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標題: 雞胸肉的問題 [打印本頁]

作者: qdqpbp 時間: 2025-6-20 11:58
標題: 雞胸肉的問題
請問如果運動健身吃雞胸肉要吃土雞的還是白肉雞的呢

[groupid=1601]台灣正妹交友[/groupid]

作者: Ganburu 時間: 2025-6-20 18:29
差別不大，重點在烹調的方式，還有是否有過度調味！

作者: qdqpbp 時間: 2025-6-22 16:26
本帖最後由 qdqpbp 於 2025-6-22 16:27 編輯

Ganburu 發表於 2025-6-20 18:29
差別不大，重點在烹調的方式，還有是否有過度調味！

作者: calvinpic 時間: 2025-6-25 21:29
就跟白蛋紅蛋一樣, 營養價值差不多, 價格卻差很多. 所以選便宜的就可.

作者: spsai2005 時間: 2025-7-7 12:50
看你啊～都一樣~別太鹹~~越清淡越好

作者: cylix2000 時間: 2025-8-15 16:05
如果真的嚴格比較雞小胸 (雞柳) > 正胸 > 雞腿好喲

作者: darkwaterqqq 時間: 2025-8-25 20:29
其實都可以，沒有差很多

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