內容簡介：
這個世界，對於溫柔的高敏感天賦者，總是太過苛刻，
並且隨著社會壓力增加，有更多人活得愈來愈小心翼翼，
怕遭嫌惡、擔心出糗……最後，只剩下殘破不堪的自己。
幸好，日本文學大師渡邊淳一為世間帶來了「鈍感力」一詞，
告訴我們一種任何人都能「不再受傷害」的智慧。
但要如何獲取這項智慧，東大學者指出，「練習」就能做到！
透過反覆練習將鈍感內化，從此就能不因人際關係或職場而累積壓力，
讓高敏感天賦得以發揮在對的地方，感受到更大的幸福感，在人生路上快意前行。
本書特色
1.提供【敏感度測試】，自我檢測是否有「太在意」「想太多」的高敏問題。
2.能力養成具體化，從教育專業角度提供有效養成鈍感力的6個練習方法。
作者簡介：
齋藤孝
1960年生於靜岡縣。東京大學法學部畢業，東京大學研究所教育學研究科博士學程畢業後，轉任明治大學文學部教授。專業領域為教育學、身體理論、溝通技巧。其著作《找回身體感覺》勇奪新潮學藝賞，《發出聲音讀日文》創下260萬冊的銷量佳績，引起一股日文風潮。其他著作還有《邊寫邊思考的大腦整理筆記法》、《不被洗腦的思維練習》、《10秒內言之有物的即答思考法》等。擔任NHK電視節目《大家一起玩日語》的綜合指導，以及TBS電視《一週資訊新聞主播》等其他節目的評論員。身兼千萬暢銷作家、知名教育學者及溝通專家與大學教授等多重身分。他凝聚40餘年的教育經驗與專業見解，結合大眾讀者在職場及人生各階段面臨的情境題，精煉出培養鈍感能力的操作指南。
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2024-11-9 10:30 上傳
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作者: 00058 時間: 2024-11-9 10:37
感謝大大的無私分享
作者: andreasudo 時間: 2024-11-9 11:07
非常感謝樓主的大力推介
作者: yhshih 時間: 2024-11-9 11:10
感謝大大的無私分享。
作者: hokgawa 時間: 2024-11-9 11:29
感謝樓主分享好書，收藏細看
作者: tao8805 時間: 2024-11-9 11:36
好書收藏詳讀
謝謝樓主分享
作者: a2929292912 時間: 2024-11-9 12:20
謝謝你大大分享好書讓我漲知識感恩分享
作者: yyhung 時間: 2024-11-9 12:26
感恩樓主無私分享 高敏感天賦的鈍感練習
學習鈍感力的智慧
讓人生活得更自在
作者: nori666 時間: 2024-11-9 12:55
感謝樓主分享好書，收藏細看謝謝～
作者: brucecad 時間: 2024-11-9 13:20
透過反覆練習將鈍感內化
從此就能不因人際關係或職場而累積壓力
感謝分享
這本好書
感恩
讚
作者: chinping 時間: 2024-11-9 13:26
感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！！
作者: j012877 時間: 2024-11-9 13:50
感謝樓主大大分享 有下有推！！
作者: Aventer 時間: 2024-11-9 14:11
謝謝版大分享實用好書~
作者: iejulia 時間: 2024-11-9 14:24
謝謝樓主熱心分享好書
作者: ailex 時間: 2024-11-9 14:44
謝謝大大熱心分享好書
作者: drjoneshk 時間: 2024-11-9 15:49
十分感謝你的精彩分享，很棒的電子書！
作者: jun032 時間: 2024-11-9 15:52
好書值得一讀再讀
謝謝分享好書
作者: wangwin 時間: 2024-11-9 15:54
高敏感天賦的鈍感練習
每個人都需要來高敏感天賦的鈍感練習
大家都需要練習一下呢
作者: drjoneshk 時間: 2024-11-9 15:55
十分感謝你的精彩分享，很棒的電子書！Thanks!
作者: otter168 時間: 2024-11-9 16:06
感謝分享好書
透過練習將鈍感內化，從此不再因人際關係累積壓力
說中我心
作者: somimi 時間: 2024-11-9 16:13
感謝樓主分享好書，超級實用，收下拜讀
作者: leipman 時間: 2024-11-9 16:22
感謝樓主分享卓作~從中獲益匪淺，智識大開！
作者: cef18 時間: 2024-11-9 16:38
謝謝大大分享好書，平安喜樂
作者: nicat 時間: 2024-11-9 16:46
感謝樓主不吝分享好書，豐富大家書香生活與智慧。
作者: cscview 時間: 2024-11-9 16:48
感謝樓主的分享好書籍，增長大家見聞和智慧。
作者: canter 時間: 2024-11-9 16:49
感謝樓主分享好書，
小弟受用
收藏細看謝謝～
作者: asos303333 時間: 2024-11-9 16:52
非常感謝樓主的大力推介
作者: iamfulcrum 時間: 2024-11-9 16:53
非常感謝分享 立即收納享讀
作者: wenny366 時間: 2024-11-9 16:57
謝謝你大大分享好書讓我漲知識感恩分享.........
作者: a77081529 時間: 2024-11-9 17:05
透過反覆練習將鈍感內化
從此就能不因人際關係或職場而累積壓力
感謝分享
這本好書
感恩
讚
作者: kairosyu 時間: 2024-11-9 17:17
感謝樓主分享好書籍，好書值得一讀
作者: shyguy 時間: 2024-11-9 17:25
感謝大大分享好看書籍
作者: ALI88 時間: 2024-11-9 17:38
承恩大德分享曠世鉅作~惶恐至誠感謝莫名！
作者: skylight 時間: 2024-11-9 17:50
感謝大大的無私分享。
作者: 雪露米 時間: 2024-11-9 19:21
我就是這種人QQQQQ常常覺得自己很矛盾
突然想到世說新語的『王子猷雪夜訪戴』的故事
說不定王子猷也是一個高敏感人士吧 XD
作者: momo54301 時間: 2024-11-9 19:26
謝謝樓主分享
正好是需要的
作者: 麵包輝 時間: 2024-11-9 19:45
感謝樓主大大無私分享好書
作者: mitsu 時間: 2024-11-9 19:54
高敏感是一種天賦
有時真的太過在意他人的看法
謝謝分享好書
作者: BAT1 時間: 2024-11-9 20:23
好書一本 值得欣賞 遲鈍力的培養
作者: s8643210 時間: 2024-11-9 20:32
感謝樓主分享,下載閱讀
作者: c304552 時間: 2024-11-9 21:21
感謝大大無私分享好書一枚
作者: c54901014 時間: 2024-11-9 21:22
感謝分享心靈訓練放鬆好書！
作者: jslee9527 時間: 2024-11-9 21:36
非常感謝樓主的大力推介
作者: 01019173 時間: 2024-11-9 21:37
很優質的一本好書，感謝樓主無私的分享
作者: iven5 時間: 2024-11-9 21:51
謝謝大大分享自我學習的好書籍
作者: uxx05 時間: 2024-11-9 22:30
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: takumiwu 時間: 2024-11-9 22:53
我不是高敏人，但我也在乎與他人及社會情緒的對應
感謝大大分享好書
作者: wstory168 時間: 2024-11-9 22:54
對這個主題很有興趣
謝謝樓主的分享
作者: kangrj 時間: 2024-11-9 22:59
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: campermax 時間: 2024-11-9 23:08
謝謝樓主熱情分享實用的好書籍~
作者: cavalier02 時間: 2024-11-9 23:55
感謝樓主分享知識好書
作者: patricktt 時間: 2024-11-10 00:14
感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！！
作者: twowinwin 時間: 2024-11-10 00:43
其實就是要停止心理內耗，將能量專注在重要的事情上。
作者: fighterone2003 時間: 2024-11-10 00:48
如果你也是一個高敏感的人，不妨試試書中的練習方法，相信你會發現意想不到的改變
作者: peterjfs17 時間: 2024-11-10 00:49
感謝樓主分享好書，已下載細看
作者: j012877 時間: 2024-11-10 01:14
感謝樓主大大分享 有下有推！！
作者: zinnko 時間: 2024-11-10 01:34
身為高敏感人，真的很需要! 謝謝大大!
作者: apk150324 時間: 2024-11-10 01:37
感謝樓主分享好書《高敏感天賦的鈍感練習》！
作者: s09sky 時間: 2024-11-10 01:38
感謝分享，找到自己的愛好，生活會變得更美好
作者: oz441 時間: 2024-11-10 01:59
感謝樓主分享好書 真的很需要!
作者: dwang12 時間: 2024-11-10 02:05
推一下。實用好書籍，謝謝大大的分享
作者: lover.chris 時間: 2024-11-10 02:30
感謝大大的無私分享。
作者: rockcock 時間: 2024-11-10 02:33
日本人能夠不敏感嗎？不會讀空氣會被排擠吧．．．
作者: royaltraveller 時間: 2024-11-10 03:00
很喜歡這個作者的書，謝謝樓主提供喲
作者: planeter000 時間: 2024-11-10 03:04
感謝大大的無私分享。
作者: ohio731 時間: 2024-11-10 03:25
看好書漲新知，謝謝版大分享
作者: janchyi 時間: 2024-11-10 04:31
非常感謝樓主的大力推介
作者: ukelsecheng 時間: 2024-11-10 04:58
Thanks for your sharing and effort.
作者: neil0404 時間: 2024-11-10 06:05
謝謝樓主不吝分享優質好書。
作者: Joukong 時間: 2024-11-10 06:19
何謂高敏感天賦? 作者由本書將告訴我們, 拭目以待。
作者: mg1973 時間: 2024-11-10 06:43
感謝樓主分享好書
生活充滿學問需不斷學習
這本對很多人來說非常實用
作者: 0221lht 時間: 2024-11-10 07:17
家有高敏感兒 好好深讀學習
作者: sweetkeiko 時間: 2024-11-10 07:18
給高敏感兒學習好書 謝謝版大
作者: jedimacau 時間: 2024-11-10 07:29
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: kai0815 時間: 2024-11-10 07:47
感謝您慷慨地分享好書，讓我增長知識。非常感謝您的分享。
作者: aqua5230 時間: 2024-11-10 07:58
書香四溢，知識無涯，與你一起分享閱讀的樂趣。
作者: ahch 時間: 2024-11-10 07:59
好像是給容易擔心過頭毛病的解藥,謝謝分享
作者: scheng0811 時間: 2024-11-10 08:38
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作者: yfclib51 時間: 2024-11-10 08:48
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: hokgawa 時間: 2024-11-10 09:23
非常感謝樓主的大力推介
作者: tw54168 時間: 2024-11-10 09:24
感謝熱心分享好書籍 長長見識 謝謝您 功德無量～
作者: beker978 時間: 2024-11-10 09:52
來看看如何用鈍感來消除
因高敏感帶來的錯誤判斷
走向美好的未來
感謝樓主分享好書
作者: kino1202 時間: 2024-11-10 10:07
感謝樓主分享好書，收藏細看
學習讓人生活得更自在
作者: 飄零君 時間: 2024-11-10 10:21
太在乎他人的看法、想法
無形中只是增加自己的壓力
養成鈍感力才能無負擔地好好前行
感謝大大的分享！
作者: channel3 時間: 2024-11-10 11:14
感謝大大的無私分享～
作者: chenmb85771067 時間: 2024-11-10 11:19
看來是訓練抗壓能力這很不錯感謝
作者: a2250408 時間: 2024-11-10 11:42
感謝提供好書，值得大家學習~~~
作者: egret12 時間: 2024-11-10 12:03
隨著社會壓力增加，有更多人活得愈來愈小心翼翼，
怕遭嫌惡、擔心出糗……最後，只剩下殘破不堪的自己。
幸好，日本文學大師渡邊淳一為世間帶來了「鈍感力」一詞，
告訴我們一種任何人都能「不再受傷害」的智慧。
但要如何獲取這項智慧，東大學者指出，「練習」就能做到！
謝謝板大的好書分享~
作者: whoop 時間: 2024-11-10 13:45
有時候很多事，並不是非自己不可，學習著不要那麼敏感，與其甚麼事都自己扛，不如試著慢慢來才能活得久
作者: Gene-Tseng 時間: 2024-11-10 15:37
很有趣的思考方向
看看到底是何見解
謝謝分享
作者: bk08030809 時間: 2024-11-10 15:50
練習就能做到，學習著不要那麼敏感，與其甚麼事都自己扛，謝分享
作者: APKTW2018 時間: 2024-11-10 16:47
謝謝樓主的分享, 這本能學習「不再受傷害」 感受到更大的幸福感的智慧的好書。
作者: rdvdoiv 時間: 2024-11-10 16:56
記得高度敏感的都很容易受傷，希望能幫他們改善
作者: a010228 時間: 2024-11-10 16:56
本身是高敏感類型的，有這本書真好，看完來試試看，謝謝分享
作者: bnlin 時間: 2024-11-10 17:55
感謝樓主熱心分享電子書
作者: pino1999 時間: 2024-11-10 18:07
找回平靜與自信
感謝樓主分享好書
作者: lykwei33 時間: 2024-11-10 18:59
對敏感型特質的人，這本書或許有幫助
感謝樓主分享
作者: jusasnin2011 時間: 2024-11-10 19:56
其實一直都有小劇場的問題~
可能就是因為太在意他人想法
在圖書館有找到這本的館藏
希望看過之後，可以多少緩解這個症頭
作者: todo1026 時間: 2024-11-10 20:39
感謝樓主分享好書籍！！
作者: chpin85 時間: 2024-11-11 06:50
我很需要練習鈍感力，感謝分享。
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