情緒雞尾酒作者：戴維·J.P.菲利普斯 (繁_EPUB/KEPUB/PDF) - Android 台灣中文網

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2025-7-25 10:27 上傳

內容簡介：

掌控情緒是我們一生中能習得的最強大的能力。但並不是所有人都瞭解如何順利擺脫陰鬱、低沉、無聊，獲得幸福感、自信心、掌控力。想像一種可能，如果你能像調酒師調製雞尾酒一樣，隨心所欲地製造不同感受，你的生活將會徹底改變。

這是一本強大的心理調節指南。作者在本書中將指導你如何利用身體自然產生的多種關鍵物質，即多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、內啡肽、睾酮，創造出獨特的人生配方。書中針對不同物質的調節，提供了數十種強大的工具，幫你在任何場合下都能達成最佳狀態。

作者簡介：

戴維·J.P.菲利普斯

瑞典知名的溝通專家，他為谷歌、微軟、戴爾、甲骨文、惠普等全球高影響力公司以及世界500強企業工作，在業內具有很高知名度。他有3個TEDx演講觀看量位居前列，在社交媒體平臺上有超過300萬粉絲，視頻播放量超過1億次。

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