提摩西．高威《比賽，從心開始》.jpg (96.24 KB, 下載次數: 3)
2025-2-23 11:41 上傳
內容簡介
你的對手不是別人，是你自己！
★傳說中的經典，暢銷50年的「教練聖經」，全球銷量突破150萬冊！
★特別收錄比爾‧蓋茲（Bill Gates）的序言、以及出版50週年的後記感言
★前世界網球球后比莉‧珍‧金（Billie Jean King）稱這本書是她的網球聖經；美國前副總統高爾（Al Gore）用這本書來凝聚他的競選團隊；偉大的小提琴家帕爾曼（Itzhak Perlman）也推薦這本書給年輕的小提琴手
比爾‧蓋茲：「這本書我看了很多次，是我所讀過最棒的網球書籍，當中提到的深刻建議可以應用在生活的許多領域。我到今天還是會買這本書送給朋友。」
50年來，這本書不僅陪伴讀者贏得比賽，更鼓舞他們的人生！
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本書於1974年首次出版時，可說是開先河，是第一本談論「運動心理學」的書。作者提摩西‧高威運用了接近「禪學」的思想，為運動選手缺乏自信、緊張、無法專注等問題，提出了全新的學習方法。
他提倡要用引導（而非技術指導）的方式，拋棄評判之心、練習專注、學會如何觀察自己，進而達到「自然而然的進步」。
之後，他將「內心比賽」的概念帶到企業界，開展出「教練式領導」（coaching leadership）這個新領域。高威也因此被稱為「教練之父」。
作者簡介
提摩西‧高威W. Timothy Gallwey
他是「教練」（coaching）領域的開創者，被譽為「教練之父」。
1960年代時，他曾經擔任哈佛大學網球隊的隊長，也是表現傑出的網球選手及教練。
到了1970年代，他寫了一系列「內心比賽」（Inner Game）書籍，蔚為風行。其中最有名的就是1974年出版的《比賽，從心開始》（The Inner Game of Tennis），全球暢銷150萬冊，也是他的第一本書。
他的其他著作還有：
The Inner Game of Golf
The Inner Game of Music（與Barry Green合著）
The Inner Game of Work
The Inner Game of Stress
Inner Tennis
Inner Skiing（與Robert Kriegel合著）
後來，高威將這套教練方法帶入企業，應用在職場上，開展出「教練式領導」（coaching leadership）的人才培育新觀念，並且擴散到全世界，擁有無窮的影響力。其客戶包括蘋果電腦、AT&T、可口可樂、勞斯萊斯等。
關於本書與「內心比賽」的網路資源：https://theinnergame.com/
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作者: borntolove730 時間: 2025-2-23 15:43
從網球看人生, 喜歡看體育的我覺得很有趣
作者: levis517 時間: 2025-2-23 16:05
你的對手不是別人，是你自己！
作者: yang3366 時間: 2025-2-23 19:04
感謝提供好書，值得大家學習~~
作者: freesw 時間: 2025-2-23 21:15
教育更需要用引導，而非技術指導的方式，師者與家長拋棄評判之心、幫助學生練習專注、學會如何觀察自己，進而達到「自然而然的進步」。可惜升學主義掛帥，與填鴨式教育完全背離此原則，教改更矯枉過正，目前的學校教育已走入死胡同，無法教導出適合AI世代的學生。此書或許可幫助一些老師或家長調整，挽回一些希望！
作者: aGGYYpk 時間: 2025-2-23 21:47
心流的教練，教出來的選手，超級厲害
作者: larycol 時間: 2025-2-23 22:42
感謝大大分享感謝大大分享
作者: cavalier02 時間: 2025-2-23 22:52
感謝樓主分享知識好書
作者: dino0tw 時間: 2025-2-23 23:20
來看看一級選手的內心世界
如何做一個穩定輸出的高手
謝謝分享好書！
作者: dwang12 時間: 2025-2-24 02:03
推一個。來細細品味一下，謝謝大大的分享
作者: superhappybebe 時間: 2025-2-24 02:58
好書值得細細品味！
看完書籍的介紹，勾起求知好奇心，
感恩大大的辛勞與分享，很棒的書，謝謝！
Thanks for your sharing~
作者: kansanl 時間: 2025-2-24 03:59
感謝無私分享好書一本，謝謝您。
作者: Joukong 時間: 2025-2-24 06:05
能讓比爾.蓋茲看很多遍的書, 相信它一定是好書。
作者: jk0127 時間: 2025-2-24 10:11
謝謝大大無私分享好書
作者: PomeloRanger 時間: 2025-2-24 16:15
感謝樓主無私分享好書籍!
作者: kobe0606 時間: 2025-2-25 10:54
感謝提供好書，值得大家學習~~
作者: kobe0606 時間: 2025-2-25 13:46
感謝大大分享感謝大大分享
作者: vincentfish9 時間: 2025-2-25 14:44
這本書雖然以打網球為例，說明一個教練如何引導球員達成好成績，但重點主要放在球員內心的修練：如何建立自信，進而做到「放鬆狀態下的專注」. 值得一讀, 感恩大大分享!
作者: kobe0606 時間: 2025-2-26 17:20
Thanks for your kindly sharing of this book
作者: jennyshung 時間: 2025-3-1 14:11
拋棄評判之心、練習專注、學會觀察自己。非常感謝樓主的分享。
作者: bicishaw7917 時間: 2025-3-1 19:15
感謝大大分享優質書籍，我很喜歡，謝啦！
作者: otter168 時間: 2025-3-30 02:47
比爾‧蓋茲推薦的書籍，要來看看
謝謝分享
作者: zmusicasia 時間: 2025-3-31 16:58
感謝無私分享，想看這本好久了
作者: zpower 時間: 2025-3-31 17:19
勵志 即使是運動也要從心理層面做起
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