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2025-4-2 11:24 上傳
內容簡介
改寫人生的奇蹟公式: 蛻變唯一需要知道的事, 99%的困境都能瞬間逆轉
本書的理論突破傳統心理學的困境；
能讓想輕生的人瞬間平靜下來，感到無比自由；
讓黑幫分子輕易改邪歸正，進而成為正向模範；
讓酗酒者不用經歷多年奮戰就戒除酒癮；
企業家在採用這套方法治理公司後，業績從數百萬快速躍升為數十億元。
為什麼我們不能「活得更好」？
你的內心是否也曾出現這樣的疑問？其實所有的問題根源，是我們對「現實」的理解出了問題。本書作者麥可・尼爾 (Michael Neill)，是享譽國際的蛻變成長大師及應用心理學家，在成名之前，他曾經是個有自殺傾向的憂鬱少年。因此他切身體驗到，情緒和念頭會如何影響一個人。他傾全力探究人類潛能，在面對深陷種種困擾中的案主時，他也不禁想問：「為什麼我們不能活得更好？」他發現，傳統心理學由行為推論心理狀態這種「由外而內」的方式，解釋不了人類無法時時感到幸福的原因。直到他偶然間接觸了「心智心理學派」(Psychologyof Mind)的「三原理」(The Three Principles) 理論，終於找到了解決一切煩惱的魔法，他自己的人生也不再相同。
學會「心智＋思想＋意識＝現實」的奇蹟公式，現實由你決定！
這個奇妙的「三原理」是由蘇格蘭裔焊鐵工人席德・班克斯 (Syd Banks) 所提出，他在偶然間頓悟了「現實是由內而外」的性質，從此豁然開朗，並以此授業，後來成為千萬人追隨的心靈導師。三原理的核心要義：人類經驗（或說現實）是由心智、意識和思想三原理所構成，並提出「心智＋意識＋思想＝現實」這個奇蹟公式。意即，我們的人生經驗是透過心智、意識與思想三者，由內而外創造出來的。猶如三原色譜成所有顏色，點線面創出各種形狀。三原理分述如下：
心智（上帝）原理：是指萬事萬物存有的智能；在生命背後有源源不絕的智能和力量供我們取用。
意識（察覺）原理：意識讓人有覺察一切的能力，我們在每一刻的意識層次，會決定我們經驗的質量。
思想（創造）原理：思想猶如船舵，能引導我們的生活，充滿純粹潛能的無形世界及被創造出來的有形世界之間，就是要靠思想連結。學會妥善運用船舵，它將引導你去經歷意想不到的美妙人生。
因此，我們的一思一念都在創造當下和未來；亦即真正讓你陷入困境、無法活得更好的主因，其實只是源自你內心的想法，不是外在世界。當你理解到現實從何而來的祕密，只要記得放慢思考，讓負面的念頭流過，系統背後的智能似乎就會朝心理健康的狀態前進。
不管你過去的人生多麼可怕、沈重或缺乏安全感，一旦明白我們以為是一己缺失之處，多半只是凡人的境況，你對人生這場遊戲將完全改觀，甚至願意放棄掌控一切的舒適感，而得到更大的自由。內在光芒甦醒，與生命力連結，你會發現人際關係、財務、身心健康、幸福感都由此大幅提升。這樣的你，無論是開保時捷過好日子，或騎單車過小日子，都能在人生中玩得盡興。
【本書特色】
本書徹底顛覆傳統心理學「由外而內」的研究方法，提出現實「由內而外」的建構原理，帶領讀者了解現實由何而來，如何靠意念建構自己的世界。
首次將心智心理學派的「三原理」理論帶入主流，以深入淺出地方式詮釋三原理的核心要義。全書輔以親身經歷和生動案例，讓人輕鬆了解「現實由內而外創造」的性質。
本書不談技巧，你不必學習、記憶、練習或做些什麼，只與作者在書中蛻變式對話，等待時機成熟，蛻變就會發生，人生開出新局。
跨越傳統心理學研究領域，進一步探討「原始恩典」（生命背後的先存智能），以及如何找回我們的「原廠設定」（內在健康、無盡的創造力等），學會連接上生命背後的智慧，釋放無盡的創造力。同時也引領讀者從小我走向大我思考，從個人困境走向深層智慧的探索。
作者在TED上的演說突破百萬觀看人次，其在YouTube 有超過100個專題視頻，瀏覽人數累計破150萬人次。影片連結：https://is.gd/yBdG0H。
作者簡介
麥克・尼爾 (Michael Neill)
聞名國際的蛻變型成功教練，擔任教練、顧問、導師與創意激發者逾二十餘年，服務對象包括各界名人、企業CEO、高層主管、皇室，以及任何想活出精彩生命的人。
著作被翻譯成23種語言，曾於聯合國等各地進行公開演講與座談，感動各國無數聽眾。TED演說點閱率突破百萬人次。影片連結：https://reurl.cc/qyMZ0。
著有暢銷書《超級教練》(Supercoach)、《無窮創造力》(Creating the Impossible)、《要什麼有什麼》(You Can Have What You Want)、《現在就快樂！》(Feel Happy Now!)，以及有聲書《不辛苦就成功》(Effortless Success)。
為超級教練學院 (Supercoach Academy) 創辦人，教導學員「由內而外」的諮商技巧。
在全美最大心靈成長出版集團hayhouseradio. com®主持每週談話節目，可在網站上觀看他的每週專欄。作者網站：www.supercoach.com。
譯者簡介
呂奕欣
師大翻譯所筆譯組畢業，曾任職於出版公司與金融業，現專事翻譯。譯有《發現你執行力密碼》（李茲文化出版）等書。
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改寫人生的奇蹟公式
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懇請在下方
作者: wd1229 時間: 2025-4-3 00:25
這是一本不太一樣的心理學書,好像很有趣,感謝大大的分享
作者: kai0815 時間: 2025-4-3 05:15
「心智＋思想＋意識＝現實」的奇蹟公式，真的很棒的公式，來學習一下，謝謝分享試閱。
作者: Joukong 時間: 2025-4-3 06:37
若人生也可公式化, 是否也表示整個人生俱是可控的, 是虛擬的? 如佛陀所言的無我相、無人相、無眾生相、無壽者相? 一切皆空。
作者: penguink 時間: 2025-4-3 08:47
出廠設定的有趣思維，「心智＋思想＋意識＝現實」的奇蹟公式，很似中華文化思維。
作者: honeycarpu 時間: 2025-4-3 09:00
看來是一本實用的勵志心學學的書，值得好好閱讀。謝謝分享。
作者: nija001 時間: 2025-4-3 09:44
來學習下改寫人生的奇蹟公式
由內而外走向美好人生
作者: hauhau2511 時間: 2025-4-3 12:47
看來是一本實用的勵志心學學的書，值得好好閱讀。謝謝分享。
作者: chenmb85771067 時間: 2025-4-3 14:57
原來是與傳統心理學相反的思考方式
作者: aGGYYpk 時間: 2025-4-3 15:33
感謝大大分享，不過後來發現都是版式的epub一樣沒辦法調字大小，純推
作者: kansanl 時間: 2025-4-3 15:38
改寫人生是不容易的事，所謂 江山易改，本性難移，努力吧
作者: f168 時間: 2025-4-3 17:40
蛻變唯一需要知道的事，來學習了解一下，謝謝大大的分享
作者: willians888 時間: 2025-4-4 09:47
認真看了一下Ted talk，原來很早前就看過了！很棒~~~
作者: yang3366 時間: 2025-4-5 20:36
感謝樓主大大分享好書 ，趕快來看～
作者: koala148 時間: 2025-4-6 09:27
感謝樓主無私分享好書
作者: willians888 時間: 2025-4-7 02:10
感謝分享，不過，的確發現這個epub的版本就是pdf格式，所以非電子書格式，有點難閱讀！！
作者: solomonmis 時間: 2025-4-8 08:15
有你真好，謝謝你每天分享有用的書籍，讓我漲智慧，下載收藏起來，慢慢來研究研究，感恩。
作者: bensonisbest 時間: 2025-4-8 09:45
感謝樓主無私分享好書，來參考參考作者想法，謝謝大大的分享
作者: nichael 時間: 2025-4-8 10:25
謝分享，希望真的能改變一些觀念
作者: bauer007 時間: 2025-4-9 08:59
感謝大大分享此書，值得好好閱讀！
作者: IroncladSoul 時間: 2025-5-4 09:52
利用習慣、目標與紀律打造長期內在動能。
感恩分享
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