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2025-6-14 22:07 上傳
內容簡介
你是否曾投入大量時間學習卻收效甚微?是否厭倦了反復死記硬背卻轉眼即忘?日本醫學博士安川康介結合心理學與腦科學，颠覆傳統低效學習模式，帶你掌握“上瘾式學習法”。
作者以自身經歷為證：從日本慶應義塾大學醫學部尖子生，到以全球前1%高分通過美國醫生執照考試，他揭秘了科學驗證的高效學習策略。書中直擊四大學習誤區——反復閱讀、抄寫筆記、劃重點、依賴“學習風格”，并給出四大利器：
1.主動回憶：用“白紙默寫法”替代被動輸入，激活長期記憶;
2.分散學習：間隔重復破解遺忘曲線，讓知識牢固扎根;
3.交叉訓練：混搭題型提升實戰能力，告别“一聽就會，一考就廢”;
4.古老記憶術：圖像聯想與故事法，輕松攻克復雜知識點。
書中更融入睡眠優化、運動健腦、動機激发等身心調節技巧，幫助學習者從“咬牙堅持”到“欲罷不能”。無論你是備考學生、職場充電族，還是終身自學者，這本書将用科學證据與實戰案例，助你重塑學習習慣，用20%時間收獲200%成效。
告别無效努力，讓學習像游戲一樣上瘾!
作者簡介
安川康介
日本醫學博士，畢業于慶應義塾大學醫學部，是一位在醫學領域和高效學習方法研究方面具有深厚造詣的專家。他不僅在日本赤十字社醫療中心完成了初期研修，還赴美深造，先后在明尼蘇達大學醫學部内科和貝勒醫科大學感染症專科完成培訓，并獲得了美國内科和感染症專科醫師資格。 安川康介以其獨特的學習方法和備考經驗聞名，尤其是在通過美國醫生執照考試并取得前1%高分的經歷中，他總結出了一套科學且高效的學習體系。他的作品《上瘾式學習：科學的自學成才法》結合腦科學、記憶原理及高效學習法，為讀者提供了可操作性極強的學習技巧，幫助人們将學習變成一種“上瘾”的習慣。安川康介的研究和實踐不僅為醫學領域做出了貢獻，也為廣大學習者提供了寶貴的學習指南。
上癮式學習.epub
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上癮式學習.kepub
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上癮式學習.pdf
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作者: leipman 時間: 2025-6-14 22:22
感謝樓主分享卓作~從中獲益匪淺，智識大開！
作者: anso 時間: 2025-6-14 22:37
感謝樓主分享學習的好書，來學一下更好的學習方法
作者: ckuohsin 時間: 2025-6-14 22:37
另一學習法，參考看看!!謝謝分享!!
作者: dindin0414 時間: 2025-6-14 23:16
自動自發的學習是終身學習的基礎，其誘使自己去學習的動力為何？應該可以藉由本書獲取一部分原因，謝謝分享！
作者: alcawei 時間: 2025-6-14 23:28
感謝樓主熱心分享書籍
作者: sean_sung 時間: 2025-6-14 23:40
通過美國醫生執照考試并取得前1%高分，超強的！
作者: twowinwin 時間: 2025-6-15 00:07
怎麼讓學習上癮，這感覺有點像心流。
作者: ALI88 時間: 2025-6-15 00:09
洪恩浩蕩聖德分享曠世聖書~仁者一讀饒得薄智、顛鸞倒鳳！
作者: chinping 時間: 2025-6-15 00:12
感謝樓主熱心分享書籍
作者: gaven2003 時間: 2025-6-15 00:23
感謝樓主熱心分享書籍，希望學習像游戲一樣上瘾!
作者: kai0815 時間: 2025-6-15 00:39
讓學習者從被動學習轉變為主動且高效的學習模式。謝謝分享
作者: 01019173 時間: 2025-6-15 00:42
不錯的好書值得收藏與拜讀，感謝樓主無私的分享
作者: zeoyaoyu 時間: 2025-6-15 00:42
感謝樓主熱心分享書籍
作者: landylin0428 時間: 2025-6-15 00:50
感謝版主分享好書，謝謝
作者: s8643210 時間: 2025-6-15 01:13
感謝樓主分享,下載閱讀
作者: rdvdoiv 時間: 2025-6-15 01:19
想要長知識還是要多讀書不可
作者: megaj 時間: 2025-6-15 01:28
學習 如何學習上癮 感謝分享
作者: hardstuff88 時間: 2025-6-15 03:16
非常感謝樓主分享好書籍
作者: tim912104a 時間: 2025-6-15 03:44
感謝大大分享好書!
作者: f168 時間: 2025-6-15 04:40
結合心理學與腦科學，颠覆傳統低效學習模式，來學習了解一下，謝謝大大的分享
作者: IroncladSoul 時間: 2025-6-15 05:18
方法簡單易行，對規劃有效學習路徑很有幫助下來閱讀學習。感恩提供
作者: Joukong 時間: 2025-6-15 06:51
作者本身是學習方面的專家,本書是一本有效學習的優質讀本
作者: Joe9988 時間: 2025-6-15 08:32
感激樓主分享，投資書籍貴精而不貴多，感謝您喔！
作者: balong999 時間: 2025-6-15 09:01
感謝樓主分享學習的好書
作者: chenchungder 時間: 2025-6-15 09:26
感謝分享好書，期望能夠有效幫助到學習效果
作者: aGGYYpk 時間: 2025-6-15 10:01
能上癮來學習效率提高非常多，感謝分享
作者: aotomold 時間: 2025-6-15 11:07
感謝樓主分享學習的好書
作者: persevere 時間: 2025-6-15 16:36
這本書的內容很有啟發，期待能學到如何高效學習，感謝樓主熱心分享
作者: a2250408 時間: 2025-6-15 17:34
感謝提供好書，值得大家學習~~~
作者: begenius 時間: 2025-6-15 17:36
結合腦科學、記憶原理及高效學習法，我也要科學的自學成才
感謝無私分享
作者: pino1999 時間: 2025-6-15 20:38
告别無效努力，讓學習像游戲一樣上瘾
感謝樓主分享好書
作者: nija001 時間: 2025-6-15 22:57
你是否曾投入大量時間學習卻收效甚微？是否厭倦了反復死記硬背卻轉眼即忘？
日本醫學博士安川康介結合心理學與腦科學，颠覆傳統低效學習模式，帶你掌握 “上瘾式學習法”。
來學習一下如何上癮的學習方法
作者: joeaa12345 時間: 2025-6-16 11:30
謝謝樓主分享好書~~
作者: tony6202k 時間: 2025-6-16 15:04
感謝分享好書 ，人生多看一本好書，自由多一分。
作者: yfclib51 時間: 2025-6-17 10:56
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: yang3366 時間: 2025-6-17 11:11
感謝分享好書~願一切好運伴隨您!
作者: nori666 時間: 2025-6-17 11:12
感謝樓主熱心分享書籍～
作者: KENLING 時間: 2025-6-17 15:06
感謝大大分享！這本書讓我對學習的動力和方法有了新的理解，非常受用！
作者: koala149 時間: 2025-6-18 07:59
感謝樓主分享學習好書
作者: bensonisbest 時間: 2025-6-18 10:14
感謝提供好書，值得大家學習~~~
作者: chenmb85771067 時間: 2025-6-18 16:05
猶太人是在書上圖蜂蜜誘使小孩學習
作者: nc709394 時間: 2025-6-18 16:17
非常感謝版大的用心分享電子版好書！
Thanks !
作者: pcdrhao 時間: 2025-6-20 09:17
學習是不間斷的，畢業後進入職場，才是學習的開始
作者: ScarleTAKE 時間: 2025-6-20 10:37
感謝樓主熱心分享，希望對我有用（我看很難）
作者: pino1999 時間: 2025-6-21 21:19
高效學習的方法
感謝樓主分享好書
作者: apk@andy 時間: 2025-6-25 16:25
感謝分享！！！有時候學習也是有倦怠的時候，看看如何改善。
作者: hjrong 時間: 2025-6-26 07:05
如果可以告别無效努力，讓學習像游戲一樣上瘾，那就真的太棒了~
作者: Chung12321 時間: 2025-7-20 21:46
感謝樓主分享好書籍。
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