韌性思維 - 喬.歐文.jpg (101.43 KB, 下載次數: 1)
2025-4-19 10:35 上傳
內容簡介
韌性思維：培養逆商、低谷反彈、持續成長
在這個充滿不確定性、挑戰和壓力的社會中，“韌性”是讓我們得以生存且持續成長的關鍵，它不是某種單一的技能，而是我們可以學習的一系列思維習慣、可以培養的心理素質。
基於ZUI新的研究成果和來自世界各地的案例，喬·歐文揭示了構建韌性思維的10個思維習慣，培養這些思維習慣的宗旨包括保持樂觀、善於管理情緒、擁有信念、自信、建立支持性的人際關係、注重精力管理、學會選擇、找到使命感、持續學習、打造適合自身發展的外部環境等。即使你只專注于培養其中一種思維習慣，也會有極大的收穫。
《韌性思維：培養逆商、低谷反彈、持續成長》介紹了 45 種培養韌性思維的技巧和行為，讓你既可以輕鬆、恰當地處理生活中的小狀況，又可以樂觀、科學地應對大事件。《韌性思維：培養逆商、低谷反彈、持續成長》還講解了如何識別並應對常見的思維陷阱，以及如何發現並挑戰你的定勢思維，進而憑藉科學的思維習慣和強大的心理韌性獲得蓬勃成長的能量。
《韌性思維：培養逆商、低谷反彈、持續成長》適合每一個渴望持續成長的人，尤其適合職場人士、管理者、學生閱讀，也可作為領導力培訓機構的參考讀物。
作者簡介
喬·歐文
四次獲得英國皇-家管理協會年度圖書金獎的暢銷書作家
創辦了八家慈善機構
創辦了英國Z大的畢業生招聘機構Teach First
創立了一家商業銀行
埃森哲合伙人
演說家
暢銷書《成長型思維》的作者，另有多本著作已在全球出版了100多個版本
-
-
2025-4-19 10:36 上傳
點擊文件名下載附件
下載積分: 碎鑽 -1 個
1.38 MB, 下載次數: 11, 下載積分: 碎鑽 -1 個
售價: 1 個碎鑽 [記錄]
作者: hauhau2511 時間: 2025-4-19 10:43
韌性思維是一本好書，給一個like
作者: shyguy 時間: 2025-4-19 11:02
感謝大大分享優良書籍
作者: chenmb85771067 時間: 2025-4-19 11:26
韌性思維要學習才不會想不開
作者: asos303333 時間: 2025-4-19 11:38
韌性思維億澳學習才能自我強大
作者: teryy 時間: 2025-4-19 12:36
韌性思維對現在的人來說很重要，不要輕易放棄呀！
作者: 01019173 時間: 2025-4-19 13:42
很棒的一本好書，感謝樓主無私的分享
作者: zpower 時間: 2025-4-19 13:46
失敗低谷的時候 需要補充能量
作者: yyhung 時間: 2025-4-19 13:47
感恩樓主大方分享 韌性思維
看好書
學習轉變思維方式
作者: iejulia 時間: 2025-4-19 14:00
謝謝樓主熱心上傳與分享
作者: IroncladSoul 時間: 2025-4-19 14:00
這本講的東西好實在，不是那種只喊口號的書。面對挑戰和壓力的時候，真的很需要這樣的思維練習。打算找個週末靜下來讀一讀，謝謝分享本書。
作者: aGGYYpk 時間: 2025-4-19 14:21
思維的韌性也要提升，才能面對快速改變的社會，感謝
作者: 麵包輝 時間: 2025-4-19 17:37
感恩樓主無私大方分享好書
學習轉變思維方式
作者: kobewang0606 時間: 2025-4-19 17:50
很棒的一本好書，感謝樓主無私的分享
作者: Joukong 時間: 2025-4-19 22:35
感謝樓主無私分享好書
作者: kai0815 時間: 2025-4-20 01:25
提供了45種培養韌性思維的技巧和行為，謝謝
作者: f168 時間: 2025-4-20 02:53
講解了如何識別並應對常見的思維陷阱，很不錯，推一個。謝謝大大的分享
作者: koala148 時間: 2025-4-20 14:24
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: a2250408 時間: 2025-4-21 12:07
感謝提供好書，值得大家學習~~~
作者: koala148 時間: 2025-4-23 15:22
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: kangrj 時間: 2025-5-9 07:42
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
| 歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/) | Powered by Discuz! X3.1 |