科學刮痧修復全書：【圖解】8大部位×34個對症手法，從痧圖回推傷害，讓身體再也不疼.jpg (270.75 KB, 下載次數: 6)
2024-8-16 16:33 上傳
內容簡介
──身體的傷，痧會知道──
第一本以「科學實證」解析刮痧的全方位書籍！
從中暑、感冒、睡不好到落枕，
放鬆肌肉、緩解壓力的自癒手法。
袓傳三代刮痧&MGA筋鑑康創辦人黃卉君，
帶你從中西醫角度，一探刮痧的奧祕！
很多人以為只有中暑才刮痧，事實上只要不舒服，都能透過刮痧來緩解。
身為祖傳刮痧的第三代子孫，作者黃卉君從小被刮到大，
包括身體不適、壓力大，甚至是失戀傷心時，都會透過刮痧來改善。
不過，許多人常不明白刮痧原理，也不懂該怎麼刮，
黃卉君遂決定以自身所學，結合解剖及物理治療專業，
並查證大量刮痧文獻資料，再搭配袓傳刮痧經驗，
用最科學的方式、最簡單的道理，來傳承刮痧文化。
這是一本適合所有人的科學刮痧書，書中將告訴你：
▍什麼是「刮痧」？
你是否以為只要用力刮拭皮膚，出現紅紅的就是刮痧？
事實上，在MGA系統裡，透過正確的器具（刮痧盤）及介質（刮痧油），
慢慢刮拭身體，進而讓「痧」浮現，才是真正的刮痧。
▍透過刮出來的「痧」，找到身體的疼痛！
透過正確方式刮痧，刮出來的痧會具有鑑別度，又稱為「痧圖」，
我們就能透過痧圖來辨別痧的種類，並看出傷痛的新舊程度，
甚至回推當事人的生活習慣，如此一來就能知道該如何保養身體。
▍圖解34個對症刮痧手法，改善疼痛，提升自癒力！
書中收錄常見刮痧手法，皆搭配清楚照片及步驟，不論是幫對方刮或自己刮都適合。
像是：
【症狀1】睡不好──刮頸脖及肩膀
【症狀2】便祕──刮兩側腰部
【症狀3】鼻塞──刮鼻竇處
【症狀4】中暑──刮前胸及後背
透過卉君老師的解說，你將完整了解刮痧原理及手法，有效刮除身體的不舒服！
▍精彩內容搶先看 ▍
1.學會選擇適合的器具，刮出具有「鑑別度」的痧。
2.教你辨別刮出來的痧圖，分析當事人的症狀。
3.了解刮痧的手法及握盤法，有效透過刮痧放鬆。
4.從肌肉解剖學來理解刮痧的部位，才能精準下手。
5.運氣不好也能透過刮痧改善？寵物也適合刮痧？最想知道的問題，一次解答。
國內名家一致推薦
Hunter∣動知物理治療所院長、物理治療師
Joeman∣百萬YouTuber
王子娟︱台灣物理治療學會理事長、陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系教授
林嘉俐∣演員
林明樟（MJ）∣連續創業家暨兩岸三地上市公司指名度最高的頂尖財報職業講師
郭純恩︱里約及東京奧運隨隊中西醫師
陳譽仁∣輔仁大學體育系專任助理教授
莊佳佳∣ 2016里約奧運跆拳道選手
簡少年∣命理專家
（依姓氏筆劃排列）
好評推薦
與卉君老師合作幾次後漸漸地了解到刮痧科學的一面，以往許多人都會認為刮痧只是皮下出血如同瘀青一般，但實際上並非如此。看完這本書大家可以更了解刮痧科學的一面，同時也能學習基本的刮痧技巧，在家也能做好身體的保養，非常適合做為自我保養的工具書。──Hunter，動知物理治療所院長、物理治療師
我嘗試過許多放鬆身體的方式，但科學刮痧對我來說，絕對是一種更深層且更持久的舒緩手法。也因為卉君的關係，打破我對刮痧就是要刮到痛徹心扉的傳統印象，讓我明白原來刮痧不只是民俗療法，其實也可以很科學！──Joeman，百萬YouTuber
我誠摯地推薦這本《科學刮痧修復全書》，它將為您帶來全新的視角，並能深入了解健康。無論您是對刮痧有興趣，或是渴望改善自己的健康狀態，這本書都將是您不可或缺的寶典。──王子娟，台灣物理治療學會理事長、陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系教授
因為節目訪問了準博士卉君，才明白刮痧原來可以「很科學」！正確的刮痧不是用蠻力將患部的微血管刮破，而是透過刮痧讓痧自動浮現，也就是痧圖。透過痧圖的分布與深淺，療癒身體，更療癒心靈。所有的撇步都在這本書裡囉，感恩卉君老師！──林嘉俐，演員
很高興看到卉君博士把華人的刮痧療法用科學的方式介紹給大家，讓我們可以一起用正確的刮痧知識保養自己的身體。──林明樟（MJ），連續創業家暨兩岸三地上市公司指名度最高的頂尖財報職業講師
將古籍對刮痧之記載，應用到實例，並加以系統化，與現代理論結合，幫助運動員恢復、提升運動傷害治療底蘊。──郭純恩，里約及東京奧運隨隊中西醫師
這是一本不僅圖文並茂，解釋清楚與不斷探討實證與背後可能機轉的臨床工具書，也是將刮痧從器皿、介質、評估到執行手法都演繹清楚的一本好書。我很榮幸能夠推薦給身為讀者的您，希望您也能感受到卉君熱情努力的能量。──陳譽仁，輔仁大學體育系專任助理教授
「痧」可以讓你認識自己的身體，成為更好的自己。──莊佳佳，2016里約奧運跆拳道選手
黃老師的專業無庸置疑，我自己也有跟她學習刮痧，現在在家也會幫家人刮，希望大家也能喜歡這本書。──簡少年，命理專家
作者簡介
黃卉君
成功大學物理治療系、台大物理治療系研究所畢業，碩士論文即是探討刮痧的研究，之後更為了建立刮痧的實證系統，繼續在台大攻讀博士班。曾任2016年里約奧運、2017年台北世大運隨隊物理治療師，在賽場上常以刮痧手法緩解選手的不適，為其調整至最適狀態。
對卉君來說，不單是中暑，只要身體不舒服，刮痧就是家人對彼此關愛的共通語言，也陪伴她成長。為了努力拼湊出刮痧的實證拼圖，於2018年創辦MGA筋鑑康刮痧，立志將刮痧智慧推向國際，幫助更多有需要的人。
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科學刮痧修復全書.epub
(15.6 MB, 下載次數: 2305, 售價: 1 個碎鑽)2024-8-16 16:34 上傳
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作者: kangrj 時間: 2024-8-16 20:28
感謝樓主大大分享好書 ，趕快來看。
作者: ta01 時間: 2024-8-16 21:58
感謝樓主大大無私的分享好書籍!
作者: somimi 時間: 2024-8-16 22:43
感謝樓主分享好書，超級實用
作者: egret12 時間: 2024-8-17 00:08
這是一本不僅圖文並茂，解釋清楚與不斷探討實證與背後可能機轉的臨床工具書，也是將刮痧從器皿、介質、評估到執行手法都演繹清楚的一本好書。
謝謝好書分享
作者: fatspike 時間: 2024-8-17 02:02
感謝分享好書,多學一些益健康的東西.
作者: l04538k899 時間: 2024-8-17 06:16
平常有在刮痧的人，可以閱讀的好書，感謝分享！
作者: winj 時間: 2024-8-17 07:25
謝謝分享正是需要這方面知識
作者: ken-tsai 時間: 2024-8-17 08:06
感謝樓主大大無私的分享好書!
作者: kansanl 時間: 2024-8-17 08:26
很讚的醫學用書，感謝無私分享，謝謝您。
作者: knktw 時間: 2024-8-17 09:01
感謝樓主大大分享好書 ，趕快來看。
作者: yfc43tw 時間: 2024-8-17 11:54
科學刮痧修復全書 是本好書，收藏起來慢慢看
作者: ada5782 時間: 2024-8-17 11:55
非常實用的書籍，感謝版大分享，內容非常受用
作者: mesimman 時間: 2024-8-17 11:57
對刮痧最深的記憶就是中暑了
謝謝piepie80分享
作者: jacky541689 時間: 2024-8-17 17:00
科學刮痧修復全書 作者：黃卉君 (繁_EPUB) 感恩謝謝分享
作者: hualieliou2007 時間: 2024-8-17 18:02
感謝樓主分享好書，超級實用
作者: killerjan123 時間: 2024-8-17 20:45
一直有在刮痧收起來一定很實用，謝謝分享
作者: sweetkeiko 時間: 2024-8-18 08:04
很實用的刮痧好書
希望可以運用在解決生活疼痛
作者: kansanl 時間: 2024-8-18 09:08
非常好的民俗療法，西醫也慢慢能接受刮痧，謝謝您。
作者: chenmb85771067 時間: 2024-8-18 10:41
刮痧也不是隨隨便便的好像以前發生事故感謝分享
作者: rukawa 時間: 2024-8-18 17:41
最近很容易中暑
正需要這個保健書
謝謝大大的分享
作者: upside 時間: 2024-8-18 22:22
謝謝分享正是需要這方面知識
作者: tok10454 時間: 2024-8-18 22:37
感謝樓主大大無私的分享好書籍!
作者: newceo 時間: 2024-8-19 06:48
好書值得推薦，謝謝樓主分享
作者: bond009 時間: 2024-8-19 08:06
感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！！
作者: a10007150900 時間: 2024-8-19 08:22
感謝大大您的無私分享與奉獻!!
作者: poliu 時間: 2024-8-19 15:39
好書值得一再閱讀 感謝再感謝 !
作者: pino1999 時間: 2024-8-19 19:16
實用的刮痧知識
感謝樓主分享好書
作者: stevenlin514 時間: 2024-8-20 00:14
請問這要用什麼程式來看
作者: dwang12 時間: 2024-8-20 02:29
實用的健康書,收藏起來,感謝大大的分享
作者: trapper 時間: 2024-8-20 10:46
刮痧刮的好 健康沒煩惱
作者: linlun0807 時間: 2024-8-20 15:00
看完後發現沒有人要幫我刮 嗚嗚嗚
作者: thekingofthesky 時間: 2024-8-21 00:17
感謝大大無私分享好書，對於身體的疲勞修復很重要
作者: steamball 時間: 2024-8-21 08:26
感謝樓主分享好書籍！！！
作者: laieven 時間: 2024-8-21 08:39
很讚的醫學用書，感謝無私分享，謝謝您。
作者: weew781226 時間: 2024-8-21 14:59
感謝分享好書籍，收藏起來慢慢看!
作者: freemind 時間: 2024-8-21 20:58
圖文並茂刮痧好書，謝謝分享~
作者: plough 時間: 2024-8-22 00:44
最喜歡刮痧 ㄖ讓心情舒服
作者: Kevin@73 時間: 2024-8-22 07:59
Thanks for your kindly sharing of this book
作者: acdc63 時間: 2024-8-22 20:31
感謝分享好書,多學一些益健康的東西.
作者: 佛蘿倫 時間: 2024-8-23 00:21
有時候會自己刮痧。
有這本書太好了。
感謝分享
作者: kansanl 時間: 2024-8-23 06:33
刮痧這類中醫療法，從小耳濡目染，現在能搭配書籍理論，事半功倍，謝謝您。
作者: kia.lin 時間: 2024-8-23 08:23
非常感謝您的分享，這本書值得深入學習
作者: JellyDumbo 時間: 2024-8-23 23:52
thank you so much for this booK.
作者: afu1777 時間: 2024-8-24 17:06
感謝樓主分享
作者: joyce11021 時間: 2024-8-24 22:43
感謝樓主大大無私的分享好書
作者: tw54168 時間: 2024-9-30 09:49
感謝熱心分享好書籍 長長見識 謝謝您 功德無量～
作者: egret12 時間: 2024-10-22 20:09
好書值得推推, 謝謝分享
先收藏了
作者: APKTW2018 時間: 2024-10-27 06:25
感謝樓主大大無私的分享完整了解刮痧原理及手法的好書！
作者: jlwch1219 時間: 2024-11-13 16:59
感謝這本書，讓我在尋求健康的過程中多了一個有效的選擇，並從中體會到傳統療法與現代科學結合的力量。
作者: zack8811 時間: 2025-7-22 15:46
謝謝分享，最近這位老師很有名耶，有的yt會看。
作者: j32u032ji 時間: 2025-7-26 23:33
很讚的醫學用書，平常在刮痧的人可以閱讀，感謝分享！
感謝樓主大大無私的分享好書籍!
作者: ichung0411 時間: 2025-10-12 06:38
感謝分享，充滿知識的力量
感恩囉
作者: chiungchen666 時間: 2025-10-12 07:27
感謝您的用心，這本書正好解答了我的疑惑。
作者: chiungchen666 時間: 2025-10-12 07:27
感謝您的用心，這本書正好解答了我的疑惑。
作者: wongwong713 時間: 2025-10-12 17:50
這是一本不僅圖文並茂，解釋清楚與不斷探討實證與背後可能機轉的臨床工具書，也是將刮痧從器皿、介質、評估到執行手法都演繹清楚的一本好書。
謝謝好書分享
作者: wongwong713 時間: 2025-10-12 17:52
感謝樓主大大無私的分享好書籍!
很讚的醫學用書，感謝無私分享，謝謝您。
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