活出最佳自我 - 邁克爾·拜爾.jpg (95.98 KB, 下載次數: 9)
2025-10-19 10:21 上傳
內容簡介：
我們太習慣於活在他人的眼光裡卻忘記了真正的生活就在自己手中
邁克爾 · 拜爾被數以千計的客戶稱為 " 邁克爾教練 "，他已經幫助從流行歌星到企業高管的諸多客戶成為很好自我。通過引導他們問自己一系列重要且犀利的問題，他幫助他們看到很好自我和反自我的真實面貌。作為一名人生教練，邁克爾非常理解我們的掙紮，因為他也曾面對過自己的掙紮，並且克服了它。他知道，改變是可能的。
《活出最佳自我》是一本實操性強的互動書籍，它將邁克爾教練的所有智慧提煉成一本要點緊湊、道理通透的人生指南。通過對生活中的社交、個人、精神、教育、工作、健康和人際 7 個領域進行評估，本書將點燃任何人對改變的渴望，不僅幫助你：
◎ 擁有積極、正向的社交圈
◎ 學會內心對話或自我關懷，改善你與自我的關係
◎ 提升你的感知力和信念感，實現精神富足
◎ 擴展你的知識邊界，擁有更廣闊的視野
◎ 擁有一份能夠實現個人抱負的事業
◎ 做到保持身心健康作為生活的優先事項
◎ 改善你與家人、伴侶和孩子的關係還能讓你深入瞭解真正的自己，並給出具體、可實現的改變方案，使你能夠擁抱真實的很好自我，過上更充實、更充滿激情的生活，直到永遠。
作者簡介：
邁克爾·拜爾 （Michael Bayer）
◎ 美國娛樂巨星、商業大亨御用人生教練
◎ 美國知名金標準認證心理治療中心創始人
◎ 《菲爾博士秀》常駐心理顧問
邁克爾 · 拜爾是當今世界上有影響力和成就的人生教練。他不光是各路名人的御用人生教練，還幫助過失去了退休金的賭癮者，幫助過幾個月都不敢出門的恐懼症患者，幫助過暴飲暴食者和家庭暴力的受害者。他每年還在持續幫助數以千計的個人和家庭，幫助他們走出低谷。
邁克爾著有兩本《紐約時報》暢銷書 ：《一個決定》（ One Decision ）和《活出最佳自我》，其中《活出最佳自我》在前 9 個月的銷量超過 15 萬冊。
邁克爾還為眾多活動和財富 100 強公司做主題演講，以及提供創造性的研討會等。2005 年，他創辦了塑造中心，該中心旨在消除人們對精神健康問題的偏見。他擁有自己的播客，並在加州大學洛杉磯分校的藥物和酒精諮詢委員會中任職。
活出最佳自我.epub
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作者: whoop 時間: 2025-10-19 10:27
凡事都是好的安排，不管遇到甚麼問題，總要相信自己能解決!
作者: 49162389 時間: 2025-10-19 10:33
我們太習慣於活在他人的眼光裡卻忘記了真正的生活就在自己手中
這句話真的太真了
感謝大大的分享
作者: jun032 時間: 2025-10-19 10:35
了解自己才能讓自己更真實
謝謝分享
作者: chinping 時間: 2025-10-19 10:42
感謝樓主熱心分享書籍
作者: 01019173 時間: 2025-10-19 10:46
很棒的一本好書，掌握自我生活非常受用，感謝樓主無私的分享
作者: mvdis 時間: 2025-10-19 10:51
好書推薦，可以參考，感謝大大分享！！
作者: tim912104a 時間: 2025-10-19 10:53
感謝分享好書!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
作者: bibbo 時間: 2025-10-19 11:07
感恩你的分享
是的，我也想活出最佳的自我
作者: f168 時間: 2025-10-19 11:15
推一個，來學習了解一下。謝謝大大的分享
作者: mvdis 時間: 2025-10-19 11:17
好書值得推薦，謝謝大大的分享！！！
作者: jedihkg 時間: 2025-10-19 11:18
謝謝樓主的無私分享，好人一生平安~~
作者: lee241 時間: 2025-10-19 11:18
讚！！！太好了！！！感謝分享這麼棒的書~~~~作者: kingmid 時間: 2025-10-19 11:24
活出最佳自我, 大概就是人生成功了吧. 謝謝樓主分享的好書
作者: neil0404 時間: 2025-10-19 11:29
感謝樓主大大分享，活出最佳自我好書。
作者: cdhong1963 時間: 2025-10-19 11:40
我們太習慣於活在他人的眼光裡卻忘記了真正的生活就在自己手中
作者: sean_sung 時間: 2025-10-19 11:43
感謝樓主分享勵志哲學相關書籍
作者: hgb999kimo 時間: 2025-10-19 12:27
人生是單程車票，
如何活出自我與精彩，
一定要學，
多謝。
作者: Gene-Tseng 時間: 2025-10-19 12:29
自信的活出屬於自己的人生
感謝分享
作者: jimmy22221213 時間: 2025-10-19 12:31
生活對得起自己，活出自己的生活!感謝版主分享好書
作者: 麵包輝 時間: 2025-10-19 12:32
感謝樓主大大無私分享好書～
作者: aleec 時間: 2025-10-19 12:53
每個人都是做出最佳的自我，成就自己是最好的報酬。
作者: James1965 時間: 2025-10-19 13:06
感謝版大分享勵志好書。
作者: 00058 時間: 2025-10-19 13:16
凡事都是好的安排，不管遇到甚麼問題，總要相信自己能解決
作者: Joe9988 時間: 2025-10-19 14:08
凡事都是好的安排，不管遇到甚麼問題，總要相信自己能解決~~~
作者: otter168 時間: 2025-10-19 15:14
我們太習慣於活在他人的眼光裡卻忘記了真正的生活就在自己手中
說的真好
謝謝分享
作者: nija001 時間: 2025-10-19 16:04
我們太習慣於活在他人的眼光裡卻忘記了真正的生活就在自己手中
確實，不要活在他人眼光中，才能活出真正的自己
作者: cavalier02 時間: 2025-10-19 16:22
感謝樓主分享知識好書
作者: chenmb85771067 時間: 2025-10-19 16:34
就像父子騎驢的故事只要對不要在乎別人
作者: victa 時間: 2025-10-19 18:26
thanks
大力支持一下作者: kangrj 時間: 2025-10-19 20:05
人生在世就要多看書充實自己， 感謝樓主分享
作者: chiungchen666 時間: 2025-10-19 22:25
您的推薦激發了我對知識的熱愛。
作者: croy 時間: 2025-10-20 05:04
感謝分享這本好書，希望學到新知識
作者: Joukong 時間: 2025-10-20 06:54
本書由知名人生教練邁克爾·拜爾所著作的書籍,讀完後經由內容啟發相信能令人活出最佳自我。
作者: x3552 時間: 2025-10-20 09:26
學習思考進步可以讓人保持在最佳狀況,謝謝分享
作者: nori666 時間: 2025-10-20 09:32
感謝樓主熱心分享書籍～
作者: kennygbc 時間: 2025-10-20 11:51
謝謝分享 "活出最佳自我-邁克爾·拜爾" 勵志書籍閱讀。
作者: kobe0606 時間: 2025-10-20 13:20
好書推薦，可以參考，感謝大大分享！！
作者: a2929292912 時間: 2025-10-24 00:16
有意思的書籍下載下來學習新知識不一定有新的收獲感恩分享
作者: epub 時間: 2025-10-24 01:18
謝謝分享，學會內心對話或自我關懷，改善你與自我的關係 ，提升感知力和信念感
作者: jedihkg 時間: 2025-10-25 09:34
十分感謝樓主熱心分享好書
作者: jerouu 時間: 2025-10-25 11:52
感恩樓主的分享
回覆支持
作者: vcheng0811 時間: 2025-10-26 10:34
哀, 要活出最佳的自我談何容易? 謝謝熱心分享
作者: lookfor0301 時間: 2025-10-27 00:04
很有用的一本書，感謝樓主分享~
作者: croy 時間: 2025-10-27 05:38
感謝樓主無私分享好書
作者: a2250408 時間: 2025-10-27 12:24
感謝提供好書，值得大家學習~~~
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