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2024-11-7 14:32 上傳
如果連你都不喜歡自己，別人要如何喜歡你？
你的「弱點」裡面，都隱藏著「優點」，只是你不知道
只要6步驟！解開內心束縛，不再因人際關係而心力交瘁
★一昧壓抑自己，討好別人來符合期待，對嗎？
每個人特質都不同，許多人卻因為自己「拘謹放不開」、「安靜不愛說話」、「游移不決」、「在乎細節」、「容易悲觀想太多」……，無法符合人們期待而徬徨不安。
也因為如此，開始不喜歡自己，看自己不順眼，不敢走入人群，害怕與人接觸，擔心別人眼光看穿「弱點」，長期飽受莫大的痛苦、煩惱，但其實都是自己折磨自己。
★日本超人氣講師親身實證，幫你解開內心枷鎖
作者渡瀨謙，是知名的超人氣講師和暢銷作家。他在日本各地巡迴演說，分享自己如何從一個四處碰壁和與失敗為伍的「邊緣人」 ，轉變成「成功的創業家」。這個真實的故事在日本掀起熱潮，幫助了無數人解開內心桎梏，擺脫長期的人際沉重壓力，最後尋回真正自我，重新開啟嶄新的人生。
渡瀨謙提出，性格沒有好壞只有差異，任何「性格弱點」都能從中挖掘出「性格優點」，就算是再怎麼沉默寡言也都能成為最頂尖業務員；再怎麼怕生怯場，都可轉身成為人見人愛的萬人迷……，只要學會依循本身特質，這些願望都能輕易辦到。
★改變「看待自己的方式」，而非改變「自己」
作者渡瀨謙也說明，許多人包括他本人在內都曾經相當討厭自己，企圖拿別人的標準來「改造」自己，希望做到口才流利而不再是「句點王」；渴望變得幽默十足，無論身在何處都能令人開懷大笑；希望減少自己的神經質，不再畏畏縮縮……。
然而，花費時間精力想讓自己「零缺點」的願望，得到的回報終究是「零」，因為「與生俱來」的性格無法扭轉，更糟糕的是，最後還會因為過大的壓力而迷失自我，甚至失去寶貴的健康。
作者告訴人們，與其耗費生命去改變「缺點」，倒不如將注意力集中在「充實長處」！畢竟無論你再怎麼改，都很難和別人既有的天賦相匹敵，況且想在群體中出眾，所依靠的是你的獨特天賦與長處。
★輕鬆做到6步驟，看見自己的不平凡
渡瀨謙也在本書進一步分享，他之所以能消除人際焦慮，開拓自己成功人生的6個步驟祕訣，其中包括了──
․面對「真實的自己」：分析自己「壓力源」特質，避開他人看法。
․喜歡「自己的不完美」：「努力」需用對地方，找出最強優勢。
․學會「自我表達」：坦率能博得更多好感，推倒無形「高牆」。
․鞏固「自我特質」：依循特質發揮所長，在「群我關係」找到對應。
․運用「專家的天賦」：不自我設限，專注拿手事物。
․認同「自我無可取代」：懂得轉念，肯定「失敗」，充實自身長處。
只要下定決心採取實際行動，放心踏出步伐，讓自我特質被看見、被肯定、被需要，減少無謂的壓力，就能感受嶄新蛻變的人生。
（原書名為《放不開，想太多，這樣的你也可以很好》）
作者簡介
渡瀨謙
專營內向型業務進修領域的Pictwork有限公司現任代表董事。
從小極容易害羞、自小學到高中時代都是班上最沉默的人。於明治大學畢業，任職於日本瑞可利公司（Recruit Holdings）時，以獨特的沉默業務風格，進入公司10個月後成為全國業務績效冠軍。1994年創設Pictwork，後來將企業重心轉移到業務人員的教育領域。
與日本生命保險、三菱東京UFJ銀行、SMBC日興證券等公司，進行過顧問、進修、講座等合作案。近年來更以自身經驗為基礎，為不擅於說話的人安排了說話術、閒談技巧等課程。
主要的著作有《内向型営業マンの売り方にはコツがある》、《「内向型」のための雑談術》、《「しゃべらない営業」の技術》、《相手が思わず本音をしゃべり出す「３つの質問」》等約32本。
譯者簡介
林妍蓁
廣告系畢業後留學京都，曾任職日商化妝品公司與廣告媒體公司，譯有《排毒防病的五色營養學》、《操控人性弱點の說服心理學》。
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作者: puppy10608 時間: 2024-11-7 15:21
謝謝分享,一直很想看這本書!!!
作者: s09sky 時間: 2024-11-7 17:00
感謝分享，找到自己的愛好，生活會變得更美好
作者: a2929292912 時間: 2024-11-7 17:42
謝謝你大大增加我的知識下載收藏起來慢慢來研究研究感恩
作者: lauloud 時間: 2024-11-7 22:50
謝謝貼文大的分享 一直很喜歡這類型的書籍
作者: dwang12 時間: 2024-11-8 01:45
推一下。悠閒時光輕鬆讀，謝謝大大的分享
作者: patricktt 時間: 2024-11-8 03:04
感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！！
作者: jedimacau 時間: 2024-11-8 06:45
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: croy 時間: 2024-11-8 07:13
有意思的書籍我喜歡下載收藏起來慢慢來研究研究謝謝你大大的無私分享感恩
作者: 0221lht 時間: 2024-11-8 07:27
謝謝版主提供的這本洗滌心靈的好書
作者: yfclib51 時間: 2024-11-8 08:04
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: tikwo 時間: 2024-11-8 08:09
非常感謝版大的用心分享電子版好書！
Thanks !
作者: laieven 時間: 2024-11-8 09:41
謝謝版主提供的這本洗滌心靈的好書
作者: maggiemamala 時間: 2024-11-8 10:02
謝謝分享好書
說得沒錯,
如果連你都不喜歡自己，別人要如何喜歡你？
你的「弱點」裡面，都隱藏著「優點」，只是你不知道
需要學習:
改變「看待自己的方式」，而非改變「自己」
作者: Goman1234 時間: 2024-11-8 10:05
每個人特質都不同，許多人卻因為自己「拘謹放不開」、「安靜不愛說話」、「游移不決」、「在乎細節」、「容易悲觀想太多」……，無法符合人們期待而徬徨不安。
作者: mio168rs-0126 時間: 2024-11-8 11:46
感謝熱心分享好書籍 長長見識
作者: nori666 時間: 2024-11-8 12:04
感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！！
作者: kingmid 時間: 2024-11-8 12:30
謝謝樓主的分享 可以接納自己的不完美也是很重要的人生課題~
作者: sweetkeiko 時間: 2024-11-8 15:07
向完美型人格說88 值得深讀的一本好書
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