內容簡介
～～50則短文，給現代人的50個自我宣言。～～
在人際關係或愛情中，
是不是光顧著努力，卻把自己的幸福拋在腦後？
是不是為了做個合群的人，而一直屈從牽就別人？
關係也需要「選擇」和「專注」！
單純的、淡然的、堅決的。
作者認為，唯有結束不需要的關係，才能找到真正的自己。作者的文字在網路上引發許多共鳴的，並非依循任何理論，更多是基於人的本質，為集體內在共感發出堅定的聲量，它是尊重自己獨立性的宣言，是一個個人的力量，試圖串連每一個個人力量，想完成的一場安靜的人際革命運動。
◎關於人際關係——
--均衡的關係最重要，失衡的關係要斷捨離
--想要對自己好，更要懂得拒絕他人
--在職場上，不要過度放大自己，也不要過度縮小了
--沒有永遠的關係，請好好珍惜當下
--將生活過好就是最好的復仇
◎關於自己——
--建立幫助自己成功的日常習慣
--身心靈的健康缺一不可
--找到即便生活辛苦，也能感受到幸褔的方法
--不能等到筋疲力竭才休息，休息也是種行程安排
--打造人生的支架，給自己想要的未來
◎關於愛情——
--談自私的戀愛，愛「愛我的人」
--尊重自己、專注於自己的人才有魅力
--有些人是一定要分手的，不要眷戀
--好好離別，才會遇到更好的關係
--談戀愛，是為了成為更好的自己
全書沒有長篇大論，甚至可以信手翻閱、跳著閱讀，
每一篇短小精練，句句肺腑擊中人心。
有些片段像詩，有些片段純粹是自言自語，
而想傳達的，莫過於一個平凡又巨大的真言：
「你不需要讓所有人都喜歡，也不需要喜歡每個人。」
◎闔上書頁後會產生的改變：
＊放下所有束縛，看見單純的自我
＊覺得說出「不」，是輕鬆而驕傲的事
＊心中浮現不想再多連絡的人物清單，並靜靜淡出
＊釋放沒必要的自我苛責
＊不再為了合群做不喜歡的事
＊可以活出自己的風格
＊覺得就算賴活著，也不干別人的事
踏出步伐之後，就會實質體會到這種種改變。
作者介紹
利坪（이평）
韓國年輕世代人氣網路創作者。以文字餵養人心，明晰的思考與見解，為抑鬱與焦慮的人找回快樂的心。著有《關係整理中》與《因為我們是某人的春天》等書。
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2024-11-11 11:14 上傳
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作者: nori666 時間: 2024-11-11 13:49
感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！
作者: a2929292912 時間: 2024-11-11 15:10
下載來看看寫些什麼！順便學學新知識謝分享
作者: balala 時間: 2024-11-11 19:49
真的不需要勉強自己人見人愛，只會心累，沒有方向。
還不如是找出值得愛的人，事，物！！
作者: dwang12 時間: 2024-11-12 02:14
推一下。實用好書籍，謝謝大大的分享
作者: patricktt 時間: 2024-11-12 03:26
感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！！
作者: neil0404 時間: 2024-11-12 06:17
謝謝樓主不吝分享優質好書。
作者: tw54168 時間: 2024-11-12 09:48
感謝熱心分享好書籍 長長見識 謝謝您 功德無量～
作者: jedimacau 時間: 2024-11-14 08:07
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作者: cherie1213 時間: 2024-12-18 20:06
感恩您的分享，很棒的書
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