情感忽視作者：賈絲明·李·科里 (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

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2025-4-15 09:53 上傳

内容簡介
你是否有過這樣的體會——

母親只關心你是否吃飽穿暖，從不關心你的内心想法；

你覺得母親根本不理解你，只會講大道理；

當你傾訴煩惱、表達痛苦時，母親責怪你太脆弱、小題大做；

母親經常嘲諷你、貶低你，讓你覺得自己很失敗。

…………

很多情況下，我們只得到了母親在物質層面的照顧，卻沒能得到情感層面的理解和接納。對於後者，母親要麼忽視了其必要性，要麼出於種種原因而無法做到，甚至有些時候是有意不那樣做。

在母親忽視情感的養育下成長起來的人，會產生各種各樣的心理困擾，甚至影響正常的生活和人際關系，掙扎於高敏感、低自尊、社交困難、戀愛困難、缺乏安全感、難以表達需求、難以信任他人、焦慮型依戀、迴避型依戀、焦慮、憂鬱、孤獨、無力感、掙扎感、匱乏感、自我批判、過度完美主義、過度共情、酒精成癮、進食成癮、自殘、解離狀態……

本書對情感缺席的母親進行了深刻而有力的剖析，為成年子女的自我療癒提供了明確的路徑。

閱讀本書，你能夠達成以下四個目標：一、更清楚地了解自己接受了什麼樣的母愛，明白為什麼母親沒能為你提供情感養育；二、看清母親的養育方式與你現在經歷的困難之間的聯繫，不再盲目責備自己；三、明確現在的自己需要什麼樣的情感滋養，能通過哪些人、哪些途徑來彌補；四、找到現在的自己與母親合適的相處距離，療癒因母親情感缺席而造成的痛苦。最終，你將能夠重塑自身的內在力量，成長為更完整的大人。

作者簡介

賈絲明·李·科里（Jasmin Lee Cori）

美國心理諮詢師、心理治療師，從業30余年，專門以經歷過童年虐待和忽視的成年人為工作對象，致力於解決童年情感忽視和虐待導致的母愛創傷問題。

她在多所大學和專業學校教授心理學課程，並為治療師學員提供培訓。撰有《從創傷中治癒》等5部著作。

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