氣炸鍋讓健康與美味同時上桌 - 陳秉文.jpg (284.24 KB, 下載次數: 0)
2025-11-15 08:34 上傳
◎書名：氣炸鍋讓健康與美味同時上桌
◎作者：陳秉文
◎內容簡介：
嚴選主菜、美式比薩、歐式鹹派、甜蜜糕點。
神奇一鍋多用，讓料理輕鬆上桌。
健康氣炸鍋，用過的人都說讚！鹹食、甜點製作通通網羅其中，減油80%的一鍋多用烹調法再進化，讓你愛上烹飪愛cooking！
煎、烤、炸、燉、煮，料理手法百百款，健康氣炸鍋搭配獨家配件，不僅基本的炸物、煎魚、烤雞、烘焙麵包外，比薩、千層麵、派塔、蛋糕等，美食百寶箱讓料理輕鬆上桌！
本書特色
1.食譜再升級！氣炸鍋不僅用來炸物，還可料理出輕食、糕點，推翻你對氣炸鍋的既有認知！
2.天天都有新選擇！從輕食料理番茄風味野菇燉鍋、西班牙式烘蛋到美味甜點桂圓風味可可蛋糕、諾曼地蘋果塔……嚴選料理通通網羅其中。
3.Step by Step步驟簡單又清楚！料理新手一看就會的作法配上重點步驟圖，廚房不再像戰場，美味輕鬆上桌。
4.省時、減油又健康！Bingo老師用心鑽研的創意菜單，以最方便、最即時、最省油的烹調撇步，讓你製作輕食×甜點一本搞定。
◎作者簡介：
陳秉文
自小就熱愛料理，金牛座鍥而不捨的執著讓他走上了廚師一途。目標是能和英國的型男廚師─傑米‧奧利佛（Jamie Oliver）一樣，將飲食輕鬆的融入生活中，讓人們體會到食物的美好。
經歷
2013～2014年Philips廚房家電系列研發廚師
2014年藏匿Hide Out Cofe Lounge Park Bar餐飲研發顧問
2013年REBEL餐廳&HOLIDAY CAFÉ 餐飲研發顧問
2011～2012年DAZZLING CHAMPAGNE BAR-COMMIS
2010年W Hotels Worldwide- Commis II at The Kitchen Table
榮譽事蹟
2013年中天頻道「蘭帶廚神爭霸戰」亞軍。
2012韓國大田世界廚師 台灣區年輕廚師代表。
第二屆紐約全世界華人中國菜廚技大賽川菜銅牌。
第二屆浙江海峽西餐廚藝大賽金牌。
第二屆花園城市美食健康料理製作競賽第一名。
福爾摩莎廚師協會青年盃料理競賽。
第一屆花園城市美食健康料理製作競賽第一名。
下載
氣炸鍋讓健康與美味同時上桌.pdf
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作者: alphalu99 時間: 2025-11-15 08:46
感謝樓主分享這本美食製作的好書 !!!
作者: roi05452 時間: 2025-11-15 08:47
感謝樓主無私分享好書~
作者: shyguy 時間: 2025-11-15 08:58
感謝大大分享美味食譜
作者: tces2005 時間: 2025-11-15 08:58
最近剛想要買氣炸鍋，謝謝您分享的電子書
作者: johnwyane 時間: 2025-11-15 08:59
感謝樓主分享這本美食製作的好書 !!!
作者: vfogdha0101 時間: 2025-11-15 09:05
感謝樓主無私分享工具書
作者: jerouu 時間: 2025-11-15 09:17
感謝大大熱心分享氣炸鍋的料理書籍
每道都看起來很美味
作者: crapch2 時間: 2025-11-15 09:17
這氣炸鍋讓健康與美味同時上桌超喜歡，多謝大大提供分享。
作者: trf886 時間: 2025-11-15 09:22
謝謝您的分享，希望可以廚藝功力能夠大增＾＾
作者: sean_sung 時間: 2025-11-15 09:23
感謝樓主分享美食烹飪相關書籍
作者: dlwu0823 時間: 2025-11-15 09:25
感覺油炸食物比較美味而不健康，怎麼能讓健康與美味同時上桌？想看看為什麼會這樣。
作者: booxx 時間: 2025-11-15 09:32
感謝樓主分享氣炸鍋美食烹飪相關書籍
作者: kitty111 時間: 2025-11-15 09:39
感謝大大分享氣炸鍋的料理好書~~~ :)
作者: hawten 時間: 2025-11-15 09:59
最近剛買一個氣炸鍋,還不大會用,此書來的正是時候,感謝
作者: ailex 時間: 2025-11-15 10:05
謝謝大大熱心分享好書
作者: kigi530 時間: 2025-11-15 10:26
氣炸鍋的料理真的很方便，感謝樓主分享實用書藉
作者: berger_asia 時間: 2025-11-15 10:28
感謝版大分氣炸鍋料理享實用好書。
作者: alcawei 時間: 2025-11-15 10:41
感謝樓主熱心分享書籍
作者: bnlin 時間: 2025-11-15 10:42
感謝樓主熱心分享電子書
作者: chinping 時間: 2025-11-15 10:48
很有趣的書籍，謝謝分享閱讀
作者: James1965 時間: 2025-11-15 10:56
感謝版大分享氣炸鍋料理實用好書，下載收藏。
作者: aGGYYpk 時間: 2025-11-15 11:03
越看肚子越餓，感謝分享
作者: e9121012 時間: 2025-11-15 11:09
謝謝您，非常實用 !謝謝分享！
作者: aleec 時間: 2025-11-15 11:10
氣炸鍋介紹很多，可以學習很多，謝謝分享。
作者: chishun 時間: 2025-11-15 11:30
感謝大大熱心分享氣炸鍋的料理書籍
作者: netmos 時間: 2025-11-15 11:44
氣炸鍋讓健康與美味同時上桌
謝樓主熱心分享書籍
作者: sms0304 時間: 2025-11-15 11:45
謝謝分享
氣炸鍋讓健康與美味同時上桌 作者：陳秉文
作者: cins 時間: 2025-11-15 11:52
感謝大大分享實用書籍
作者: lchGG 時間: 2025-11-15 11:52
謝謝大大分享~感謝大大更新~
作者: 01019173 時間: 2025-11-15 11:57
很實用的一本使用氣炸鍋料理的好書籍，感謝樓主無私的分享
作者: mola 時間: 2025-11-15 12:10
氣炸鍋烹調法
一鍋多用料理出輕食、糕點
製作省時、減油又健康的料理
感謝大大無私分享
作者: stars650524 時間: 2025-11-15 12:20
感謝大大分享實用書籍
作者: campermax 時間: 2025-11-15 12:29
謝謝您的分享：氣炸鍋讓健康與美味同時上桌
作者: rdvdoiv 時間: 2025-11-15 13:03
希望不要再被氣炸鍋給氣炸了
作者: ranowu 時間: 2025-11-15 13:05
感謝樓主分享這本好書
作者: Gene-Tseng 時間: 2025-11-15 13:19
感謝分享好書
愛書人天天都開心
作者: iejulia 時間: 2025-11-15 13:21
謝謝分享 氣炸鍋美食料理食譜
作者: hkvpn2012 時間: 2025-11-15 13:30
觀看介紹 應該值得一看 感謝分享好書
作者: faco1023 時間: 2025-11-15 13:52
健康美味一把抓。這東西太方便了 還可以拿來加熱麵包 酥酥脆脆
作者: chiungchen666 時間: 2025-11-15 14:26
非常感謝您的書籍引薦，這本書講解細緻，幫助我快速掌握實用的烹飪技巧。
作者: nX5 時間: 2025-11-15 14:38
好書一本, 感謝介紹 ! 應該派得上場....
作者: wangwin 時間: 2025-11-15 14:44
氣炸鍋讓健康與美味同時上桌
美味上桌大家一起來學一下
作者: leipman 時間: 2025-11-15 14:48
感謝您的分享，這對我們大家都很有幫助。
作者: otter168 時間: 2025-11-15 15:01
沒想到氣炸鍋除了烤外，還能煎、炸、燉、煮
感謝分享。
作者: jun032 時間: 2025-11-15 15:04
讓餐桌的美味，更加入健康元素
謝謝分享
作者: chris0831 時間: 2025-11-15 15:10
總覺得氣炸鍋料理的食材都不好吃，謝謝樓主分享秘笈!
作者: rixq 時間: 2025-11-15 15:17
有好書指引，用氣炸鍋人不氣炸！
作者: lung8456 時間: 2025-11-15 15:25
謝謝分享氣炸鍋美食料理的好書
作者: yuan_dz 時間: 2025-11-15 15:38
謝謝大大分享 讓我的廚藝更上一層樓
作者: wang80 時間: 2025-11-15 15:50
氣炸鍋讓健康與美味同時上桌，感謝樓主分享語言學習相關書籍
作者: mingcojo 時間: 2025-11-15 15:52
感謝大大無私分享! 感謝分享優質好書增加氣炸鍋知識
作者: yyhung 時間: 2025-11-15 15:55
感恩大大熱心分享 氣炸鍋讓健康與美味同時上桌
很棒的氣炸鍋料理食譜
非常值得參考閱讀
作者: loverlover888 時間: 2025-11-15 16:11
好用的工具書值得收藏，一看再看
作者: sunkist0427 時間: 2025-11-15 16:15
感謝大大無私分享好書
作者: jimmy22221213 時間: 2025-11-15 16:19
感謝分享健康又快速的烹飪方式
作者: somimi 時間: 2025-11-15 16:20
感謝您的慷慨分享，您的付出讓許多人受益，這份精神值得尊敬，謝謝您
作者: citi8citi 時間: 2025-11-15 17:15
感謝大大分享實用書籍
作者: twhuang 時間: 2025-11-15 17:33
感謝樓主無私分享氣炸鍋工具書
作者: kai0815 時間: 2025-11-15 17:55
包含煎、烤、炸、燉、煮等多種烹調技巧，並提供簡單易懂的步驟圖，讓料理新手也能輕鬆上手。謝謝分享試閱。
作者: ALI88 時間: 2025-11-15 17:57
感恩分享此難見良書~咸助諸書友皆得以增廣見聞一生美滿！
作者: popepapa 時間: 2025-11-15 18:04
感謝分享這本可以讓健康與美味同時上桌的氣炸鍋食譜
作者: neil0404 時間: 2025-11-15 18:04
感謝樓主分享， 氣炸鍋讓健康與美味同時上桌，料理好書。
作者: nija001 時間: 2025-11-15 18:18
健康氣炸鍋，用過的人都說讚！鹹食、甜點製作通通網羅其中，
減油 80% 的一鍋多用烹調法再進化，讓你愛上烹飪愛 cooking！
趕緊來學好怎麼好好利用氣炸鍋
作者: iven5 時間: 2025-11-15 18:47
謝謝大大分享氣炸鍋食譜好書
作者: 柳楓 時間: 2025-11-15 19:08
謝謝您的分享，希望可以廚藝功力能夠大增＾＾
作者: i9705 時間: 2025-11-15 19:12
感恩分享上等料理好書，內容值得一讀。
作者: qooqoo_999 時間: 2025-11-15 19:25
謝謝您 您好人有好報 大富大貴的 長命百歲的 榮華富貴的 幸福快樂的 開開心心的 吃飽喝足的
作者: Iubhvrrv 時間: 2025-11-15 19:53
謝謝樓主持續更新好書，每次上來都能找到新的收穫，支持您繼續分享
作者: p_q 時間: 2025-11-15 20:01
感謝樓主無私分享好書 !!!
作者: rickni 時間: 2025-11-15 20:03
收下來研究看看~
周末有空來試試~
謝謝分享
作者: wanflyaa 時間: 2025-11-15 20:19
感謝大大,,無私分享好書~~
作者: rango11 時間: 2025-11-15 20:35
感謝樓主大大分享好書籍...
作者: openlifeabc 時間: 2025-11-15 20:40
美味的食譜，謝謝你的製作。
作者: BAT1 時間: 2025-11-15 20:42
氣炸鍋是個簡單又方便的工具 值得研究讓美食更好吃
作者: Joukong 時間: 2025-11-15 20:52
要健康又要美味兼具,就試試使用氣炸鍋吧!!
作者: canter 時間: 2025-11-15 21:06
感謝大大分享美味食譜
小弟受用
作者: cdhong1963 時間: 2025-11-15 21:12
嚴選主菜、美式比薩、歐式鹹派、甜蜜糕點。
作者: for357 時間: 2025-11-15 21:36
感謝大大分享，現代家庭幾乎都有氣炸鍋，方便！
作者: calot123 時間: 2025-11-15 21:52
謝謝版大無私分享~~~~~~~~~~~~~~
作者: shin_ken 時間: 2025-11-15 21:57
不錯的氣炸鍋料理書，感謝分享
作者: j8668 時間: 2025-11-15 22:14
謝謝大大分享 氣炸鍋讓健康與美味同時上桌書籍
作者: wolfshiao 時間: 2025-11-15 22:21
多謝大大的熱情分享美食健康書..
作者: janchyi 時間: 2025-11-15 22:28
感謝您的分享，這對我們大家都很有幫助。感謝樓主熱心分享書籍
作者: 49162389 時間: 2025-11-15 22:29
感谢分享好看的教学书籍願大家收穫滿滿
作者: chrishuang28 時間: 2025-11-15 23:00
氣炸鍋讓健康與美味一鍵升級,好書分享感謝
作者: dindin0414 時間: 2025-11-15 23:01
氣炸鍋的簡便好用，加上健康的食譜，才是長久的作菜動力，謝謝分享！
作者: corn823 時間: 2025-11-15 23:16
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作者: jmteamcool 時間: 2025-11-15 23:24
看起來美味可口
符合日常生活使用
謝謝用心分享
作者: ichung0411 時間: 2025-11-15 23:45
感謝分享，充滿知識的力量
感恩囉
作者: carl9313 時間: 2025-11-15 23:51
神奇氣炸鍋一鍋多用，讓料理讓健康與美味同時輕鬆上桌，謝謝分享好書。
作者: twyunn 時間: 2025-11-16 00:03
感謝大大分享實用書籍
作者: rockcock 時間: 2025-11-16 00:06
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: windgod9999 時間: 2025-11-16 00:18
感謝大大的分享
輕鬆做料理真是不錯
作者: ckuohsin 時間: 2025-11-16 00:28
好書共賞，增廣見聞，謝謝大大分享!
作者: william.lu 時間: 2025-11-16 00:42
神奇的氣炸鍋 看看能不能真的美味又健康
作者: gauzain 時間: 2025-11-16 00:49
THANKS...........................................
作者: chieh1050 時間: 2025-11-16 01:01
感謝樓主無私分享優質書籍，謝謝分享
作者: kit5888 時間: 2025-11-16 01:08
就是喜看專業單一的 感謝大大無私分享
作者: planeter000 時間: 2025-11-16 01:34
感謝大大分享實用書籍
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