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標題:
更新粒線體,根治慢性病 作者:陳俊旭 (繁_EPUB)
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作者:
jrlin
時間:
2025-12-16 14:09
標題:
更新粒線體,根治慢性病 作者:陳俊旭 (繁_EPUB)
本帖最後由 wyjnmytw 於 2025-12-22 21:05 編輯
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2025-12-16 14:03 上傳
內容簡介
健康的粒線體可以幫你
強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因
新陳代謝疾病、免疫系統疾病
甚至是癌症、精神疾病等,看似原因各不相同
但最新醫學研究發現
這些疾病都和細胞中的粒線體受損息息相關
幸運的是,只要透過飲食、運動、作息、磁場與日照,修復粒線體
就可以從細胞開始,重拾健康
粒線體是細胞的發電廠,負責提供能量,維持人體的正常運作。此外,也負責調節基因表現與壓力反應,並在神經傳導物質的製造、分泌、調節,扮演關鍵角色。
然而,現代人高醣飲食、缺乏運動、作息失序的生活型態,以及緊張高壓、充斥毒素的生活環境,讓我們的粒線體遭受嚴重損傷,進而導致癌症、精神疾病與各種慢性病,不斷侵襲人類生活。
想要活化全身細胞,關閉疾病基因,啟動長壽機制,
維護粒線體是你最立即有效的選擇。
這樣做,就能逆轉疾病,重拾健康!
調整飲食__實行低醣飲食,避免產生過多自由基
保持運動__進行二區訓練,促進粒線體的有氧呼吸
規律作息__配合日升日落,維持正常生理運作
遠離毒素__拒絕傷身的農藥、重金屬與人工藥物
赤腳踩地__恢復正常膜電位,維持細胞順暢運作
多曬太陽__促進血液循環,提升粒線體產能,減緩老化
作者簡介
陳俊旭
學貫中西,除了國內外完整醫學訓練外,還領有美國正統自然醫學醫師執照。近幾年傾全力撰寫健康系列叢書,並在美國、台灣、新加坡、馬來西亞等地巡迴演講,以期能推廣正確的自然醫學知識,提升全民健康。
從2009年起,陸續於台灣、美國兩地開設健康課程與體驗營,並在美國加州和華州成立診所,以提供更全方位的健康醫療服務。2010年起,成立「健康之音」網路廣播電台,對全球華人廣播。現任台灣全民健康促進協會榮譽理事長、美國DCNHC自然醫學診所院長。著作有:《吃錯了,當然會生病!》、《過敏,原來可以根治!》、《怎麼吃,也毒不了我!》、《發炎,並不是件壞事!》、《健檢做完,然後呢?》、《低醣.生酮的終極實踐》、《做對3件事,年輕20歲》、《啟動身體的抗老系統》等。
學歷
國立台灣大學復健醫學系學士
美國巴斯帝爾大學(Bastyr University)自然醫學博士
證照
通過美國四項國家考試(自然醫學、針灸、中藥、復健)
擁有美國華州和加州醫師、針灸師、治療師多張醫療執照
美國國家針灸與東方醫學證照委員會(NCCAOM)中藥文憑、針灸文憑
美國自然醫學醫師學會(AANP)會員
現任
台灣全民健康促進協會榮譽理事長(
www.THPA.tw
)
台灣原自天然有限公司總顧問(
www.WeCare.com.tw
)
美國健康之音網路廣播主持人(
www.VOW99.org
)
美國DCNHC自然醫學診所院長(us.DCNHC.com)
YouTube頻道:陳俊旭美國自然醫學博士Dr. James Chen官方頻道
Facebook粉專:陳俊旭美國自然醫學博士
《更新粒線體,根治慢性病》.epub
(6.58 MB, 下載次數: 906)
2025-12-16 14:08 上傳
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作者:
archeryang
時間:
2025-12-16 21:23
之前只知道zone 2訓練可以增進粒線體功能, 沒想到還有其它方法.
謝謝分享好書.
作者:
nija001
時間:
2025-12-16 21:51
想要活化全身細胞,關閉疾病基因,啟動長壽機制,維護粒線體是你最立即有效的選擇。
來學習下如何維護粒線體
作者:
lauloud
時間:
2025-12-16 22:52
感謝分享好書,下載來看增加知識
作者:
dream999
時間:
2025-12-16 23:16
感謝樓主無私分享,沒事多看好書,多看好書沒事!閱讀是改變心智最佳實踐!
作者:
otter168
時間:
2025-12-17 00:27
現代人飲食不正常,衍生許多疾病,來看看如何改善
感謝分享
作者:
rollnroll
時間:
2025-12-17 00:40
看簡介,好像就老生常談的養生法但是冠上粒線體的名號?
作者:
f168
時間:
2025-12-17 01:55
有深度的身體健康類書,收藏起來學習了解一下,謝謝大大的分享
作者:
croy
時間:
2025-12-17 05:40
感謝樓主無私分享,沒事多看好書,多看好書沒事!閱讀是改變心智最佳實踐!
作者:
kai0815
時間:
2025-12-17 06:06
許多慢性病與粒線體受損有關,透過飲食、運動、作息、磁場與日照等方式修復粒線體,能從細胞層級重拾健康。謝謝分享試閱。
作者:
Joukong
時間:
2025-12-17 06:09
陳博士近年來在粒線體研究蜚聲國際,其著作更新粒線體,根治慢性病更是洛陽紙貴,有幸讀取真是三生有幸。
作者:
ichung0411
時間:
2025-12-17 06:32
感謝分享,充滿知識的力量
感恩囉
作者:
lbfaic
時間:
2025-12-17 09:06
感謝樓主無私分享好書
作者:
pigcatty
時間:
2025-12-17 10:03
注意這本書已經很久了,給長輩讀應該非常適合
感謝您的分享
謝謝
作者:
messger
時間:
2025-12-17 10:16
年纪越来越大,慢性病越来越多,很需要,学学分享
作者:
koala149
時間:
2025-12-17 10:18
謝謝你分享陳俊旭博士的健康好書
作者:
wwwapktw
時間:
2025-12-17 10:44
Thanks for sharin this nice book to read.
作者:
tungminjuei
時間:
2025-12-17 15:33
居然有講粒線體的書籍
希望淺而易懂
感謝分享好書
作者:
yang3366
時間:
2025-12-17 16:40
謝謝大大辛苦分享電子書~
作者:
chiungchen666
時間:
2025-12-17 22:00
感謝您的推薦,陳俊旭醫師在書中指出,「粒線體」是掌控健康的細胞發電廠,功能受損則是慢性病之源。他結合自然醫學觀點,提出透過減醣飲食、超慢跑運動及優質作息來修復並更新粒線體。這不僅是一本醫學科普書,更是逆轉疾病、抗衰老的實踐手冊,引領讀者從細胞層次重拾身體的自癒力。
作者:
jedihkg
時間:
2025-12-19 08:11
Thanks for sharing such good book
作者:
bspandy
時間:
2025-12-21 01:41
感謝樓主推薦非常實用的健康管理新知識,時時注意新的健康資訊
作者:
IroncladSoul
時間:
2025-12-21 03:23
對粒線體的說法很具體,不再只是名詞堆疊,讓人理解身體為何會卡關。
感恩分享
作者:
joseph1113
時間:
2025-12-21 15:55
謝謝大大分享好書。這類型的書是很需要的,有參考的價值。
作者:
wwwapktw
時間:
2025-12-22 10:17
Thanks for sharing the good book.
作者:
hjrong
時間:
2025-12-25 11:56
想要活化全身細胞,關閉疾病基因,啟動長壽機制,維護粒線體是我們最立即有效的選擇,謝謝樓主分享~
作者:
DENNIS1982
時間:
2025-12-25 12:07
粒線體是什麼???不懂,趕快下載來了解,謝謝分享
作者:
chenmb85771067
時間:
2025-12-26 10:56
看這作者也是笑話因為針灸是中華文化的智慧結晶竟然去美國考證
作者:
hxgnshae
時間:
2025-12-26 13:44
粒線體對人體相當重要,所以很需要這本書的知識,感謝分享
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