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2024-5-17 00:07 上傳
◎內容簡介：
對抗PM2.5的食踐術 - 招名威
天空灰灰的，你以為是「霧」，其實是「霾」！
空氣中的隱形健康殺手PM2.5來襲，
除了外在防護，吃對食物更能有效對抗PM2.5，
跟著招老師這樣做，幫你隔絕空氣中的毒！
近年來空氣汙染已成為各國極其重視的議題之一，根據流行病學統計，每天暴露在空氣品質指數AQI值達紫爆等級的環境中，引發許多病症包含心血管疾病、呼吸道疾病，甚至是肺腺癌等重大疾病，進而可能導致死亡。
隱形殺手之稱的細懸浮微粒PM2.5體積非常小，可輕易地到達肺部深處並穿過肺泡流竄血液循環，導致全身性氧化壓力及發炎反應發生，長期暴露，容易增加心肺疾病和肺腺癌的發生率。若要有效的減少疾病的發生，避免PM2.5進入人體，降低自由基是關鍵。
********************************************************************************本人不斷被某人刻意針對投訴上傳書有問題，大大影響發書的意慾，因此和大家宣報本人將發書至5月尾，多謝大家一直對本人發書的支持，後會有期****************************************************************************************************************************************************************
對抗PM2.5的食踐術.pdf
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作者: ALI88 時間: 2024-5-17 00:08
叩恩聖德分享不世良書~鈺助書友福祿俱全家庭美滿！
作者: chrisxd 時間: 2024-5-17 00:09
能夠從吃去改善空汙影響
有點難以想像
感謝分享
作者: nicat 時間: 2024-5-17 00:09
感謝樓主不吝分享好書，均霑書香生活與心靈智慧。
作者: cscview 時間: 2024-5-17 00:10
感謝樓主的分享好書籍，增長大家見聞和智慧。
作者: nowhk 時間: 2024-5-17 00:10
感謝樓主分享好書,謝謝
作者: sarzandroid 時間: 2024-5-17 00:12
對抗PM2.5的食踐術
謝謝樓主分享此本好書
作者: dannyeat 時間: 2024-5-17 00:13
隱形健康殺手PM2.5來襲吃對食物更能有效對抗PM2.5
謝謝樓主分享此本好書籍
作者: alcawei 時間: 2024-5-17 00:13
感謝樓主熱心分享書籍
作者: hokgawa 時間: 2024-5-17 00:14
感謝樓主熱心分享書籍
作者: kevin5899 時間: 2024-5-17 00:14
感謝樓主大大熱心的分享健康資訊的好書籍!
作者: roy327 時間: 2024-5-17 00:14
只要是進入體內都要注意好壞
謝謝樓主的分享
作者: rdvdoiv 時間: 2024-5-17 00:22
這本書幫助了許多人找到食安的秘密，感恩樓主無私分享
作者: waiwai138 時間: 2024-5-17 00:32
感謝大大分享好書～～～
作者: 1hiso 時間: 2024-5-17 00:33
能吃出健康實在最理想不過
感謝樓主分享
作者: uxx05 時間: 2024-5-17 00:46
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: andra0526 時間: 2024-5-17 00:47
感謝樓主無私分享好書，讓我們可以利用吃對的東西，就可以對抗pm2.5。
作者: yuting 時間: 2024-5-17 00:55
感謝樓主的分享好書籍，增長大家見聞和智慧。
作者: leung138 時間: 2024-5-17 00:56
感謝樓主無私分享好書！！！！
作者: janchyi 時間: 2024-5-17 00:56
感謝樓主的分享好書籍，增長大家見聞和智慧。
作者: leipman 時間: 2024-5-17 01:00
感謝樓主分享卓作~從中獲益匪淺，智識大開！
作者: nowhereman 時間: 2024-5-17 01:01
感謝大大熱心分享好書！
作者: janchyi 時間: 2024-5-17 01:01
感謝樓主的分享好書籍，增長大家見聞和智慧。
作者: CaKKK 時間: 2024-5-17 01:02
感謝樓主不吝分享好書
作者: a2929292912 時間: 2024-5-17 01:09
有意思的書籍我喜歡下載收藏起來慢慢研究研究謝分享
作者: vanishing 時間: 2024-5-17 01:12
非常感謝大大分享好書，平安順心
作者: armigo 時間: 2024-5-17 01:20
感謝大大熱心分享好書！
作者: patricktt 時間: 2024-5-17 01:23
感謝樓主每日分享好書籍，祝平安喜樂
作者: pistfa 時間: 2024-5-17 01:25
謝謝樓主分享好書，增廣見聞。
作者: vanquishing 時間: 2024-5-17 01:32
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: bspandy 時間: 2024-5-17 01:44
感謝樓主熱心分享保健養生好書，從中學習讓我們獲得的健康的人生
作者: f168 時間: 2024-5-17 01:50
不錯的書籍，支持!支持!，謝謝大大的分享
作者: royaltraveller 時間: 2024-5-17 01:54
感謝樓主熱心的分享好書!!!!!
作者: stevenuj 時間: 2024-5-17 02:01
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作者: ansolili 時間: 2024-5-17 03:06
感謝樓主辛苦上傳好書！！！
作者: abrayu001 時間: 2024-5-17 03:19
吃對食物對抗PM2.5
感謝樓主熱情的分享
作者: raychan628 時間: 2024-5-17 03:20
感謝樓主分享好書籍!!!!!
作者: ukelsecheng 時間: 2024-5-17 03:53
感謝樓主熱心的分享好書籍.
作者: channel3 時間: 2024-5-17 04:07
感謝樓主熱心分享電子書
作者: davisthc 時間: 2024-5-17 04:11
十分感謝樓主大大熱心的分享資訊的好書籍!
作者: birdb366 時間: 2024-5-17 04:34
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: cdhong1963 時間: 2024-5-17 05:06
天空灰灰的，你以為是「霧」，其實是「霾」！
作者: mg1973 時間: 2024-5-17 05:06
感謝樓主無私分享好書
閱讀讓我從中獲益匪淺
作者: csckk 時間: 2024-5-17 05:20
感謝您用心的分享好書籍...
作者: honan4108 時間: 2024-5-17 05:33
用吃來保肺護健康，非常新的觀念，受益匪淺，感謝無私分享！
作者: rango11 時間: 2024-5-17 05:35
感謝樓主分享好書籍...
作者: kit5888 時間: 2024-5-17 05:37
又是一粒老鼠屎壞了一鍋粥
感謝大大的長久以來的無私分享
作者: Clayeh 時間: 2024-5-17 05:56
身處台灣，在AQI居高不下的環境哩，如何對治PM2.5真的是大家重視的議題，感恩您的無私分享與奉獻。
作者: i9705 時間: 2024-5-17 06:00
感謝樓主上傳健康管理好書，下載來好好研究！
作者: bestkk 時間: 2024-5-17 06:02
感謝樓主分享好書,謝謝
作者: ericchen1010 時間: 2024-5-17 06:03
PM2.5 整個天空顯而易見一片灰濛濛，對人體所造成的傷害極大
作者: bennyben 時間: 2024-5-17 06:06
對肺部健康的好食物。我認為對大多數中國人來說，豬肺是最好的選擇。哈哈。以形補形。感謝分享。
作者: biotiric 時間: 2024-5-17 06:07
感謝樓主無私分享好書!!
作者: fireball0512 時間: 2024-5-17 06:08
感謝樓主熱心分享書籍對抗PM2.5的食踐術
作者: croy 時間: 2024-5-17 06:10
感謝樓主熱心分享電子書
作者: hungjui1010 時間: 2024-5-17 06:24
空污嚴重，PM2.5懸浮粒子，嚴重影響自身健康，如何有效防護聽專家怎麼說
作者: aln612 時間: 2024-5-17 06:26
這本書是一個珍品，值得每個人細細品味。
作者: aln0612 時間: 2024-5-17 06:26
這本書散發著無限的智慧，感謝樓主熱心的分享。
作者: hjh.hsieh 時間: 2024-5-17 06:26
感謝樓主分享好書籍，讓人獲益良多。
作者: jedimacau 時間: 2024-5-17 06:32
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: chc08251113chc 時間: 2024-5-17 06:32
感謝分享好書增進知能
作者: somimi 時間: 2024-5-17 06:38
感謝樓主分享好書，長長見識
作者: shyguy 時間: 2024-5-17 06:41
感謝大大分享保健書籍
作者: 01019173 時間: 2024-5-17 06:43
實用性很高的一本好書，值得收藏與細細品讀一番，感謝樓主無私的分享
作者: skylight 時間: 2024-5-17 06:46
感謝樓主熱心分享書籍
作者: iven5 時間: 2024-5-17 06:48
謝謝分享空污健康方面的有關書籍
作者: beker978 時間: 2024-5-17 06:48
控制空汙來改善PM2.5太難了
但是靠吃來改善就簡單多了
來看看如何靠吃改善
感謝大大分享
作者: aleec 時間: 2024-5-17 06:53
空污是很重要需要每個人注意，謝謝提供。
作者: shin_ken 時間: 2024-5-17 06:56
肺癌已躍升為癌症第一名，感謝樓主分享
作者: wenshu88 時間: 2024-5-17 06:59
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: takumiwu 時間: 2024-5-17 07:00
吃也能對抗PM2.5
這也太厲害了
無論如何，感謝apktwkc大大一直以來每日分享好書
作者: tengri 時間: 2024-5-17 07:01
沒想到用吃的都能用來對抗PM2.5..謝謝分享
作者: 分享太郎 時間: 2024-5-17 07:04
叩恩聖德分享不世良書~鈺助書友福祿俱全家庭美滿！
作者: 阿瓦隆的鹿 時間: 2024-5-17 07:11
感謝樓主熱心分享書籍
作者: chishun 時間: 2024-5-17 07:21
感謝樓主不吝分享好書，均霑心靈智慧。
作者: yfc43tw 時間: 2024-5-17 07:22
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看
作者: lang0623 時間: 2024-5-17 07:23
感謝樓主用心無私的分享好書!!
作者: yhshih 時間: 2024-5-17 07:25
感謝樓主不吝分享好書
作者: ChiaoY 時間: 2024-5-17 07:27
PM2.5對人體的影響真的很大，感謝樓主分享此書籍
作者: 90163 時間: 2024-5-17 07:27
感謝樓主分享好書，收藏起來慢慢看
作者: k5157 時間: 2024-5-17 07:28
感謝樓主的分享好書籍!!!
作者: twowinwin 時間: 2024-5-17 07:30
感謝樓主分享對抗PM2.5的食踐術
作者: chuantai 時間: 2024-5-17 07:35
實用的書籍，謝謝分享。
作者: c54901014 時間: 2024-5-17 07:39
感謝樓主分享實用好書！
作者: yfc43tw 時間: 2024-5-17 07:40
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看
作者: nija001 時間: 2024-5-17 07:40
感謝分享對抗 PM2.5 的食踐術
PM2.5無所不在，特別是政府火力發電全開之後！
一定要來學習一下怎麼對抗PM2.5保護自己
作者: sunkist0427 時間: 2024-5-17 07:43
感謝大大熱心分享好書！
作者: jeffery.tw 時間: 2024-5-17 07:48
感謝樓主分享好書籍!!!
作者: yuforyu7788 時間: 2024-5-17 07:49
謝謝您無私的分享
好書值得收藏
作者: kangtai 時間: 2024-5-17 07:51
非常感謝樓主每天分享的好書耶
作者: t013 時間: 2024-5-17 07:51
感謝樓主熱心分享書籍
作者: ice5fire 時間: 2024-5-17 08:04
謝謝你大大的用心分享讓我有多重選擇可選感恩分享
作者: terrycmo 時間: 2024-5-17 08:05
感謝樓主熱心的分享好書籍
作者: calvinzheng 時間: 2024-5-17 08:06
感謝樓主熱心分享好書籍
作者: tces2005 時間: 2024-5-17 08:07
看起來好像很不錯，謝謝您分享的電子書。
作者: tshuang1 時間: 2024-5-17 08:07
感謝樓主熱心的分享好書籍
作者: popepapa 時間: 2024-5-17 08:07
現在除了天氣預報外空氣汙染指數也會看
可以從吃的方式來避免PM2.5的危害當然要下載
作者: laozhi 時間: 2024-5-17 08:07
書名特別有趣，非常感謝分享。
作者: jysu 時間: 2024-5-17 08:14
Thank you very much for sharing good books！
作者: biochris 時間: 2024-5-17 08:16
感謝分享好書，增加我的知識與見聞。
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