高邑《換個想法找個活法》.jpg (84.11 KB, 下載次數: 0)
2025-5-9 09:15 上傳
內容簡介
人們為了在競爭中不被淘汰，不斷提高對自身的要求，相信“有壓力才有動力”。事實上，壓力既是推動人前進的“推進器”，也會變成破壞人生的“定時炸彈”。我們不但要學會給自己加壓，防止鬆懈，也要學會給自己減壓，讓生活中多一點輕鬆自在。
作者介紹
高邑：管理諮詢師，資深圖書撰稿人，潛伏職場多年，長期鑽研關係學和心理學。
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作者: aGGYYpk 時間: 2025-5-11 08:37
換個想法輕鬆很多，生命都會找到出路的，感謝分享
作者: yfc43 時間: 2025-5-11 11:37
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: Joukong 時間: 2025-5-12 06:04
本書宣揚的觀念是否要像牛馬一樣鞭策才能激發出人的動力做好工作?
作者: nori666 時間: 2025-5-12 10:35
感謝樓主無私分享好書～
作者: yang3366 時間: 2025-5-12 10:36
下載來~~看看~~謝謝囉~~~
作者: kai0815 時間: 2025-5-13 08:40
追求進步的同時，也要學會減壓，讓生活更輕鬆自在。謝謝分享
作者: IroncladSoul 時間: 2025-5-14 02:35
作者以認知轉換為主軸，從心理學角度分析思維習慣對行為與情緒的影響，強調觀點調整帶來的系統性變化。
感恩提供
作者: nija001 時間: 2025-5-14 17:57
人們為了在競爭中不被淘汰，不斷提高對自身的要求，相信 “有壓力才有動力”。
事實上，壓力既是推動人前進的 “推進器”，也會變成破壞人生的 “定時炸彈”。
我們不但要學會給自己加壓，防止鬆懈，也要學會給自己減壓，讓生活中多一點輕鬆自在。
能活下去才重要！輕鬆自在地過活吧〜
作者: f168 時間: 2025-5-17 02:13
推一個。來細細品味一下，謝謝大大的分享
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