人間遊戲作者：艾瑞克．伯恩 (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

人間遊戲 - 艾瑞克．伯恩（Eric Berne）.jpg (384 KB, 下載次數: 2)

2024-10-9 17:28 上傳

內容簡介
＼《蛤蟆先生去看心理師》理論原典／
「溝通分析心理學」創始人經典作品
生活中的每一個溝通，都隱藏著許許多多的心理遊戲
解開溝通、對話中隱藏的心理學密碼，擺脫他人遊戲的控制與操縱

　　★全球銷售「超過五百萬冊」
　　★連續兩年上榜《紐約時報》暢銷書
　　★深深影響「家族系統排列」心理學理論、「人際關係」心理學

　　「要不是因為你……」
　　「看你害我做了什麼事……」
　　「都是你逼我的……」

　　從親子關係、兩性關係到職場生活，
　　我們的每一個互動、每一段溝通都隱藏著各式各樣的「心理遊戲」。
　　這些心理遊戲可能是無意識的心理過程，
　　為了隱藏我們的真實恐懼、
　　為了避免我們面對殘酷的現實、
　　為了獲得更多的安撫與關懷……

　　我們受到兒時父母訓誡的聲音操控、
　　被隱藏在內心的兒童自我所引誘，
　　疲憊的夫妻相處、混亂的兩性關係、虛假的友誼、無法脫離的焦慮與憂鬱……
　　我們被隱藏的心理遊戲掌控，想要逃離卻又不斷的落入輪迴當中。
　　然而，只有覺察自我與他人的溝通模式，才能真正改變自己的人生結局。

　　拆解日常溝通模式，解開生活中的隱藏訊息、人際溝通間的心理遊戲
　　解析你的「父母自我」、「成人自我」、「兒童自我」狀態，
　　從模糊、容易誤解的「交錯溝通」，轉化為一致且有效的「對應式溝通」

　　我們的每一段溝通，都是三個自我型態的交互作用：
　　►「父母自我狀態」：腦海中的父母形象，代表命令、控制、批評、撫育、關愛。
　　►「成人自我狀態」：代表組織、客觀、理性。
　　►「兒童自我狀態」：我們早年固著的兒童形象，代表自然、快樂、衝動。
　　
　　當我們用對應的自我狀態溝通才能順暢無礙。然而，如果是交錯的溝通狀態，便會產生衝突與誤解：
　　案例1：「也許，我們應該找出你最近開始酗酒的原因。」
　　→「的確應該談談，我也想知道為什麼！」（「成人自我」與「成人自我」間的溝通模式）
　　→「你總是批評我，跟我爸一樣！」（「兒童自我」與「父母自我」間的溝通模式）

　　案例2：「你知道我的襯衫袖扣在哪裡嗎？」
　　→「袖扣在桌子上。」（「成人自我」與「成人自我」間的溝通模式）
　　→「你什麼事情都要怪我。」（「兒童自我」與「父母自我」間的溝通模式）

　　「溝通分析創始者」艾瑞克‧伯恩的經典作品《人間遊戲》，以幽默輕鬆的方式解開社會上的每一段隱藏式溝通，用簡單的案例告訴我們日常中的溝通問題，從清楚的舉例解析並了解溝通中暗藏的心理遊戲。

　　解開你遭遇的各種「心理遊戲」，拒絕成為他人遊戲中的「既定角色」。

本書特色

　　1. 解開你的溝通死結，與他人有更親密、流暢的溝通
　　《人間遊戲》清楚的提出不同領域中的「心理遊戲」以及其潛藏的「隱藏溝通訊息」。當我們理解了自己的溝通誤區，便能有意識的認知到當下的自我狀態，並且選擇用更適合的方式與他人進行交流，建立更親密、順暢的溝通模式。

　　2. 每一段教育、教養過程，都在學習該怎麼玩心理遊戲
　　我們所受的教育、禮儀、應對……都在告訴我們該如何加入符合我們社會階層的「心理遊戲」，甚至要如何「玩」心理遊戲，才能獲得我們想要的獲益（不論有意識或無意識）。作者艾瑞克‧伯恩的《人間遊戲》清楚條列了許多人生中的心理遊戲，讓我們清楚看見這些溝通模式下的隱藏訊息，跳脫父母與社會所建立的人生框架。

　　3. 跳脫無意識心理遊戲，改寫你的人生腳本
　　一個人喜歡玩的心理遊戲，將決定了他的人生結局。伯恩不斷強調，每一個心理遊戲都在無意識的影響我們對於未來的規劃與決定。了解日常生活中的心理遊戲，你將可以跳脫遊戲的限制、用理性、客觀的方式面對人生的軌跡與進程。

作者簡介

艾瑞克．伯恩（Eric Berne, 1910－1970）

　　心理治療師、溝通分析創始人。

　　1910年出生於加拿大蒙特婁，本名為艾瑞克‧伯恩斯坦（Eric L. Bernstein）。畢業於蒙特婁「麥吉爾大學」（McGill University）隨後移居美國進入「耶魯大學」（Yale University）接受精神科醫師訓練。

　　1939年，伯恩成為美國公民，並且將名字「艾瑞克‧伯恩斯坦」改為為「艾瑞克‧伯恩」。第二次世界大戰時進入美軍擔任精神科醫師，並在軍中展開許多團體治療。

　　首次提出「父母」、「成人」、「兒童」三種自我狀態的概念，並以「結構分析」（Structural Analysis）命名、其建立的「溝通分析心理學」於全球各地蓬勃發展，並於1964年成立「國際溝通分析協會」（International Transactional Analysis Association，簡稱ITAA）。

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2024-10-9 17:15 上傳

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作者: dwang12 時間: 2024-10-10 04:17
來推一個，支持一下!!。謝謝大大的分享

作者: chc08251113chc 時間: 2024-10-10 06:36
感謝分享好書籍增長知能

作者: trf886 時間: 2024-10-10 08:51
感謝您分享的好書～謝謝

作者: Kevin@73 時間: 2024-10-10 08:54
Thanks for your kindly sharing of this book

作者: patricktt 時間: 2024-10-10 09:07
感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！！

作者: yfclib51 時間: 2024-10-10 10:06
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: twowinwin 時間: 2024-10-10 10:50
英文書名“Games people play”，介紹提到“解開你遭遇的各種「心理遊戲」，拒絕成為他人遊戲中的「既定角色」”。這就有意思了，既然是遊戲，可能就有所謂輸贏，分個高低上下之類，所以在遊戲中被主導者設定的角色可能就是趨於劣勢，試想似乎在人生的各種情境中就是如此，所以拒絕成為他人遊戲中的「既定角色」就很重要。如何讓彼此以「成人自我」來作為溝通基礎，就是重點所在了。

作者: 優生 時間: 2024-10-10 13:39
請問如何安裝到手機...需要下載電子書 APK嗎

作者: samlee724 時間: 2024-10-10 14:45
看了蛤蟆先生去看心理師之後就想要看這本書沒想到立刻就在這裏發現了樓主真是太棒了謝謝你

作者: apollong 時間: 2024-10-10 17:11
感謝樓主分享好書，收藏細看。

作者: apktwkc 時間: 2024-10-11 08:55
人生腳本epub，給樓主

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