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2024-10-11 10:02 上傳
內容簡介
▲影響你一生命運的心理學經典▲
學會與內在「父母自我」和解，
擺脫「輸家腳本」、找回自主的人生道路
「每個人生來便是『王子』，
然而養育的過程，卻讓我們變成了『青蛙』……
而腳本分析，是為了讓青蛙變回王子。」
──艾瑞克‧伯恩（溝通分析、腳本分析心理學創始人）
★溝通分析、腳本分析創始者經典作品
★深深影響「家族系統排列」心理學理論、「人際關係」心理學
★了解PAC自我狀態、看見童年與內在自我，如何影響我們的人生走向
「你會上哪一所大學？」
「你會生幾個孩子？」
「你會在什麼時候死去？」
「你會是『贏家』還是『輸家』？」
這些問題的答案，早已刻在我們的命運之上，
而寫下這個命運的人，正是「年幼時期的我們」。
◆童年時期就注定了自己未來人生的道路◆
從出生那一刻起，我們就開始寫下自己的人生計畫──「努力工作直到死去」、「當個乖乖牌」、「什麼事都做不好，總是笨手笨腳」……父母的教導、教誨，甚至辱罵，不斷影響我們如何決定自己的命運；無論多麼後悔，我們依舊被隱藏在深處的自我驅使、不斷重複同樣的行為模式。而最終，我們成為了充滿悲劇性的「青蛙」，而不是有著幸福人生的「王子」或「公主」。
◆擺脫「輸家腳本」，找回人生控制權◆
溝通分析、腳本分析心理學大師艾瑞克‧伯恩帶領我們看見自己的人生腳本──看見父母養育的影響、看見歷代親屬的腳本關聯、看見內心深處不斷誘惑我們做出錯誤決定的聲音……唯有學會與「父母自我」和解，才能跳脫「悲劇性」的人生結局。
本書特色
1. 找回「我好，你也好」的正向心理地位
悲劇性的人生通常有著「壞」的心理地位，不論是：「我好－你不好」、「我不好－你好」、或是「我不好－你也不好」。這些心理地位影響著我們如何面對這個世界──憂鬱、不滿、傲慢、奴性、憤世嫉俗……讓我們感到痛苦與怨恨。找回「我好，你也好」的健康心理地位，跳脫「人生腳本」與「心理遊戲」的控制。
2. 想要改變命運的你，必讀經典心理學作品
深深的覺察、與內在自我和解，你也能改變注定悲傷的結局。溝通分析、腳本分析創始人艾瑞克‧伯恩，在書中帶我們一步一步深刻剖析自己的「父母自我」、「成人自我」、「兒童自我」的龐大影響，從認識自己開始，解開童年枷鎖、學會擁有更自主的人生道路。
3. 專業人士審定，最權威的內容、最專業的翻譯
本書由長期研究溝通分析心理學的周司麗老師翻譯，並且由溝通分析預備教師與督導黃珮瑛老師審定，提供讀者最具權威的心理學經典，讓翻譯貼近中文讀者的同時，也能清楚表達原文的含意，並從中了解溝通分析與腳本分析的重要性。
作者簡介
艾瑞克．伯恩（Eric Berne, 1910－1970）
心理治療師、溝通分析創始人。
1910年出生於加拿大蒙特婁，本名為艾瑞克‧伯恩斯坦（Eric L. Bernstein）。畢業於蒙特婁「麥吉爾大學」（McGill University）隨後移居美國進入「耶魯大學」（Yale University）接受精神科醫師訓練。
1939年，伯恩成為美國公民，並且將名字「艾瑞克‧伯恩斯坦」改為為「艾瑞克‧伯恩」。第二次世界大戰時進入美軍擔任精神科醫師，並在軍中展開許多團體治療。
首次提出「父母」、「成人」、「兒童」三種自我狀態的概念，並以「結構分析」（Structural Analysis）命名、其建立的「溝通分析心理學」於全球各地蓬勃發展，並於1964年成立「國際溝通分析協會」（International Transactional Analysis Association，簡稱ITAA）。
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(6.64 MB, 下載次數: 318, 售價: 1 個碎鑽)2024-10-11 10:04 上傳
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作者: Joukong 時間: 2024-10-11 10:45
本書引導讀者走向正確人生道路, 值得一讀。
作者: APKTW2018 時間: 2024-10-11 14:25
謝謝樓主分享這本找回正向勵志人生的實用心理學書籍。
作者: a2929292912 時間: 2024-10-11 16:28
有意思的書籍我喜歡下載收藏起來有空再來翻翻謝謝你大大的無私分享感恩
作者: dwang12 時間: 2024-10-12 01:35
來推一個，支持一下!!。謝謝大大的分享
作者: croy 時間: 2024-10-12 06:41
感謝樓主分享好書籍，好書值得一讀
作者: tw54168 時間: 2024-10-12 06:52
感謝熱心分享好書籍 長長見識 謝謝您 功德無量～
作者: Kevin@73 時間: 2024-10-12 09:51
Thanks for your kindly sharing of this book
作者: 安卓小弟 時間: 2024-10-12 09:57
這本也是心理治療經典名著！
一定要來好好拜讀一番！
感謝樓主！
作者: kansanl 時間: 2024-10-12 14:37
感謝分享心理學書籍，要實際去做，才會有成效，感謝無私分享，謝謝您。
作者: mesimman 時間: 2024-10-12 16:29
階級的複製、反轉
是個迷人的學問
謝謝piepie80分享
作者: patricktt 時間: 2024-10-12 21:15
感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！！
作者: 自由之影 時間: 2024-10-13 02:47
謝謝好書分享，該對人心有更多認識了
作者: tw54168 時間: 2024-10-13 06:05
感謝熱心分享好書籍 長長見識 謝謝您 功德無量～
作者: apollong 時間: 2024-10-14 17:01
感謝樓主分享好書，收藏細看。
作者: bcafe 時間: 2024-10-19 12:40
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