Android 台灣中文網
標題:
1%的力量 作者:陶紅潤 (繁_EPUB)
[打印本頁]
作者:
fireball0512
時間:
2024-5-14 13:03
標題:
1%的力量 作者:陶紅潤 (繁_EPUB)
登錄/註冊後可看大圖
1%的力量:神奇的28天日常改變 - 陶紅潤.jpg
(84.42 KB, 下載次數: 1)
下載附件
保存到相冊
2024-5-14 13:03 上傳
◎書名:1%的力量:神奇的28天日常改變
◎內容簡介:
人生的成長,始於自我覺醒;人生的進步,開始改變自己。
很多人都會將「改變自己」掛在嘴邊,但是真正付諸行動的人少之又少。 那麼,為什麼改變自己這麼難呢? 可能是你把這件事想得太複雜了,或是你還沒有遇到真正迫使你改變的時機。
人們往往會認為,只有遭遇大的變故才會發生大的改變,其實,生活中的一些細節、那些細微的力量也會使人慢慢改變。 身為專業的心理諮詢師,本書作者從睡眠、飲食、情緒和行動四個面向入手,教會我們潛移默化、日積月累、穩定核心、投入當下,堅持28天,你就會發現自己已經發生了驚人的 變化。 每天改變1%,我們每天都是不同的。
◎作者簡介:
陶紅潤,畢業於北京大學應用心理學專業。 小紅書及b站知名心理部落客,浙江衛視節目嘉賓,某心理健康自助App產品經理。 結合心理學研究及實際案例,分享「行動,如此簡單」-重啟人生的方案,已使數百萬人受益.
※本書為簡體轉繁體,書內圖片上的文字仍為簡體
1%的力量.epub
(4.23 MB, 下載次數: 272, 售價: 1 個碎鑽)
2024-5-14 13:03 上傳
點擊文件名下載附件
【免責聲明】
本人呼籲會員們不要將本站資源用於盈利和/或非法目的
本人亦不承擔會員將本站資源用於盈利和/或非法目的之任何後果和/或法律責任
本圖像文件皆從網上蒐集轉載/不承擔任何技術及版權問題
下載鏈接僅供寬帶測試研究用途/請下載後在24小時內刪除/請勿用於商業目的
作者:
kcchow2
時間:
2024-5-14 13:32
我們想改變生活,也許不是急著做什麼大事,而是想要找回失去的愉悅感。 所以,作者建議我們可以先嘗試做一些真實存在的事情。
作者:
a2929292912
時間:
2024-5-14 17:12
有用的工具書我喜歡下載收藏起來慢慢翻閱他看看可不可以學些新的知識感恩分享
作者:
takumiwu
時間:
2024-5-14 22:23
來看看自己養成幾個1%的習慣了
感謝大大分享好書
作者:
cins
時間:
2024-5-14 22:47
不知道跟原子習慣內容差異
來讀看看
感謝大大分享好書
作者:
f168
時間:
2024-5-15 01:47
不錯的書籍,支持!支持!,謝謝大大的分享
作者:
l04538k899
時間:
2024-5-15 06:05
每天進步一點點,積少成多,感謝分享!
作者:
yfc43tw
時間:
2024-5-15 07:29
感謝樓主分享,收藏起來慢慢看
作者:
freetw
時間:
2024-5-15 07:30
人生的進步,積少成多,開始改變自己,每天進步一點點。不錯的自我覺醒書籍,謝謝分享~
作者:
kueione
時間:
2024-5-15 19:34
一步一腳印呀~來看一下改變一下自己,謝謝樓主的分享
作者:
wenshu88
時間:
2024-5-15 20:27
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/)
Powered by Discuz! X3.1