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2025-5-6 11:06 上傳
內容簡介
《鬆筋魔法：提升健康的全方位鬆筋指南》是一本介紹鬆筋治療原理和應用的實用指南。作者深入探討了人體經絡、神奇的人體反射區以及肌肉起止點療法等最新研究成果，並結合古今鬆筋術，通過這本書，讀者可以瞭解到鬆筋的基本概念和技巧。
本書的目錄包含三個章節。第一章詳細介紹了鬆筋治療的原理和方法，包括人體經絡的淺析和人體反射區的奧妙。此外，書中還融合了現代鬆筋術的一些工具和操作手法，並提供了牛角鬆筋的正確姿勢、注意事項以及配合商品的建議。
第二章則針對亞健康狀態進行了具體介紹，並提供了改善睡眠、緩解視疲勞、增強記憶力、防脫髮、心慌胸悶、情緒易怒、頸肩僵硬、腰背痠痛、手腳怕冷以及便祕等常見問題的鬆筋方法。每一種問題都列出了局部的鬆筋方法、相關穴位鬆筋方法以及反射區鬆筋方法，供讀者參考。
第三章則針對一些內科常見病進行了介紹，其中包括頭痛、咳嗽、噁心嘔吐、感冒、胃痛、腹瀉、尿路感染、高血壓、低血壓、糖尿病、慢性膽囊炎、心絞痛以及面神經麻痺等疾病。書中提供了局部的鬆筋方法、相關穴位鬆筋方法以及反射區鬆筋方法，幫助讀者在日常生活中緩解症狀、改善健康狀況。
第三章的鬆筋方法。書中提供了局部的鬆筋方法、相關穴位的鬆筋方法、以及反射區的鬆筋方法，幫助讀者緩解症狀、改善健康狀況。
《鬆筋魔法：提升健康的全方位鬆筋指南》是一本實用的健康指南，書中提供了豐富的鬆筋知識和技巧，可以幫助讀者加強健康意識，改善身體狀況。如果你正在尋找一本關於鬆筋治療的全面指南，這本書絕對是你的不二之選。
作者簡介
李 鐵
長春中醫藥大學針灸推拿學院教師
醫學博士，畢業於長春中醫藥大學針灸推拿學院。幼年即鑽研中醫，後師從著名針灸專家王富春教授。參編《百病全息按摩療法》《美容美體刮痧術》等養生保健著作20餘部，參與省部級科學研究課題5項，在國家級刊物上發表學術論文5篇。長年從事臨床工作，擅長透過鬆筋、刮痧、推拿等經絡療法治療常見疾病，特別是治療頸肩腰腿部的慢性疼痛。
段曉英
吉林大學第二醫院針灸科醫師，吉林大學醫學院教師
醫學碩士，畢業於長春中醫藥大學，師從著名針灸專家王富春教授，致力於特定穴配伍的臨床應用與研究多年。參編了《針灸對症治療學》《百病全息按摩療法》《美容美體刮痧術》等10餘部醫學及養生保健著作，參與省部級科學研究課題2項，在國家級及省級刊物上發表學術論文7篇。擅長對痛經、月經不調、頭痛、失眠、中風、風濕、頸肩腰腿痛等疾病的診治，尤其擅長運用針灸配合鬆筋及按摩手法進行減肥、美容。
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作者: peizeitang 時間: 2025-5-7 09:33
應該也可以用來放鬆運動過度的身體吧,現代人坐辦公室太久,也適合嘗試看,謝謝分享
作者: joeaa12345 時間: 2025-5-7 14:47
現代人著實需要放鬆，謝謝樓主大大無私地分享書籍
作者: petacc5d 時間: 2025-5-7 15:38
實用好用的軟體app,感謝您分享,感謝喔!!!
作者: croy 時間: 2025-5-7 18:28
感覺很實用馬上來看看
作者: kai0815 時間: 2025-5-7 20:18
介紹鬆筋治療原理、方法及應用，涵蓋經絡、反射區、肌肉起止點療法等，謝謝分享
作者: aGGYYpk 時間: 2025-5-7 22:06
現代人經路沒有在軟的，都是硬的，要來學習放鬆的方法
作者: nija001 時間: 2025-5-8 00:05
《鬆筋魔法：提升健康的全方位鬆筋指南》是一本介紹鬆筋治療原理和應用的實用指南。
作者深入探討了人體經絡、神奇的人體反射區以及肌肉起止點療法等最新研究成果，
並結合古今鬆筋術，通過這本書，讀者可以瞭解到鬆筋的基本概念和技巧。
希望可能從書中學習到鬆筋的基本概念和技巧。
作者: sasori 時間: 2025-5-8 01:01
感謝樓主大大的無私分享超實用電子書！
作者: otter168 時間: 2025-5-8 01:14
宅宅一族常久坐,來嘗試看看
謝謝分享
作者: whowo 時間: 2025-5-8 01:16
現代人大多久坐.太需要鬆筋活骨了
感謝樓主的分享
作者: f168 時間: 2025-5-8 02:11
介紹鬆筋治療原理和應用的實用指南。實用的健康書,收藏起來,謝謝大大的分享
作者: bicishaw7917 時間: 2025-5-8 02:19
保護筋膜就是保護人體第二個心臟，感謝樓主大大分享好書
作者: yfclib51 時間: 2025-5-8 08:22
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: roland_lin 時間: 2025-5-8 09:35
很實用的健康指南，謝謝大大
作者: 影子大軍 時間: 2025-5-8 09:36
謝謝樓主大大無私地分享書籍
作者: yang3366 時間: 2025-5-8 09:52
感謝樓主大大分享好書 ，趕快來看。
作者: nori666 時間: 2025-5-8 09:55
謝謝樓主大大無私地分享好書~
作者: voyagehk 時間: 2025-5-8 09:56
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: Joukong 時間: 2025-5-8 10:44
本書針對人體的疼痛或不舒服以物理治療方式解消不快,可謂病患福音。
作者: miokii 時間: 2025-5-8 11:04
三天期限根據版規、教學文修正樓主文。
樓主文要編輯好，補上作者簡介，書檔中資料都有，複製貼上而已。
編輯後於本帖評分已修正，主題未打開前勿發新帖。
作者: zengdow 時間: 2025-5-13 19:20
長長久坐的日常，需要此聖書來拯救經絡異常的我。
感謝分享。
作者: 21288 時間: 2025-5-13 23:29
謝樓主大大無私地分享謝樓主大大無私地分享
作者: jedihkg 時間: 2025-6-15 20:55
謝謝您慷慨分享這些珍貴的資訊
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