在忙亂的世界找回平靜作者：克里斯·貝利 (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

在忙亂的世界找回平靜 - （加）克里斯·貝利.jpg (241.36 KB, 下載次數: 6)

2024-5-8 11:37 上傳

◎書名：在忙亂的世界找回平靜
◎內容簡介：
平常你是否有以下症狀：
總是迫不急待想把待辦事項清單上的每個事項都打勾。
迫切想知道突發新聞，但看到越多新聞越焦慮。
無法忽略手機通知，隨時查看各種訊息。
休息時卻無法放鬆，反而有懈怠的罪惡感。
小心！貪多心態與超常刺激正在拖累你的效率！
曾被TED 譽為「有史以來zui有效率的人」——克里斯貝利是全球知名的效率專家，卻在演講時焦慮發作，過往有效的高效技巧與放鬆策略，一夜之間全都失靈了。他才發現自己的高效計劃似乎缺少了什麼。保持高效率依然很重要，種種提升效率的建議也都有用，只是如果不懂得節制和休息，追求極度高效只會走入倦怠和過勞的死角。

◎作者簡介：
克里斯·貝利
企業及個人效率提升專家、作家、講師，熱衷於探索如何讓生活更深刻、更有意義。
曾就生產力相關主題發表數百篇文章，並散見於《紐約/時報》《華爾街日報》《GQ》《哈佛商業評論》《快公司》等報刊，受邀在TED、谷歌、亞馬遜、微軟、西門子、WeWork等商業組織進行講座，教導職場者如何提升工作效率。
暢銷書《專注力：心流的驚人力量》已翻譯成26種語言。

※本書為簡體轉繁體，書內圖片上的文字仍為簡體

在忙亂的世界找回平靜.epub (2.3 MB, 下載次數: 129, 售價: 1 個碎鑽)