陳允斌二十四節氣順時飲:秋收作者：陳允斌 (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

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2024-5-7 12:05 上傳

◎書名：陳允斌二十四節氣順時飲:秋收
◎作者：陳允斌
◎內容簡介：
★順應春生、夏長、秋收、冬藏的節序，家常食材便是補藥無論您生活在哪裡，若能跟隨節氣順時生活，則養命有天助、身體日日新。本書根據春生、夏長、秋收、冬藏的時間節序，教我們如何讓身體順應自然的節奏，利用家常食材來養生。 ★與同系列圖書的區別：比《吃法決定活法》更透徹《吃法決定活法》也是一本按照二十四節氣利用家常食材來養生的書，然而《吃法決定活法》只講了每個節氣的大的飲食原則及節氣食方，而本書二十四節氣飲食原則更具體，還給了106個節氣食方，每個食方的細節都講得更透徹，比如過了三伏以後什麼人可以繼續喝薑棗茶，該如何調整等，更方便讀者操作。比《順時生活》日曆更詳細《順時生活》系列日曆是根據每年的氣候變遷來引導讀者順時生活的圖書，一年365天，每天一句健康提示。本書在《順時生活》的基礎上，更加詳細地講了食材如何挑選，食方該如何吃功效更好，針對不同體質的人群應怎樣配伍等。比《回家吃飯的智慧》更廣泛《回家吃飯的智慧》分為三本，*本講的是四代中醫傳下來的養生救急食方，第二本講的是把蔬菜、瓜果、蛋的*營養吃出來，第三本講的是如何善用調味料、食用油和泡菜。本書比《回家吃飯的智慧》內容更廣泛，不僅講了食方該如何吃，還講了食物的來歷及傳播，講了跟食方、藥方相關的天文、地理、農業知識。讓讀者從更宏觀的角度來理解順時生活的智慧。 ★全彩多媒體健康書專業攝影團隊歷時90天實景拍攝，從上萬張高清圖中精選500幅精品彩圖。食方的原料、做法、成品，每個細節逐一真實呈現，提供詳盡周到的操作指引和賞心悅目的視覺體驗。 ★精選數百萬讀者使用本書食方後的經驗分享與允斌解惑

作者簡介：

出身中醫世家，公共營養師，簡易食療、順時養生的倡議實踐者。
其外曾祖父是二十世紀早期的地方名醫，樂善好施。因有感於當時的窮人看不起病，更無錢抓藥，以緻小病延誤成大病，遂潛心研究簡便低廉的食療方，數十年救人無數。
已出版備受讀者歡迎的《陳允斌抗病毒應急食方》《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法決定活法》《順時生活》健康日曆、《回家吃飯的智慧》《外公家書》等居家好書。

陳允斌二十四節氣順時飲食法·秋收.epub

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作者: a2929292912 時間: 2024-5-7 13:27
謝謝你大大分享好書讓我漲知識感恩

作者: wenshu88 時間: 2024-5-7 16:47
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: lauloud 時間: 2024-5-7 22:30
感覺很有趣的書謝謝分享喔

作者: chenmb85771067 時間: 2024-5-8 13:32
關於秋收這點我就覺得奇怪因為人是成長慢慢耗掉先天之本怎麼會有盈餘

作者: bestkk 時間: 2024-5-9 06:26
感謝樓主不吝分享好書

作者: l04538k899 時間: 2024-5-9 07:12
順時的飲食及生活,感謝分享 !

作者: ta01 時間: 2024-5-9 08:09
感謝大大熱心分享好書！

作者: nori666 時間: 2024-10-14 14:06
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看

作者: nori666 時間: 2024-10-15 19:58
感謝您用心分享好的書籍...

作者: ichung0411 時間: 2025-10-20 20:57
感謝分享，充滿知識的力量
感恩囉

作者: chirayman99 時間: 2025-10-21 07:41
令人驚艷的中國養生二十四節氣順時飲食法，感謝樓主分享

作者: chiungchen666 時間: 2025-10-21 19:18
謝謝您，書中的知識讓我受益匪淺。

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