絕大多數的問題行為，都源自於情緒問題。
你可以陪伴孩子，學習覺察情緒、安頓情緒，
讓情緒如溪水般潺潺流動……
★第一線親子諮商案例心理觀察 ★11個情緒調節引導練習
孩子大多數的問題行為，都來自情緒。諮商心理師胡展誥說：「情緒需要出口，特別是令人難受的情緒。」而這本書將告訴你，如何協助孩子找到出口，讓他們學會覺察自己的情緒，透過練習表達情緒、接納情緒，進而緩和及穩定情緒。
希望讀著這本書的你，也可以與孩子一起看見自己的情緒困擾，允許內在情緒像一條河流那樣輕輕柔柔地流動，感受它的升起，疏導它，讓它逐漸平復與自在。
"擁有良好的情緒調節力， 如同握有幸福人生的入場券。"
專文導讀
楊俐容│Caremind耕心學院知識長、心理教育專家
溫柔推薦
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羅怡君│親職溝通作家與講師
羅寶鴻│蒙特梭利親職教育專家
鐘穎│心理學作家、「愛智者書窩」版主
作者簡介
胡展誥
諮商心理師（諮心字第002620號）
徜徉於府城台南，每一天的工作與生活都像是旅行。
現任國內各縣市國、中小專輔教師外聘督導、家扶中心合作心理師、國立高雄餐旅大學附中及多所企業的合作心理師。近年來投入在正念與創傷知情的領域，希望以簡單的文字，為人們帶來更美好的生活。
因為喜歡說話，所以也寫了幾本書：
《刻意放鬆》（2023）
《說不出口的，更需要被聽懂》（2021）
《擺脫邊緣人生》（2019）
《修補生命的洞》（2018）
《別讓負面情緒綁架你》（2017）
《遇見，生命最真實的力量》（2016）
《情緒流動》.epub
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《情緒流動》.pdf
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2024-10-28 11:01 上傳
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作者: nori666 時間: 2024-10-28 12:49
感謝樓主大大分享好書 ，趕快來看看～
作者: a2929292912 時間: 2024-10-28 19:10
有用的工具書我喜歡下載收藏起來有空再來研究研究謝分享
作者: somimi 時間: 2024-10-28 19:58
感謝樓主分享好書，超級實用，收下拜讀
作者: dwang12 時間: 2024-10-29 03:39
推一下。實用好書籍，謝謝大大的分享
作者: patricktt 時間: 2024-10-29 04:22
感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！！
作者: yfclib51 時間: 2024-10-29 07:31
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作者: kangrj 時間: 2024-10-29 07:45
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作者: tw54168 時間: 2024-10-29 09:33
感謝熱心分享好書籍 長長見識 謝謝您 功德無量～
作者: j3206017 時間: 2024-10-29 10:40
非常認可心理師胡展誥說的這句話：「情緒需要出口，特別是令人難受的情緒。」
大人已經經歷了許多人生歷練，然而現在小孩的生活壓力、型態以及環境，都已經不同以往。
因此，若可以提早讓小孩理解如何為情緒找到出口，對於小孩的心理健康來說，會是個好的方向。
真心感謝樓主無私地分享。
作者: jackccweng 時間: 2024-10-30 09:46
知道什麼是情緒，不被情緒控制，就可以保持清明頭腦
作者: jedimacau 時間: 2024-11-2 07:04
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作者: PomeloRanger 時間: 2024-11-28 10:18
感謝樓主無私分享好書籍!
作者: gaozai 時間: 2025-2-7 17:44
謝謝好書分享，很實用的一本書
作者: ntnuxos 時間: 2025-2-8 23:45
謝謝分享一本好書讓腦有新靈感。
作者: zxcv8410123 時間: 2025-2-19 10:36
非常有能量的一本好書，感謝分享
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