2026-3-7 13:31
感謝熱心分享中醫養生好書
作者:
c54901014
時間:
2026-3-7 13:47
實用健康的中醫飲食養生食譜
作者:
agoubikini
時間:
2026-3-7 13:50
有這個就太好了,我平時就喜歡弄點養生茶,也認同醫藥同源,有這本書就更好了
作者:
iven5
時間:
2026-3-7 14:07
謝謝大大分享健康養生書籍
作者:
97blue
時間:
2026-3-7 14:09
謝謝您的分享,很喜歡這本書
作者:
g4g4
時間:
2026-3-7 14:23
中醫中藥是中國人五千年的心血結晶,想養生必須好好深入了解,感謝
作者:
chat830512
時間:
2026-3-7 14:28
感謝提供分享,謝謝。
作者:
wangwin
時間:
2026-3-7 14:52
中醫四季養生隨身查 作者:胡維勤
食療是最好的一種養生方式
作者:
ALI88
時間:
2026-3-7 15:00
感恩分享上上好書~書友小讀皆得智慧暴漲子秀孫賢!
作者:
jackccweng
時間:
2026-3-7 15:06
太棒了,還可以隨身查,感謝分享
作者:
James1965
時間:
2026-3-7 15:33
感謝版大分享中醫養生實用好書,下載收藏。
作者:
nicat
時間:
2026-3-7 15:45
閱讀可以增長閱聽智慧豐饒生活樂趣,感謝樓主的分享好書。
作者:
cscview
時間:
2026-3-7 15:46
感謝樓主不吝分享好書,豐富大家生活中的書香與智慧。
作者:
jslee9527
時間:
2026-3-7 15:46
感謝大大無私分享好書
作者:
wanflyaa
時間:
2026-3-7 16:02
感謝大大,提供好書~~~
作者:
pandan_lee
時間:
2026-3-7 16:03
感謝樓主大大分享優質好書~~
作者:
yyhung
時間:
2026-3-7 16:07
感恩大大介紹分享 中醫四季養生隨身查
隨著不同的時節
學習不同的養生方法
非常實用的一本書
作者:
cdhong1963
時間:
2026-3-7 16:22
對應溫、熱、涼、寒,人的身體各個器官也順應了季節、氣候的變化
作者:
stars650524
時間:
2026-3-7 16:28
這種中醫調理的書籍,對我太有用了,感謝分享。
作者:
koala149
時間:
2026-3-7 16:38
要養生,中醫食材要略懂一點,謝謝分享
作者:
koala148
時間:
2026-3-7 16:39
要養生,中醫食材要略懂一點,謝謝分享
作者:
bullx
時間:
2026-3-7 16:44
感謝大大無私分享中醫藥物好書
作者:
j8668
時間:
2026-3-7 16:48
謝謝大大熱心分享中醫四季養生隨身查
作者:
skylight
時間:
2026-3-7 17:09
感謝樓主分享有關食物材品v.s養生調理的好書
作者:
drjoneshk
時間:
2026-3-7 17:27
十分感謝你的精彩分享,很棒的電子書!
作者:
uxx05
時間:
2026-3-7 17:31
選擇怎樣的食補方法很重要,感謝分享~~
作者:
tep
時間:
2026-3-7 17:41
謝謝分享
中醫四季養生隨身查 作者:胡維勤
作者:
jmteamcool
時間:
2026-3-7 17:53
很實用的養生書籍
謝謝分享優質好書
來下載收藏
作者:
lck0212
時間:
2026-3-7 18:03
養生是很重要滴 感謝無私分享 太棒了
作者:
loverlover888
時間:
2026-3-7 18:09
好書值得收藏,隨時可用
作者:
asa.bmd
時間:
2026-3-7 18:23
感謝樓主用心推介四季養生好書試閱~
作者:
carl9313
時間:
2026-3-7 19:05
在哪個季節會出現哪個症狀,該用哪種方法調理,該選擇怎樣的食補方法,都可以在這裡找到答案!謝謝分享好書
作者:
pino1999
時間:
2026-3-7 19:54
實用的中醫養生知識
感謝樓主分享好書
作者:
maresa
時間:
2026-3-7 20:00
感謝樓主無私地分享!!!
作者:
i9705
時間:
2026-3-7 20:01
感恩分享上等中醫調理好書,很實用的一本書。
作者:
wang80
時間:
2026-3-7 20:03
感謝大大無私分享好書,中醫四季養生隨身查
作者:
cins
時間:
2026-3-7 20:04
感謝大大無私分享好書
作者:
neodada
時間:
2026-3-7 21:18
中醫養生類暢銷好書,感謝無私分享
作者:
hgb999kimo
時間:
2026-3-7 21:18
古人的智慧,
自然的養生法,
收下健康,
多謝。
作者:
stanleychi
時間:
2026-3-7 21:19
中醫食材要略懂一點,謝謝分享
作者:
whoop
時間:
2026-3-7 21:23
中醫注重養身之道,有空也來多了解調理身體的知識
作者:
syf18
時間:
2026-3-7 21:24
感謝分享好書.........................................
作者:
rdvdoiv
時間:
2026-3-7 21:31
很養生的食補良方感恩分享
作者:
BAT1
時間:
2026-3-7 21:34
四季都養到了 是該對自己好點的
作者:
ichung0411
時間:
2026-3-7 21:39
感謝分享,充滿知識的力量
感恩囉
作者:
tim912104a
時間:
2026-3-7 21:44
感謝大大分享好書!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
作者:
jedihkg
時間:
2026-3-7 21:59
Thanks for sharing such wonderful book
作者:
jun032
時間:
2026-3-7 22:20
多一些養身的知識了
謝謝分享
作者:
jun032
時間:
2026-3-7 22:21
多一些養身的知識了
謝謝分享
歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/)
Powered by Discuz! X3.1