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標題: 我是誰：找回快樂與自由的隨身練習作者：楊定一 (繁_PDF) [打印本頁]

作者: kabc1221 時間: 2025-8-30 14:32
標題: 我是誰：找回快樂與自由的隨身練習作者：楊定一 (繁_PDF)
本帖最後由 kabc1221 於 2025-8-30 23:30 編輯

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內容簡介
　　「宇宙不會犯錯，一切都剛剛好」
　　啟動心靈自癒力的14個生活練習，
　　陪伴你我隨時隨地找回自己，
　　成為真正快樂的自由人。

　　本書是楊定一博士從《真原醫》、《靜坐》、《等著你》、《重生》、《你，在嗎？》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》這些作品一路下來，為現代人高度發達的頭腦，所準備的一堂功課。

　　透過現代的語言，運用無時無刻的念頭與感受，讓注意力從「腦」落回「心」，體會「在」，甚至古人所談的「空」。

　　十七章解說、十四個與生活緊密結合的練習，解開古人「悟」的奧祕，陪伴你我重新探訪華人的智慧寶藏──「參」，活出生命最簡單、最根本的寧靜與喜悅。

　　【楊定一書房】書系簡介
　　人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。「楊定一書房」系列，便是站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。

作者介紹

楊定一博士 John Ding-E Young M.D., Ph.D

　　著有《真原醫：21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《螺旋舞》(DVD+書)、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》，以及《等著你》、《重生：蛻變於呼吸間》、《蛻變．重生》一日共修營實錄DVD，與《你，在嗎？》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》音聲作品專輯。

編者簡介

陳夢怡

　　譯有《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食症：談形式與內涵》、《親子關係：世間最難修的一門課》、《心理學：適應環境的心靈》等書。編有《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》。

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我是誰：找回快樂與自由的隨身練習.pdf.part1.rar

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我是誰：找回快樂與自由的隨身練習.pdf.part2.rar

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作者: f168 時間: 2025-8-30 16:39
啟動心靈自癒力的14個生活練習，來學習一下。謝謝大大的分享

作者: joseph1113 時間: 2025-8-30 17:56
勵志的書籍真的是能鼓舞人心的。謝謝版主無私分享。

作者: croy 時間: 2025-8-30 20:41
感謝大大無私分享練習好書謝謝版主無私分享。

作者: miokii 時間: 2025-8-30 21:33
三天期限根據版規、教學文修正樓主文。
樓主文要編輯好，教學文第五條已說明，用3號字美觀舒適，目前絕大部分的字體太小。
編輯後於本帖評分已修正，主題未打開前勿發新帖。

作者: yang3366 時間: 2025-9-1 10:32
感謝大大分享優質醫學保健好書～

作者: add000 時間: 2025-9-2 21:51
用科學的角度
解析能量的世界
用理論告訴大家
能量其實就在你身邊
只是你沒有發現

作者: lauloud 時間: 2025-9-2 23:07
感謝分享好書，下載來看增加知識

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