中藥，你吃對了嗎作者：羅珮琳 (繁_PDF) - Android 台灣中文網

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2025-2-12 14:21 上傳

內容簡介

★101道題！最全面、最完整、面向最多的中藥迷思破解專書。
★第一本！內容有針對漢方美容保養品解惑的書籍。
★隨書附錄「動物類藥材列表」與「列為食材的中藥列表」

　　Q. 西藥不能多吃，但中藥多吃無害？
　　A.錯！既然稱為中「藥」，表示還是有其藥性，不正確的吃還是傷身。

　　養身，還是傷身？吃補，還是吃毒？
　　中藥我們從小吃到大，但你吃對了嗎？
　　你不懂得問，但卻一定要知道的正確中藥觀念！
　　中藥治百病、還可以美容養生，但關於中藥你卻很不瞭解。
　　你知道嗎？我們吞下肚的中藥百分之九十來自大陸，
　　漂白？硫燻？添加色素？染色？黑心中藥百百種，如何辨識？怎麼預防？
　　轉骨方男女有別？感冒不能喝薑茶？
　　科學中藥跟水差別在哪？中藥跟西藥能否混吃？
　　又該怎麼吃、怎麼挑，才不會花錢還吃出一身病？
　　最專業的中醫師不只破解你的中藥迷思、修正錯誤觀念，還幫你顧好你的身體。
　　台灣看中醫的人口眾多，坊間也林立著中醫診所，而大眾也都迷思中藥有益，多食無害，但其實吃的方法不對，或是誤食了黑心中藥等等，反而都會傷身。甚至近年市面上也興起一股漢方美容保養風潮，雖然從小吃到大，但其實許多人對於中藥都不甚瞭解，甚至有著錯誤的觀念。因此本書特別藉由專業中醫師累積多年的行醫經驗，蒐集整理出了101個大眾最普遍的中藥錯誤迷思，或是你不知道但卻很重要的中藥觀念，並採Q&A的方式呈現，讓每個人都可以迅速找到自己的疑問惑，一口氣解惑。
　　本書共分為五個章節，分別以：一、這些中藥有毒嗎？二、什麼是科學中藥？三、中藥該怎麼吃才安心？四、漢方美容食品真的有效嗎？五、常見中藥迷思破解等五個主題去分野。
　　【關於中藥你最好要知道重要知識】
　　Q：花大錢買藥，但其實是藥渣？
　　Q：吃珍珠粉養顏美容，但其實吃下肚的是牡蠣殼？
　　Q：科學中藥都有加類固醇？
　　Q：現成的中藥湯包是百分之百用中藥材熬煮的嗎？
　　Q：中藥可以和西藥一起吃嗎？
　　Q：吃中藥的時候可以吃保健食品嗎？
　　Q：以為是吃補，結果吃進去的都是色素與毒？
　　Q：中醫埋線、針灸能幫忙瘦身嗎？
　　Q：花大錢買冬蟲夏草，買到的是有毒的「亞香棒蟲草」？
　　Q：以為買的是藥材，結果卻是食材？
　　Q：中醫診所開的減肥中藥中含有麻黃，根本就是摻了西藥？
　　Q：煎煮水藥和科學中藥的療效真的有差嗎？
　　Q：中藥煎煮第一次濃度最高，使用過一次後就可以丟棄？

作者簡介

羅珮琳

　　御絨中醫診所的抗老養生醫學研發中心主任
　　中國醫藥大學學士後中醫學系、高雄醫藥大學復健醫學系畢業。曾任台北市立聯合醫院中醫院區中醫內科主治醫師，專長為中醫婦科、多囊性卵巢、白帶、不孕症、穴位埋線減重、更年期調理等。亦在許多媒體節目擔任諮詢醫師，如：《健康兩點靈》、《新聞NEW一下》、《女人我最大》、《姊妹淘心話》等等；也登上各大報章雜誌，如：《商業週刊》、《康健雜誌》、《嬰兒與母親雜誌》、《長春月刊》等等。
　　著：《女中醫給忙碌上班族的第一本養生書》
　　合著：《你沒有理由瘦不下來》

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