楊世敏《補對體質，更養生》.jpg (141.32 KB, 下載次數: 3)
2024-10-14 22:21 上傳
內容簡介
★狂銷萬本的《補錯了，更傷身》後，最新力作
★《康健雜誌》最受歡迎的中醫專欄作家
★全台演講破500場、逾60000人次的「國民中醫師」
同一味藥，不能治百種人！
再貴的仙丹補藥，也比不上對證、合體質來得有效。
從春到冬、從幼到長、從病到癌，讓你明辨體質，掌握氣通、血暢、祛濕三大要訣，
防病於未然，有病絕處逢生，病痛自然少。
瞭解自己的體質、對症下藥，食補、藥補才有效！
楊世敏醫師用生活中常見的例子，說明虛實寒熱等艱澀的中醫語彙，
獨特簡單的心窩、肚臍判別法，秒辨自我體質，
讓你不再人云亦云、誤信一味藥方用遍所有人。
本書從春到冬、幼到長、病到癌三面向，解析現代人體質偏差的偽健康，
力行「藥不用貴，有用則靈」理念，若能用常見的藥材，絕不用昂貴稀品，
發揮最在地的土地公精神，如厝邊好醫師般親臨看診，
詳述各種體質症狀與調養法，真正暢通身體的氣、血、水，
打造一套屬於自己的身心養生模式。
進補吃藥，症狀都不見好轉，反而越來越糟？
養生方法錯了，吃仙丹也無效
●買有機、吃生機，為什麼還是得癌症？
●為什麼姐妹一起喝轉骨湯，姐姐變得高瘦美，妹妹卻落得黑肥短？
●人家都說牛樟可以抗癌、治過敏，為什麼我吃了病情卻加重？
●癌症吃錯營養品，就像體弱的人練舉重？
●努力好久還是沒有懷孕，原來治不孕也要先看體質？
●運動健美男一喝水就吐，喝水也要看時機？
●每天喝很多杯精力湯，肚子嘰哩咕嚕，一天跑3、4廁所，但大便量很少，這是在排毒嗎？
●中醫如何緩解失智症？
●冬至做對一件事，身體進步一整年
●從高齡95歲阿嬤身上，一窺長壽養生之道
誠摯推薦（依姓氏筆畫排列）
中華民國中醫師公會全國聯合會理事長 何永成
花蓮慈濟醫學中心院長 林欣榮
中國醫藥大學講座教授 林昭庚
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長 許中華
台中惟真中醫診所院長 連建廷
作者簡介
楊世敏
現任
明医中醫診所院長
屏東縣中醫師公會理事
廣州中醫藥大學客座教授
中醫土地公連線醫師
1965年生，台南人。國立師範大學生物系畢業，執教鞭數年後，轉換跑道，考取第11屆中國醫藥大學學士後中醫系，一頭栽進中醫的浩瀚學海，樂此不疲，並取得廣州中醫藥大學中醫博士學位。
對於中醫學能將人體奧祕的細緻解讀透過臨床經驗的印證，感到認同並引發深究的理趣，以「法無高下，應機為上；藥無貴賤，對證方良」的箴言做為行醫準則，並以培育後進為樂。透過演講教育民眾認識中醫，不遺餘力。
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作者: chenmb85771067 時間: 2024-10-15 00:02
中醫講究辯證醫治同樣先了解體質來進補
作者: dwang12 時間: 2024-10-15 02:42
《康健雜誌》最受歡迎的中醫專欄作家，不可錯過，謝謝大大的分享
作者: chc08251113chc 時間: 2024-10-15 06:24
感謝分享康健好書籍增長知能
作者: tw54168 時間: 2024-10-15 07:22
感謝熱心分享好書籍 長長見識 謝謝您 功德無量～
作者: pitspawn 時間: 2024-10-15 08:17
《康健雜誌》最受歡迎的中醫專欄作家所出的書本值得閱讀 感謝樓主分享
作者: Kevin@73 時間: 2024-10-15 08:33
Thanks for your kindly sharing of this book
作者: moto33 時間: 2024-10-15 13:02
感謝樓主分享，學習正確的養生之道～
作者: pino1999 時間: 2024-10-15 19:53
年紀越大，越要注重養生
感謝樓主分享好書
作者: kangrj 時間: 2024-10-15 22:05
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作者: 柚多多 時間: 2024-10-15 23:20
謝謝樓主無私的好書分享
作者: jackccweng 時間: 2024-10-31 11:14
食補要看體質，亂補匯出是，感謝分享
作者: yfclib51 時間: 2024-10-31 11:41
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: jacky541689 時間: 2024-11-25 17:07
補對體質，更養生 作者：楊世敏 (繁_EPUBKEPUBMOBI) 感恩樓主-謝謝分享
作者: vshadow 時間: 2025-5-5 00:08
非常感激樓主分享好書，謝謝。
作者: plough 時間: 2025-5-5 00:38
中醫學能將人體奧祕 補對 就對身體很好
作者: IroncladSoul 時間: 2025-5-5 11:11
作者運用中醫辨證理論，系統整理八大體質養生重點。
感恩無私分享
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