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2025-1-7 20:57 上傳
內容簡介
慢速工作力：快時代的慢技術，3大原則擺脫倦怠、鍛造更高成就
全球暢銷200萬冊《Deep Work深度工作力》作者
卡爾．紐波特最新力作
✦ 亞馬遜書店評選年度最佳書籍 ✦
✦《紐約時報》《華盛頓郵報》《今日美國》暢銷書 ✦
✦ 哈佛商學院教授、耶魯心理學教授、全球媒體一致盛讚 ✦
卡爾．紐波特最新力作
✦ 亞馬遜書店評選年度最佳書籍 ✦
✦《紐約時報》《華盛頓郵報》《今日美國》暢銷書 ✦
✦ 哈佛商學院教授、耶魯心理學教授、全球媒體一致盛讚 ✦
★《人生4千個禮拜》作者奧利佛．柏克曼推薦：「精彩且及時。」
★《高效原力》作者阿里．阿布達爾力薦：「極具吸引力，你會想要一讀再讀。」
★《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴．魯賓盛讚：「更佳的工作方式，帶來更多的平靜、清晰和創造力。」
世界越快，慢速工作的成果就越豐碩；人心越急，放慢腳步的價值就越珍貴。
「偽生產力」正在不斷膨脹我們的工作量，拉垮工作速度、限制原創思維。
放慢腳步並不是為了抗議工作，而是為了找到更好的工作方法。
偉大的成就，是由一點一滴的微小成果長期穩定地累積而成。
當前對「生產力」的定義，迫使我們將忙碌視為有效努力的代名詞，結果卻導致連綿不斷的待辦清單和會議。我們被繁重工作壓得喘不過氣，一再陷入疲憊漩渦，沉淪於耗損靈魂的瞎忙文化。
然而，歷史上最具影響力的科學家、藝術家及作家們，早已掌握可創造持久價值的工作方式。紐波特在書中深入研究這些知識工作者的智慧、習慣和心態，包含伽利略、牛頓、珍．奧斯汀、披頭四、賈伯斯，並解構了傳統生產力觀念中的荒謬之處。他也闡述了慢速工作力的核心原則，並提供實際可行的建議，幫助我們培養更緩慢、更人性化的工作方式。
本書提供了一條逃離工作倦怠的道路，引領我們用更為恆久的方法，追求有意義的成就。工作世界迫切需要一場全新的革命，而慢速工作力正是我們所必需的。
何謂「慢速工作力」？
「慢速工作力」是透過可持久且有意義的方式安排工作，並避開偽生產力所帶來的不斷膨脹的工作量。採納慢速工作力，可以重新定位你的工作，同時仍保有產出高價值產物的能力。
「慢速工作力」的三大原則
1. 少做一些事情：全神貫注於少量任務，等完成每一項任務再開始新的工作，是運用大腦創造有價值成果的更佳方法。
2. 以自然的步調工作：切勿倉促完成最重要的工作；要沿著可持久的時間軸以不同的強度展開工作，有助創造輝煌成就。
3. 執著於品質：即便短期內會錯失良機，也要執著於成果的品質。運用這些成果的價值，為你的長期工作獲取更多自由。
歷史傳奇人物都在追求「慢速工作力」
．《傲慢與偏見》作者珍．奧斯汀經歷動盪生活後，減輕了其餘工作的分量，才終於完成她最好的作品。
．《魔戒》作者托爾金在一戰期間住院療養，得到大量空閒時間，才開始首次嘗試創作神話故事。
．美國開國元勛富蘭克林用金錢換取時間，從事更有意義的活動，發明了電池、避雷針，並為美國簽署《獨立宣言》。
．科學家牛頓為了逃離瘟疫而躲到鄉村，開始探討萬有引力，過了30年後，才終於發表這項劃時代理論。
作者簡介
卡爾．紐波特（Cal Newport）
1982年出生。2004年畢業於達特茅斯學院，2009年獲得麻省理工學院博士學位。喬治城大學電腦科學系教授，專精於分散式演算法。同時也是《紐約時報》暢銷書作家，撰寫科技與文化相關的文章。他也是《紐約客》、《紐約時報》和《連線》的定期撰稿人。
除了以教授身分研究這個數位時代的理論基礎，他也寫作有關這些技術對我們的工作世界有何影響的文章。他於2007年建立了部落格Study Hacks，提供學習、工作與人生成功的建言，每年吸引超過300萬次瀏覽。他在網站上提出「深度工作力」一詞與相關概念，立即獲得熱烈迴響與轉載。《Deep Work深度工作力》甫出版即成為《華爾街日報》暢銷書，已翻譯為40國語言，全球暢銷200萬冊，並獲得《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》和《衛報》的好評。
另著有《深度學習力》、《深度數位大掃除》、《沒有Email的世界》和《深度職場力》等書，他獲邀在哈佛、普林斯頓、麻省理工學院、達特茅斯、米德爾伯里、喬治城和杜克等美國最頂尖的大學演講這些主題。他與妻子和三個兒子住在馬里蘭州塔科馬帕克市。
譯者簡介
黃佳瑜
臺灣大學工商管理系畢業，美國加州大學柏克萊校區企管碩士。曾任聯合利華行銷企劃、美商麥肯錫管理顧問公司管理顧問。現為自由譯者，作品有《Jack》、《但求無傷》、《敦克爾克大撤退》、《成為這樣的我》（合譯）、《隱谷路》等。
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懇請在下方
作者: a2929292912 時間: 2025-1-8 00:37
謝謝你大大每天分享好書讓我漲知識感恩
作者: dwang12 時間: 2025-1-8 02:58
推一個。閒時來細細品味，謝謝大大的分享
作者: s09sky 時間: 2025-1-8 03:37
感謝分享，找到自己的愛好，生活會變得更美好
作者: Joukong 時間: 2025-1-8 05:52
感謝樓主無私分享好書
作者: chc08251113chc 時間: 2025-1-8 06:24
感謝分享好書籍增進知能
作者: l04538k899 時間: 2025-1-8 06:37
另類之工作思考方式，感謝分享！
作者: kai0815 時間: 2025-1-8 07:45
學習一下慢速工作也能比快速工作好，增漲見識 謝謝分享。
作者: bond009 時間: 2025-1-8 08:12
感謝樓主推薦非常值得一看
作者: yfclib51 時間: 2025-1-8 08:16
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: poliu 時間: 2025-1-8 08:20
好書值得一再閱讀 感謝再感謝 !
作者: Kevin@73 時間: 2025-1-8 08:55
Thanks for your kindly sharing of this book
作者: solomonmis 時間: 2025-1-8 08:58
有意思的書籍我喜歡下載收藏起來有空再來翻翻謝分享
作者: dino0tw 時間: 2025-1-8 09:27
以前都是崇尚工作效率
現在做塊沒用~要做對事情
感謝分享好書！
作者: hauhau2511 時間: 2025-1-8 10:24
謝謝你大大每天分享好書讓我漲知識感恩
作者: lz533193 時間: 2025-1-8 10:53
感覺好像不錯看~謝謝分享。
作者: aGGYYpk 時間: 2025-1-8 12:02
大家都講求效率，但有些事反而慢慢來比較快
作者: Arthur.sir 時間: 2025-1-8 14:24
Thanks for your kind sharing! This has been very useful!
作者: halozone 時間: 2025-1-8 19:59
感謝樓主無私分享好書
作者: nija001 時間: 2025-1-8 22:57
感謝分享慢速工作力這本好書
如何在快時代採用慢技術，以3大原則來擺脫倦怠、鍛造更高成就
作者: crazycena2002 時間: 2025-1-8 22:57
感謝樓主推薦非常值得一看
作者: otter168 時間: 2025-1-9 01:59
欲速則不達
謝謝大大的分享
作者: aplustobe 時間: 2025-1-9 04:27
Deep Work~很好看! 這本續作必然也是經典!感謝分享!
作者: jedimacau 時間: 2025-1-9 06:48
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: tw54168 時間: 2025-1-9 06:52
感覺好像不錯看~
謝謝大大分享!
作者: aplustobe 時間: 2025-1-10 05:51
感謝樓主無私分享好書
作者: xing0501 時間: 2025-1-10 06:13
感謝分享，找到自己的愛好，生活會變得更美好
作者: xing0501 時間: 2025-1-10 06:15
感謝分享，找到自己的愛好，生活會變得更美好
作者: chenmb85771067 時間: 2025-1-10 16:45
慢速工作力是可以但是質要提升
作者: leihsu 時間: 2025-1-12 20:19
這本最近很紅 謝謝樓主的無私貢獻
作者: PomeloRanger 時間: 2025-1-14 10:02
感謝樓主無私分享好書籍~
作者: hauhau2511 時間: 2025-1-17 13:17
謝謝你大大每天分享好書讓我漲知識感恩
作者: mesimman 時間: 2025-1-18 05:47
慢慢來比較快
謝謝feedbackme分享
作者: chiaoi 時間: 2025-1-21 17:04
謝謝分享,慢速不代表沒效率,反而能更好安排
作者: s118017 時間: 2025-1-22 03:35
在這凡事都講求效率的時代，好奇這本書能帶給我什麼啟發，感謝分享。
作者: kobe0606 時間: 2025-2-27 15:15
感謝樓主無私分享好書
作者: jennyshung 時間: 2025-3-1 14:58
專注少量任務再開始新工作，提升生產力價值成果的更佳方法。非常感謝樓主的分享。
作者: kobe0606 時間: 2025-3-17 10:06
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: zenobia27 時間: 2025-4-8 10:47
感謝分享好書，增廣見聞
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