卡皮巴拉不煩惱：如何像水豚一樣遠離內耗 - （日）草薙龍瞬.jpg (138.06 KB, 下載次數: 3)
2024-9-15 11:38 上傳
◎書名：卡皮巴拉不煩惱：如何像水豚一樣遠離內耗
◎內容簡介：
外界紛紛擾擾，但卡皮巴拉不在乎！
水豚總是一副與世無爭、情緒穩定的狀態。它能吃能睡、怡然自得，似乎自帶著一種鬆弛感，與深陷內耗、煩擾不斷的我們形成鮮明對比。
很多人都在尋找遠離內耗、化解煩惱的方法。來自日本的草薙龍瞬，用簡單的方法，淺顯的道理，將我們日常的煩惱一一剖析，煩惱始於“心靈的反應”，痛苦源於“不滿的心”，而應對的方法也在其中。
這是一本無需鋼鐵意志也能輕鬆實踐的不煩惱手則，特別適用於因工作、學業、人際關係等各方面壓力而陷入內耗的年輕人。外界紛紛擾擾，偶爾也像卡皮巴拉一樣「不在乎」吧！
◎作者簡介：
草薙龍瞬
日本作家，男，1969年生於奈良縣，畢業於東京大學法學部。曾在NHK、中日新聞、靜岡SBS、池袋社區學院等地舉辦講座。他的作品以幫助人們解決實際問題的理性方式為基本理念，並探尋一種更適合當代人的生活方式。著有《走出煩惱的方法》《讓雜念消失無蹤的書》《如果你原諒自己，會更容易》等。
※本書為簡體轉繁體，無法對刻意的審查翻譯過濾請自行斟酌，書內圖片上的文字仍為簡體
卡皮巴拉不煩惱.epub
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作者: a2929292912 時間: 2024-9-15 19:28
有用的好書讓我可以漲漲智慧謝謝你大大的無私奉獻感恩
作者: mio168rs-0126 時間: 2024-9-15 19:39
有用的好書讓我可以漲漲智慧謝謝你大大的無私奉獻感恩
作者: patricktt 時間: 2024-9-16 00:23
感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！！
作者: steamball 時間: 2024-9-16 00:35
有用的好書讓我可以漲漲智慧謝謝你大大的無私奉獻感恩
作者: twowinwin 時間: 2024-9-16 00:45
,能把日子過得很有鬆弛感，那真的是不簡單。
作者: bspandy 時間: 2024-9-16 01:32
感謝樓主推薦分享這麼優質的好書，值得仔細思考研讀其中的學問
作者: dwang12 時間: 2024-9-16 02:09
來看看遠離內耗, 這書易於理解能夠輕鬆地學習, 謝謝大大的分享
作者: l04538k899 時間: 2024-9-16 06:27
尋求放下解脫，感謝分享！
作者: croy 時間: 2024-9-16 06:42
感謝樓主分享好書，超級實用，收下拜讀
作者: PomeloRanger 時間: 2024-9-16 10:28
感謝樓主熱心分享好書籍!
作者: k0917820550 時間: 2024-9-17 03:22
感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！！
作者: sunshineng 時間: 2024-9-19 12:54
感謝樓主分享好書，收藏細看。
作者: gisellepang 時間: 2025-1-23 15:28
感覺會學到好多東西 感謝你的分享
作者: dianach8976 時間: 2025-2-26 10:27
謝謝樓主分享，近日讀作者書受益良多
作者: aGGYYpk 時間: 2025-3-21 17:17
不煩惱的方法對現代人來說很重要，感謝分享
作者: gfshui 時間: 2025-5-13 16:02
非常感謝樓主分享好書，謝謝您的分享
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