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標題:
反思筆記 作者:山田智惠 (繁_EPUB)
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作者:
apktum
時間:
2025-7-1 22:59
標題:
反思筆記 作者:山田智惠 (繁_EPUB)
本帖最後由 apktum 於 2025-7-24 23:13 編輯
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反思筆記封面
2025-7-1 22:36 上傳
反思筆記: 神奇的思緒整理術, 將過去轉化為最棒的未來 (附日.週.月三種回顧表格)
最高の未来に変える振り返りノート習慣
作者:山田智惠
譯者:高宜汝
出版日期:2025/03/01
內容簡介
想到要設定目標就茫無頭緒?
或許別急著往前看,先回顧過去,
有助於開啟你最棒的未來!
你經歷的好事壞事裡,藏著你的美好未來,
只要你懂得做「反思筆記」!
釐清思緒和心情 發掘隱藏的才能 提升自我肯定感 夢想與目標成真
數千人重啟人生奇蹟見證!
特別推薦給「不會設定目標的人」使用!
──◇ 三種回顧表格╳七大反思技巧 ◇──
整理內心的想法、培養選擇的技術
看見自己真正想要什麼,將思考化為具體行動
如果你老是搞不清楚自己想做什麼,動不動就感到疲憊、陷入內耗,對生活總是有一種無力感,反思筆記可以幫你拿回主導權,重建生活秩序。
運用這套系統性方法,你可以從寫下的字句中找出自己「該如何生活」「正在煩惱什麼」「具有哪些才能」「擁有哪些緣分或機會」等重要人生線索。
本書作者原本是人生勝利組,名校研究所畢業後進入父親的公司工作。雷曼兄弟事件讓公司破產,全家失業,人生瞬間歸零。但短短幾年內,她就靠著自己開發出來的「反思筆記」谷底翻身,再創人生巔峰。
◎覺得回顧反思好難,不知道怎麼做?
別怕,書中有具體步驟和大量範例說明,上手超容易!
為了幫助更多人運用她的方法翻轉人生,作者整理出一套可以讓人按部就班實踐的反思筆記技巧,舉辦的相關課程和講座大受好評。跟著本書的詳細步驟和範例,你會發現:你想活出怎樣的人生,筆記真的可以告訴你!
【作者簡介】
山田智惠
DAIJOBU股份公司董事長。1977年出生於東京,畢業於慶應義塾大學法學部、慶應義塾大學經營管理研究所(MBA)。
畢業後進入父親經營的公司,但2009年受到雷曼兄弟事件影響,營運出了問題而破產,全家失業。這個重大打擊讓她對人生感到絕望,但從2010年開始,她透過寫筆記回顧自己的過去,人生從此好轉。
重返職場後,她很快成為上市公司社群媒體部門的總經理,同時擔任一家外商創投公司的董事,還出版日本第一本Instagram行銷相關書籍。2016年成立DAIJOBU股份公司。
她將自己用來加深自我理解的方法,整理成「反思筆記」技巧,舉辦的演講及工作坊廣受好評。著有《反思筆記:神奇的思緒整理術,將過去轉化為最棒的未來》《意義筆記:一天寫下三個機會,就能看見前進方向》《做得到的100個新法則:Instagram行銷》(合著)等作品。
官網:
https://meaningnote.jp/
【譯者簡介】
高宜汝
喜歡把好書翻成中文讓更多人閱讀,更希望日後能把書翻成台文。譯有《反思筆記:神奇的思緒整理術,將過去轉化為最棒的未來》《即使明日死去也不後悔:38個提問,讓心靈重生的實作筆記》《有花就有神》《專注力,就是你的超能力》《5W1H經典思考法:容易獲得成果的人都在用》(以上皆為方智出版)等書。
本書經Calibre調整以產生SumatraPDF可讀取之目錄索引
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反思筆記.epub
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2025-7-12 23:34 上傳
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反思筆記.pdf
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2025-7-24 23:13 上傳
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作者:
f168
時間:
2025-7-2 02:00
神奇的思緒整理術,來學習了解一下,謝謝大大的分享
作者:
Joukong
時間:
2025-7-2 05:36
作者山田小姐歷經人生谷底,透過本書谷底翻身成為人生勝利組,如此勵志書籍怎能錯過?
作者:
kai0815
時間:
2025-7-2 06:05
透過具體步驟和範例,引導釐清思緒、發掘自我,並將思考轉化為行動。謝謝分享。
作者:
croy
時間:
2025-7-2 06:48
感謝樓主無私分享好書
作者:
kobe0606
時間:
2025-7-2 09:04
感謝樓主無私分享好書
作者:
yang3366
時間:
2025-7-2 09:39
感謝樓主分享,收藏起來~
作者:
Ganburu
時間:
2025-7-2 09:58
很感人的故事,內容很精彩!
另外推薦吉川武士先生的作品,“用寫的冥想法”,兩本對造閱讀,獲益匪淺!
作者:
bibbo
時間:
2025-7-2 10:04
感恩你的分享
反思,反省,這需要多大的能量...
這是董事長跟員工的差異...
作者:
a2250408
時間:
2025-7-2 10:20
感謝提供好書,值得大家學習~~~
作者:
dino0tw
時間:
2025-7-2 10:51
不錯的引導新書
謝謝分享!
作者:
cavalier02
時間:
2025-7-2 11:15
感謝樓主分享知識好書
作者:
Aura0617e
時間:
2025-7-2 15:00
感謝樓主分享好用的人類思維技巧
作者:
laieven
時間:
2025-7-2 18:53
感謝樓主無私分享好書
作者:
david2024
時間:
2025-7-2 20:58
感謝樓主無私分享好書
作者:
vn509888
時間:
2025-7-2 22:33
來拜讀此作品,感謝大大的無私分享
作者:
floka
時間:
2025-7-4 13:32
謝版主分享的優質好書
作者:
chenmb85771067
時間:
2025-7-4 20:36
先回顧舊在來看以前缺失再來替未來改善不錯
作者:
joeaa12345
時間:
2025-7-5 15:14
感謝無私分享,好書值得推廣~~~
作者:
aGGYYpk
時間:
2025-7-5 16:36
蠻有用的思考角度,感謝分享
作者:
yfclib51
時間:
2025-7-6 12:56
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
lykwei33
時間:
2025-7-8 08:29
感謝樓主分享好書「反思筆記」
作者:
vcheng0811
時間:
2025-7-8 09:37
思緒整理 - 反思的能力真的是蠻重要的, 謝謝分享
作者:
aaandroid
時間:
2025-7-8 10:53
謝謝樓主大大分享,反思筆記優質書。
作者:
PeterLee9981
時間:
2025-7-8 11:10
感謝大大分享,太棒了!
作者:
54meowmi
時間:
2025-7-8 13:16
來了解一下,感謝大大的分享!
作者:
54meowmi
時間:
2025-7-8 13:17
Thanks for your sharing and efforts~
作者:
kkpcman
時間:
2025-7-8 21:04
反思筆記
真是另類的話題
希望可以從中取得一些對自己有幫助的知識
作者:
xiong7799s
時間:
2025-7-15 07:23
感謝樓主無私分享好書
作者:
Chung12321
時間:
2025-7-15 11:09
感謝樓主分享好書籍。
作者:
IroncladSoul
時間:
2025-7-16 06:29
反思那一段講到不要急著「解決」,這觀念我覺得很關鍵,因為我們都太快跳到對策模式了。
感恩分享
作者:
jedihkg
時間:
2025-7-19 08:33
Thanks for sharing such useful book
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