簡單易懂的終身成長課作者：終身成長研習社 (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

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2024-4-28 17:44 上傳

◎書名：簡單易懂的終身成長課（套裝共3冊)
◎內容簡介：
突破固有認知，實現思考覺醒。聚焦情緒、關係、溝通三大主題，寫給現代人的自洽指南後Y情時代，人們的心態隨著大環境發生了許多變化。內耗、親密關係破裂和無效溝通問題時常出現，如何調節自己的心態和行為成了大家關注的問題。正因如此，《簡單易懂系列》應運而生。本套圖書一共有三本，分別是《簡單易懂的情緒管理課》《簡單易懂的溝通表達課》《簡單易懂的親密關係課》。《簡單易懂的情緒管理課》深入剖析了生活中常見的負面情緒，並對這些情緒問題產生的原因進行闡述，提出擺脫負面情緒的科學方法。《簡單易懂的親密關係課》從日常生活出發，遴選了愛人、子女、父母等不同類型親密關係中容易遇到的問題，並對這些問題產生的原因進行解析，提出解決問題、維護親密關係的科學方法。《簡單易懂的溝通表達課》重建日常生活中容易遇到的溝通表達場景，並對這些場景中經常出現的溝通問題進行系統性闡述，同時提出解決這些溝通問題的方法。這套書的內容對於調整內耗心態、拯救親密關係、優化溝通模式有很大的幫助，期望讀者透過這套書提升自我，逐漸成長。
※本書為簡體轉繁體，書內圖片上的文字仍為簡體

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