間歇高效率的三次閱讀法：讀懂一本書只要100分鐘，解決過目就忘、知識無法內化與活用.jpg (259.29 KB, 下載次數: 5)
2024-7-23 10:55 上傳
內容簡介
讀一本書，需要多少時間？
1年、半年、1個月、1週、1天……
很多人買了一堆書卻看不完、過目就忘、無法學以致用……
其實，熟讀一本書只要100分鐘，
分三次閱讀，就能掌握重點，把知識內化！
關於閱讀，你是否有以下困擾──
．以前10分鐘可以背一個單字，現在看半小時還不知道自己在讀什麼
．讀書的時間很瑣碎，等下次再看同一本書時，已經忘記前面的內容
．明明看過那本書，卻完全不記得內容
．可以滑手機滑2個小時，看書卻很難有2分鐘的耐性
分心時代適用的「間歇閱讀法」──次數比時間更重要
韓裔日本作家金正，擔任德國聯邦國防大學、英國牛津大學、美國哈佛大學研究員，
需要大量閱讀論文和快速吸收知識。
他發現，許多人以為，閱讀必須從頭到尾每一個字都讀進去，才算讀完一本書，
但不同書種，有不同的閱讀方式，
閱讀「非文學類」的書，時間花得越多，越不容易抓住重點，
要像「爬山」一樣，目的是「攻頂」，而非享受過程。
閱讀次數增加，反而對理解力和記憶力更有幫助，短時間的閱讀，也更容易專注。
100分鐘分3次，深讀一本書
金正認為，一鼓作氣、從頭到尾一字不漏讀完一本書，成效最差，
相對地，運用「間歇高效率的三次閱讀法」，只要100分鐘，更能內化一本書的知識並活用──
第1次「掃描式閱讀」：10分鐘去蕪存菁，過濾80％內容，掌握重要的20％
第2次「正式閱讀」：50分鐘綜觀架構（望遠鏡）和細讀內容（顯微鏡）
第3次「深入閱讀」：40分鐘深入體會，跟作者一起思考，寫下自己的感受與想法
本書還有更多間歇閱讀法的具體細節和讀書的十大策略，
在這個時間瑣碎且容易分心的時代，讓你養成高效閱讀力，
幫你快速掌握每一本書的重點，靠大量閱讀豐富人生價值！
深讀推薦
Ada｜筆記女王
Zen大｜《超快速讀書法》作者、知識變現力講師、敦南新生活創辦人
水丰刀｜閱部客創辦人、知名YouTuber
愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
「金正的間歇高效率三次閱讀法，和我自己在準備主題讀書會活動的閱讀，有頗多暗合之處。某種程度上來說，我自己也是奉行間歇性三次閱讀法，先帶著問題意識進到書中萃取出重點，接著再仔細咀嚼整理、消化吸收，最後設計呈現內容重點的投影片，在活動上講過一遍，自然而然就記住了書籍重點。非常推薦這本書，相信書中的操作方法，能夠解決勞碌上班族想讀書卻總是不容易記牢的問題。」──Zen大，《超快速讀書法》作者、知識變現力講師、敦南新生活創辦人
「我本身是年閱讀量一千冊的全職閱讀者，此書指導的閱讀方法也是我慣用的方式，相當值得推薦！」──愛瑞克，《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
作者簡介
金正 John Kim (日)
韓裔作家，年輕時領取公費到日本留學。美國印第安納大學大眾傳播博士學程肄業（ABD），擁有綜合政策學博士學位。
曾任德國聯邦國防大學技術標準化部門博士研究員、歐盟技術標準化歐亞關係企畫專員、英國牛津大學智慧財產研究所客座研究員、美國哈佛大學網路社會研究所客座研究員。
2004年到2009年，在慶應義塾大學擔任數位媒體內容綜合研究所特任準教授、企畫管理；2009年到2013年擔任該校研究所政策暨媒體研究科特任準教授。2013年開始往返於巴黎、巴塞隆納、佛羅倫斯、維也納、東京，生活以寫作為重心。
著有《絕不卑躬屈膝的人生》（暫譯）、《半夜的幸福理論》（暫譯）等。
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間歇高效率的三次閱讀法.epub
(1.45 MB, 下載次數: 1485, 售價: 1 個碎鑽)2024-7-23 10:56 上傳
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作者: twowinwin 時間: 2024-7-23 15:01
讀書有方法，學習效率高，感謝樓主分享。
作者: yfclib51 時間: 2024-7-23 15:38
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: a2929292912 時間: 2024-7-23 16:09
有意思的工具書籍下載下來翻翻漲漲知識謝謝你大大的無私分享感恩
作者: yfc43 時間: 2024-7-23 16:37
很多人買了一堆書卻看不完、過目就忘、無法學以致用……
，感謝樓主分享
作者: 痕~~ 時間: 2024-7-23 16:48
非常感谢楼主分享間歇高效率三次閱讀法
作者: egret12 時間: 2024-7-23 16:52
讀書的方法快來看「間歇高效率的三次閱讀法」，只要100分鐘
謝謝分享
作者: sunshineng 時間: 2024-7-23 19:29
感謝樓主分享好書，收藏細看。
作者: pino1999 時間: 2024-7-23 20:11
提高閱讀效率，也提高學習能力
感謝樓主分享好書
作者: kairosyu 時間: 2024-7-23 22:21
感謝樓主分享好書籍，好書值得一讀
作者: lauloud 時間: 2024-7-23 22:34
謝謝無私分享，無私奉獻！
作者: somimi 時間: 2024-7-23 22:50
感謝樓主分享好書，長長見識
作者: APKTW2018 時間: 2024-7-24 00:31
感謝大大無私分享指導的閱讀方法的書籍
作者: bspandy 時間: 2024-7-24 01:17
學習如何學習也是一門有趣的事，感謝樓主分享好書推薦
作者: ccinocappu 時間: 2024-7-24 01:56
感謝分享實用好書~
作者: wafree 時間: 2024-7-24 02:24
謝謝分享值得一讀的書，感謝。
作者: chc08251113chc 時間: 2024-7-24 05:55
感謝分享好書籍增長閱讀知能
作者: balala 時間: 2024-7-24 06:02
ChatGPT 雖然厲害，但卻讓我們少掉了最重要的思辨過程。
想讀的書堆得跟山一樣，期待能透過本書的一些方法來增進閱讀效率！
作者: croy 時間: 2024-7-24 06:04
有意思的工具書籍下載下來翻翻漲漲知識謝謝你大大的無私分享感恩
作者: l04538k899 時間: 2024-7-24 06:36
閱讀是一門藝術也是一門技巧，感謝分享！
作者: l04538k899 時間: 2024-7-24 06:37
閱讀是一門藝術也是一門技巧，感謝分享！
作者: patricktt 時間: 2024-7-24 07:11
感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！！
作者: Kevin@73 時間: 2024-7-24 08:14
Thanks for your kindly sharing of this book
作者: danny501 時間: 2024-7-24 09:06
感覺我只是在看書
並不是讀書
謝謝樓主的分享
作者: mesimman 時間: 2024-7-24 09:11
概念和「如何閱讀一本書」類似
謝謝piepie80分享
作者: laozhi 時間: 2024-7-24 09:17
感謝分享這本好書，希望學到新知識
作者: 飄零君 時間: 2024-7-24 09:34
類似於艾賓豪斯的遺忘曲線
一本書不可能只閱讀一次就懂
得多閱讀幾次才能通透
這樣的閱讀法有助於掌握書裡的重點
感謝大大的分享！
作者: ta01 時間: 2024-7-24 10:57
第1次「掃描式閱讀」：10分鐘去蕪存菁，過濾80％內容，掌握重要的20％ 第2次「正式閱讀」：50分鐘綜觀架構（望遠鏡）和細讀內容（顯微鏡） 第3次「深入閱讀」：40分鐘深入體會，跟作者一起思考，寫下自己的感受與想法，感謝大大無私分享這本好書籍
作者: woodmuk 時間: 2024-7-24 11:48
感謝樓主分享好書!!!!!!
作者: a2250408 時間: 2024-7-24 19:02
感謝提供好書，值得大家學習~~~
作者: codymoon 時間: 2024-7-24 19:19
感謝樓主的分享好書籍，增長大家見聞和智慧。
作者: chou6372 時間: 2024-7-25 01:11
很棒的時間管理好書，謝謝樓主分享~
作者: biglonghard 時間: 2024-7-25 01:44
韓國人很會讀書考試
看看他們怎麼說
作者: chenmb85771067 時間: 2024-7-25 13:33
剛好需要這種書很感謝分享
作者: monster2047 時間: 2024-7-25 15:12
間歇高效率的三次閱讀法 是本好書，感謝樓主分享，收藏起來慢慢看
作者: bensonisbest 時間: 2024-7-26 13:12
大大謝謝你分享好書讓我漲智慧下載收藏起來有空在來看看
作者: fbw 時間: 2024-7-26 23:03
感謝樓主分享好書籍，好書值得一讀
作者: schoolray 時間: 2024-7-27 19:38
感謝樓主分享好書，收藏細看。
作者: bloodpnx 時間: 2024-7-29 08:38
帥哦，能提高閱讀效率和吸收效率，那就是本好書，謝謝分享
作者: porsche200 時間: 2024-7-29 09:16
感謝樓主分享好書，收藏細看。
作者: voyagehk 時間: 2024-7-29 16:33
謝謝, 感謝大大無私的分享, 不下純推~~~
作者: freeai 時間: 2024-7-29 21:31
感谢楼主分享間歇高效率三次閱讀法，提高閱讀效率，也提高學習能力！
作者: gipkaw 時間: 2024-7-29 21:58
謝謝分享，這麽棒的電子書呀，真的看的好書都記不太起來>_<
作者: axeii 時間: 2024-7-30 08:49
學習學習，感謝樓主的分享！
作者: a2250408 時間: 2024-7-30 09:45
感謝提供好書，值得大家學習~~~
作者: bautroihuyenao 時間: 2024-7-30 10:14
好書值得一讀，感謝樓主分享.
作者: raychan628 時間: 2024-7-30 13:53
感謝樓主分享好書，收藏細看。
作者: Smalldog2000 時間: 2024-8-1 22:11
間歇高效率的三次閱讀法 是本好書，感謝樓主分享
作者: beezhengg 時間: 2024-8-19 02:35
感謝樓主大大分享好書 ，趕快來看。
作者: beezhengg 時間: 2024-8-19 02:36
感謝樓主大大分享好書 ，趕快來看。
作者: stonelarge2020 時間: 2024-8-19 21:00
有這麼神奇的方法嗎? 趕快來拜讀一下,看是否真的有那麼神奇。
先謝謝版主提供資源，版主一定會有如神助，馬上練就神功。
作者: stonesmid2020 時間: 2024-8-19 21:05
stonelarge2020 發表於 2024-8-19 21:00
有這麼神奇的方法嗎? 趕快來拜讀一下,看是否真的有那麼神奇。
先謝謝版主提供資源，版主一定會有如神助， ...
yes. it's very helpful. thanks
作者: 影子大軍 時間: 2024-8-20 15:02
提高閱讀效率，也提高學習能力 感謝樓主分享好書
作者: bloodtw 時間: 2024-9-5 21:57
主旨感覺跟工作一萬小時的道理相同，看完書是一回事，但能夠活用在生活週遭才是真正有吸收
作者: Ganburu 時間: 2024-9-5 22:56
好書值得一推再推，感謝大大分享！
作者: nori666 時間: 2024-10-23 10:00
提高閱讀效率，也提高學習能力
作者: penguin6714 時間: 2025-3-12 22:58
買了一堆書卻看不完、過目就忘、無法學以致用……，感謝樓主分享！
作者: rui_831128 時間: 2025-3-12 23:56
來看看有何方法提高閱讀能力，多謝樓主的分享!
作者: superhappybebe 時間: 2025-3-14 00:21
看完書籍的介紹，勾起求知好奇心
作者: superhappybebe 時間: 2025-3-14 00:22
感恩大大的辛勞與分享，很棒的書，謝謝！
Thanks for your sharing~
作者: frankygeneral 時間: 2025-3-16 01:06
Thanks for your sharing, hope this can improve our learning efficiency
作者: cheche905 時間: 2025-4-13 20:30
讀過這本書，加強過目就忘的能力很實用。
作者: a2250408 時間: 2025-4-14 11:15
感謝提供好書，值得大家學習~~~
作者: IroncladSoul 時間: 2025-4-15 04:36
一本商業書籍大約只有20%是重點，剩下的80%都是廢話或鋪陳下來閱讀
感恩提供
作者: begenius 時間: 2025-4-16 15:24
希望提高讀書效率與吸收結果
感謝熱心分享
作者: chiungchen666 時間: 2025-11-16 21:06
多謝您分享效率閱讀書籍，讓我的思緒有了新的啟迪。
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