高井祐子《你可以有情緒，但不要情緒化》.jpg (189.03 KB, 下載次數: 1)
2024-10-27 12:16 上傳
內容簡介
保持好的情緒狀態，讓自己的每一天變得快樂而充盈！85個情緒管理的小妙招，陪你遇見生活中的小確幸！
作者介紹
神戶心理療法中心董事。國家認證心理師、臨床心理士、憤怒管理指導師。擅長運用認知行為療法、正念療法等治療個體心理問題，並致力於推廣“生活臨床”這一思維方式。擁有長達20餘年的心理諮詢經驗，累計接診12000人。2020年開始提供線上心理諮詢服務，諮詢者遍及日本全國乃至泰國、芬蘭等國。創辦“Calm Full Life” （讓生活平靜而充實）團體諮詢會。
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作者: nori666 時間: 2024-10-30 09:56
感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！！
作者: peizeitang 時間: 2024-10-30 09:57
標題名稱寫得很吸引人，情緒會有，但不要莫名將情緒發洩在他人身上，謝謝分享
作者: scheng0811 時間: 2024-10-30 14:31
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作者: kangrj 時間: 2024-10-30 14:34
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作者: Goman1234 時間: 2024-10-30 15:24
保持好的情緒狀態，讓自己的每一天變得快樂而充盈！85個情緒管理的小妙招，陪你遇見生活中的小確幸！
作者: d0954004221 時間: 2024-10-30 16:16
好書推薦，新手爸媽建議可以看
情緒控管從小做起
作者: chc08251113chc 時間: 2024-10-30 16:18
感謝分享好書籍增進情緒控管
作者: jesselin68 時間: 2024-10-30 17:47
感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！！
作者: cavalier02 時間: 2024-10-30 18:40
感謝樓主分享知識好書
作者: pino1999 時間: 2024-10-30 19:38
實用的情緒管理的妙招
感謝樓主分享好書
作者: danny501 時間: 2024-10-30 21:40
開心也是過一天
所以好心情很重要
謝謝樓主的分享
作者: s09sky 時間: 2024-10-30 22:28
感謝分享，找到自己的愛好，生活會變得更美好
作者: apk150324 時間: 2024-10-30 23:27
感謝樓主分享好書《你可以有情緒，但不要情緒化》！
作者: takumiwu 時間: 2024-10-30 23:32
隨時可以警惕自己的一句話
感謝@koo大大分享好書
作者: otter168 時間: 2024-10-31 00:30
情緒每個人都有，但看看如何管理
感謝大大分享
作者: patricktt 時間: 2024-10-31 01:41
感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！！
作者: ukelsecheng 時間: 2024-10-31 04:53
Thanks for your sharing and effort.
作者: somimi 時間: 2024-10-31 05:54
感謝樓主分享好書，休閒一下，收下拜讀
作者: aplustobe 時間: 2024-10-31 07:03
觀照自己的內心，可以有情緒，但不容易有情緒化。
作者: PeterLee9981 時間: 2024-10-31 08:16
感謝樓主大大分享好書 ，趕快來看看～
作者: yaosheng22 時間: 2024-10-31 08:39
感謝大大無私的分享, 謝謝。
作者: jackccweng 時間: 2024-10-31 09:44
書名就講到重點了，感謝分享
作者: a2250408 時間: 2024-10-31 10:41
感謝提供好書，值得大家學習~~~
作者: chenmb85771067 時間: 2024-10-31 11:34
情緒管理的妙招遠離廢物因為這是不開心的來源
作者: yfclib51 時間: 2024-10-31 11:47
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作者: lykwei33 時間: 2024-10-31 17:22
情緒控制真的很難啊！感謝樓主分享好書
作者: mitsu 時間: 2024-10-31 23:17
值得一讀的好書
謝謝分享
作者: dwang12 時間: 2024-11-1 01:19
蠻有意思的書籍，來學習一下，謝謝大大的分享
作者: jedimacau 時間: 2024-11-2 07:00
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作者: jacky541689 時間: 2024-11-27 17:34
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作者: PomeloRanger 時間: 2024-11-28 10:10
感謝樓主無私分享好書籍!
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