洪惠風《為什麼心臟病總是突然發作_》.jpg (165.72 KB, 下載次數: 1)
2025-5-6 11:01 上傳
內容簡介
心臟病攻擊不分年齡性別
事前沒有徵兆，是無聲殺手
作者以巧妙比喻，解答你心中千萬個為什麼
燒肉粽郭金發、蔡辰洋、海角七號國寶林宗仁、歌手馬兆駿…心臟病發作猝死，他們平常看起來都很健康。沉默殺手怎會如此兇狠？
疲累、睡不好、喘、消化不良很平常，但什麼情況下表示心臟病快要發作，要小心？
為什麼用支架治療穩定性的心絞痛，卻依然不能讓人活得更久。到底該怎麼辦？
心臟病發作被救回來之後，可以做運動嗎?
為什麼大部分的心肌梗塞發生在心血管狹窄並不嚴重的地方？我們該做什麼事避免心肌梗塞發作？
癌症看起來嚇人，但其實所有心血管疾病加起來才是全台，也是全世界的第一名死因。
心血管疾病的迷思，洪惠風醫師告訴你為什麼
1.血管徑越窄，越可能誘發心肌梗塞？
心肌梗塞與血管徑無關，而是血管壁。當血管壁很厚，又有發炎的現象時，會產生一系列的活化作用，讓血管壁上的粥塊破裂，產生血塊，血塊像土石流一樣崩塌在血管中、堵住了血流，就會發生心肌梗塞。
2.為什麼血管壁會變厚？
老化、遺傳、高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、抽菸、缺乏運動等，都是造成血管壁變厚的原因。上述因素控制得好，就能預防心血管疾病。
3.放支架可以預防心肌梗塞？
大部分的支架治療，只能暫時性地紓解胸痛，無法預防心肌梗塞、減少死亡率。
4.膽固醇要越低越好？
因人而異。但如果有糖尿病與心血管疾病，以及10年內罹患心臟病機率超過10%的人，則要越低越好。
5.可以停用降血壓用藥嗎？
大部分高血壓病人要終生服藥控制，但如果能徹底控制生活習慣──減重、運動、限鹽，達到標準血壓值，是有停藥的可能性。
6.為什麼糖尿病人容易罹患心臟病？
如果沒有適當控制血糖，血糖會停留在血管內，長期下來容易造成血管硬化。
7.沒有吃油膩肥食物，為什麼血脂肪還是居高不下？
問題可能出在吃太多超甜水果、含糖飲料，或是飲酒過量。因為身體會自動把這些熱量轉變成脂肪。
8.為什麼心臟不好的人要少看政論節目？
我在加護病房工作已有十幾年了，每到選情激烈時，就發現有人看電視或活動現場發作心臟病。 想常保心臟健康，請輕鬆面對每一天，尤其看電視要篩選。
9.心跳慢一點，夀命可以長一點？
許多研究顯示，如果能把心跳減緩到每分鐘50到60下時，是真的能讓人活得更久。但是低於40下，血 液供應不足，心臟一停3-5秒，反而會昏倒，甚或致命。
10.空氣品質越差，心血管疾病發生的機率越高？
PM2.5是引發心血管疾病的一個重要因素。暴露在PM2.5之下會升高壓力荷爾蒙，而壓力荷爾蒙會 催油門，升高血壓、提高發炎指數、活化白血球、產生血栓。
作者簡介
洪惠風 醫師
專長冠心病介入治療
現任新光醫院教學研究部副部主任，兼一般醫學科及心臟內科主治醫師
榮獲新光醫院3次全院票選「優良主治醫師」
Youtube衛教影片《為什麼心臟病總是突然發作？》，超過五百萬人次點閱
2008年商周推薦好醫師
聯合報繽紛版「惠風醫話」專欄作家
元氣網名人在線專欄作家
癌症新探季刊 藝術與醫學專欄作家
前蘋果日報名采「惠風和暢」專欄作家
作品有《拿我的心聽懂你的心》
學經歷
台北醫學大學醫學系畢業
台北榮民總醫院內科住院醫師及心臟科總醫師
在台北榮總訓練時主修心導管及氣球擴張術
新光醫院內科加護病房主任
新光醫院心臟內科主任
高雄義大醫院 一般醫學科主任、心臟內科主任
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作者: andy233 時間: 2025-5-7 09:28
感謝一如既往的分享好書！！
作者: aGGYYpk 時間: 2025-5-7 22:07
心臟病已經是現代人常見的病了，一定要來學習的，感謝分享
作者: nija001 時間: 2025-5-8 00:04
癌症看起來嚇人，但其實所有心血管疾病加起來才是全台，也是全世界的第一名死因。
也是好好注意心血管疾病。
作者: kangrj 時間: 2025-5-8 00:06
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: otter168 時間: 2025-5-8 01:15
現代人吃太好，心血管常有問題
感謝分享
作者: bicishaw7917 時間: 2025-5-8 02:15
現代人心臟病年齡下降，值得人手一冊。
作者: croy 時間: 2025-5-8 04:51
謝謝樓主大大無私地分享好書~
作者: kingmid 時間: 2025-5-8 08:20
謝謝樓主分享好的健康書籍!!
作者: yang3366 時間: 2025-5-8 09:56
謝謝樓主大大無私地分享好書~
作者: nori666 時間: 2025-5-8 09:58
以防未來有需要，感謝樓主分享^^
作者: Joukong 時間: 2025-5-8 10:32
心臟病的成因很複雜,為何突然發作?我們已汽車引擎來比喻就容易聊解;試想一部老爺車不按時保養,甚至久久進場一次,半路上突然拋錨你會覺得奇怪嗎?
作者: jmteamcool 時間: 2025-5-8 12:07
很不錯的醫學保健題材
能增廣見聞的知識
來仔收藏
作者: kai0815 時間: 2025-5-8 13:39
入淺出地解釋心臟病發作的成因，並澄清許多關於心血管疾病的迷思，謝謝分享
作者: chenmb85771067 時間: 2025-5-9 15:02
糖尿病造成血管硬化首次聽到
作者: f168 時間: 2025-5-11 02:09
心臟病攻擊，事前沒有徵兆，是無聲殺手，來學習了解一下，謝謝大大的分享
作者: 自由之影 時間: 2025-5-11 04:57
謝謝好書分享，活在當下珍惜眼前人
作者: vshadow 時間: 2025-5-16 00:19
非常感激樓主分享好書，謝謝。
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