蛋的料理 - 任芸麗.jpg (89.39 KB, 下載次數: 2)
2026-2-15 09:05 上傳
◎書名：食鹽03：蛋的料理
◎作者：任芸麗
◎內容簡介：
食鹽MOOK帶著一顆有成熟度的好奇心探索美食與生活
蛋，世界上使用最廣泛的食材之一。
中國人用蛋可以製作數之不盡的美味。
煮蛋、煎蛋這些基本的蛋料理要怎樣做才完美？
還有多少美味的蛋料理你沒有嘗試過？
這次，我們就從最常見的蛋開始，發現一段神奇的美食之旅吧
◎作者簡介：
任芸麗“樂生活空間”“素味樂生活”新媒體主編
“食鹽”MOOK主編
《貝太廚房》雜誌前主編
新浪微博粉絲約1330000
一直播粉絲約1340000,直播視頻平均觀看約超2000000次
小紅書粉絲約140000
任芸麗代表作品《吃情十物》《甜蜜食堂》“食鹽”MOOK
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作者: iven5 時間: 2026-2-15 09:22
謝謝大大分享蛋的料理大全食譜
作者: tim912104a 時間: 2026-2-15 09:26
感謝大大分享好書!!!!!!!!!!!!!!
作者: 00058 時間: 2026-2-15 09:29
謝謝大大分享蛋的料理大全食譜
作者: sean_sung 時間: 2026-2-15 09:33
感謝樓主分享美食料理相關的書籍
作者: c54901014 時間: 2026-2-15 09:43
感謝分享好吃的蛋料理食譜
作者: 柳楓 時間: 2026-2-15 09:46
蛋真的是道很好料理的食材～～～
作者: aleec 時間: 2026-2-15 09:49
太棒的書，天天吃蛋，應該有更不錯的好料理方法，謝謝分享。
作者: tces2005 時間: 2026-2-15 09:50
蛋是比較愹易取得的食材，用來做料理最為方便，謝謝分享。
作者: alcawei 時間: 2026-2-15 09:57
感謝樓主熱心分享書籍
作者: nicat 時間: 2026-2-15 10:00
閱讀可以增長閱聽智慧豐饒生活樂趣，感謝樓主的分享好書。
作者: cscview 時間: 2026-2-15 10:04
感謝樓主不吝分享好書，豐富大家生活中的書香與智慧。
作者: u9316322 時間: 2026-2-15 10:09
謝謝大大分享蛋的料理大全食譜
作者: wasamaolee 時間: 2026-2-15 10:18
感謝樓主分享美食烹煮學習相關的書籍～
作者: bennyben 時間: 2026-2-15 10:22
即使不常囤貨，大多數人家裡也會有雞蛋。雞蛋食譜讓製作一頓無需太多食材的餐點變得非常方便。謝謝分享。
作者: komid 時間: 2026-2-15 10:23
超喜歡吃蛋，很需要更多的蛋料理
作者: minyoung 時間: 2026-2-15 10:41
光蛋的料理就可以集成冊，看來應該是很精彩
作者: chinping 時間: 2026-2-15 10:43
感謝樓主熱心分享書籍
作者: vcheng0811 時間: 2026-2-15 10:46
雞蛋是優質蛋白質最好的來源之一, 謝謝熱心分享
作者: chris0831 時間: 2026-2-15 10:47
謝謝大大分享食譜工具書。
作者: waiwai138 時間: 2026-2-15 11:06
感謝大大分享好書～～～
作者: kj0902 時間: 2026-2-15 11:07
感謝樓主分享
願平安喜樂一世安康
作者: 01019173 時間: 2026-2-15 11:16
利用蛋創造料理的一本好書，感謝樓主無私的分享
作者: senye3317 時間: 2026-2-15 11:33
超愛蛋~
感謝樓主分享料理實用好書
作者: mrcupids 時間: 2026-2-15 11:39
很愛吃蛋~!! 每天至少三顆蛋!!! 謝謝大大分享好書~~
作者: kitty111 時間: 2026-2-15 11:57
感謝大大分享蛋料理好書~~~ :)
作者: zedchen 時間: 2026-2-15 12:18
感謝樓主分享
好人一世平安
作者: J0725 時間: 2026-2-15 12:24
最喜歡吃蛋，感謝樓主分享！
作者: slingsj 時間: 2026-2-15 12:49
蛋的美味料理
謝謝樓主的分享
作者: skylight 時間: 2026-2-15 12:50
感謝樓主分享美食料理相關的書籍
作者: ALI88 時間: 2026-2-15 13:06
叩恩聖德分享不世良書~鈺助書友福祿俱全家庭美滿！
作者: maresa 時間: 2026-2-15 13:13
感謝樓主無私地分享!!!
作者: i9705 時間: 2026-2-15 13:13
感謝樓主上傳料理好書，下載來好好研究！
作者: layer15 時間: 2026-2-15 13:44
感謝樓主分享好書！！！
作者: yyhung 時間: 2026-2-15 14:15
感恩大大佛心分享 蛋的料理
本身很喜歡吃蛋
現在可以來學習一下各式各樣的蛋料理
太棒了
作者: neil0404 時間: 2026-2-15 14:25
感謝樓主分享，蛋的料理食譜書。
作者: gold9old 時間: 2026-2-15 14:31
感謝樓主熱心分享
從撼動人心的人物故事、具影響力的發明物品中累積無限飆升
謝謝分享
作者: jerouu 時間: 2026-2-15 14:40
謝謝樓主分享美食書籍
以簡單卻富有創意的方式，呈現了多種蛋類料理的做法
作者: blueshen 時間: 2026-2-15 14:51
這是我夢想中的食譜 希望自己學的會
作者: jun032 時間: 2026-2-15 14:59
每天都吃雞蛋，多學學不同的料理
謝謝分享
作者: cdhong1963 時間: 2026-2-15 15:01
成熟度的好奇心探索美食與生活
蛋，世界上使用最廣泛的食材之一。
作者: mesimman 時間: 2026-2-15 15:05
從平凡的蛋中發現無盡美味讓日常料理充滿驚喜
謝謝apktwkc分享
作者: rango11 時間: 2026-2-15 15:07
謝謝樓主大大分享好書籍...
作者: shyguy 時間: 2026-2-15 15:15
感謝大大分享美味蛋食譜
作者: iejulia 時間: 2026-2-15 15:16
美味又營養 謝謝分享蛋料理食譜
作者: jimmy22221213 時間: 2026-2-15 15:16
蛋蛋料理人人愛，感謝版主分享
作者: rdvdoiv 時間: 2026-2-15 15:21
喜歡吃蛋的朋友不可沒實做過的一本好書
作者: somimi 時間: 2026-2-15 15:27
謝謝你的分享，把簡單食材變化出多樣風味，讓我重新認識日常料理的可能性，也學到不少實用小技巧，對下廚更有靈感與信心，真的很感謝
作者: nija001 時間: 2026-2-15 15:31
這次，我們就從最常見的蛋開始，發現一段神奇的美食之旅吧
感謝分享日常蛋的多樣料理
作者: xcgt2003 時間: 2026-2-15 15:34
謝謝大大分享蛋的料理大全食譜
作者: hkvpn2012 時間: 2026-2-15 15:39
經典佳作 值得一看 感謝分享
作者: James1965 時間: 2026-2-15 15:43
感謝版大分享食鹽03：蛋的料理實用好書，下載收藏。
作者: aGGYYpk 時間: 2026-2-15 16:03
這個可以學起來，增加很多料理種類
作者: calot123 時間: 2026-2-15 16:06
感謝大大分享好書!!!!!!!!!!!!!!
作者: mola 時間: 2026-2-15 16:08
用蛋製作數之不盡的美食
謝謝大大分享
作者: e9121012 時間: 2026-2-15 16:12
謝謝您，非常實用 !謝謝分享！
作者: sunkist0427 時間: 2026-2-15 16:18
感謝樓主無私分享
烹飪好書
作者: bibbo 時間: 2026-2-15 16:31
感恩你的分享
我喜歡吃蛋，但就是簡簡單單的吃
從沒想過太複雜的食物
收藏起來
作者: citi8citi 時間: 2026-2-15 16:32
感謝樓主分享美食料理相關的書籍
作者: 有心的天使 時間: 2026-2-15 16:49
感謝樓主熱心分享書籍
作者: bafsacc 時間: 2026-2-15 17:19
多謝樓主分享美食料理相關的書籍
作者: cins 時間: 2026-2-15 17:32
謝謝大大分享蛋的料理大全食譜
作者: jjy 時間: 2026-2-15 17:45
下來研究研究.感謝大大不吝分享好書.
作者: campermax 時間: 2026-2-15 17:46
感謝樓主熱心分享：蛋的料理
作者: kutar007 時間: 2026-2-15 17:53
萬分感謝，新的一年就要好好沉浸於好書。
作者: roi05452 時間: 2026-2-15 17:53
感謝大大無私分享好書
作者: f168 時間: 2026-2-15 17:54
實用的食譜，能夠輕鬆地在家中製作，謝謝大大的分享。
作者: tezollking 時間: 2026-2-15 18:19
感謝大大無私分享好書 蛋料理千變萬化 感謝
作者: popluke 時間: 2026-2-15 18:23
感謝樓主熱心分享書籍
作者: 98blue 時間: 2026-2-15 19:44
非常感謝您的分享，很需要這樣的書
作者: Joukong 時間: 2026-2-15 20:06
最新營養數據蛋白質是人體最重要的能源，而蛋又是蛋白質最佳來源；因此學會蛋料理手法就成為日常必備。
作者: e3e321 時間: 2026-2-15 20:29
真的是很平凡美味的大眾料理~
作者: alex1314520 時間: 2026-2-15 20:30
用過類似但這個更好，強推給需要的人！
作者: ericchen1010 時間: 2026-2-15 20:32
天天必食食品，多種料理美味加級
作者: trf886 時間: 2026-2-15 20:35
蛋是非常易得的食品，希望能透過食譜來知道蛋料理的不同變化～
作者: hungjui1010 時間: 2026-2-15 20:44
每日一顆水煮蛋，營養但無味，看看有無新方法讓人食指大動
作者: asa.bmd 時間: 2026-2-15 20:49
感謝樓主用心推介蛋料理實用好書試閱～
作者: chishun 時間: 2026-2-15 20:52
謝謝大大分享蛋的料理大全食譜
作者: qaz55321 時間: 2026-2-15 21:15
感謝樓主分享知識，一本實用學烹飪好書~謝謝~
作者: kai0815 時間: 2026-2-15 21:18
如何完美製作基本的煮蛋、煎蛋，並探索更多未嘗試過的美味蛋料理。謝謝分享試閱。
作者: tep 時間: 2026-2-15 21:32
謝謝分享
蛋的料理 作者：任芸麗
作者: pino1999 時間: 2026-2-15 21:41
好吃的蛋料理食譜
感謝樓主分享好書
作者: dlwu0823 時間: 2026-2-15 21:42
不錯喔！吃蛋很營養，謝謝分享
作者: matthewi188 時間: 2026-2-15 22:00
謝謝大大分享蛋的料理大全食譜
作者: wisecjm 時間: 2026-2-15 22:07
感謝樓主熱心無私的分享書籍！！！
作者: nori666 時間: 2026-2-15 22:12
感謝樓主熱心分享書籍～
作者: dindin0414 時間: 2026-2-15 22:40
蛋是我所知道蛋白質cp值最高的食物，謝謝分享！其作法及樣式可做出多種又營養的料理。
作者: twowinwin 時間: 2026-2-15 22:50
蛋很好吃，又有營養，又便宜，可以應用的料理很多，是非常棒的食材。
作者: superlobo 時間: 2026-2-15 23:04
謝謝分享
感覺 肥不去的樣子歐 哈哈哈
作者: twqoo 時間: 2026-2-15 23:07
謝謝大大分享蛋的料理大全食譜
作者: jmteamcool 時間: 2026-2-15 23:17
謝謝分享
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作者: cavalier02 時間: 2026-2-15 23:28
感謝樓主分享知識好書
作者: rollnroll 時間: 2026-2-15 23:35
感謝樓主佛心分享！非常實用！感謝～
作者: twyunn 時間: 2026-2-15 23:40
感謝樓主分享美食料理相關的書籍
作者: corn8corncorn 時間: 2026-2-15 23:40
期待這本書 蛋的料理
感謝大大無私分享~
作者: alonecafe 時間: 2026-2-16 00:17
很實用的好書，謝謝大大分享~~
作者: janchyi 時間: 2026-2-16 00:18
感謝您的分享，這對我們大家都很有幫助。感謝樓主熱心分享書籍
作者: skincare2046 時間: 2026-2-16 00:18
喜歡吃蛋
除了美味營養，也欣賞它的多樣性
讓我來試著學習蛋的食譜吧！
謝謝樓主分享
作者: s8643210 時間: 2026-2-16 00:22
感謝樓主分享,下載閱讀
作者: ckuohsin 時間: 2026-2-16 00:23
好書共賞，增廣見聞，謝謝大大分享!
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