起床後的黃金1小時作者：池田千惠 (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

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2024-4-23 22:02 上傳

內容簡介

堅持早起26年、風靡日本的“早起計畫”發起人池田千惠，傾囊相授自己的1小時習慣改造法。不僅講述了如何早起——早起的心理準備、早起的4個步驟、5個早起小技巧；還以圖文並茂的形式，分步驟指導你如何養成習慣，提升工作效率——制訂計畫、確定優先順序、切割工作內容、細化工作、付諸行動，從而讓你掃除精進路上的障礙，有效增加可支配時間，增強行動力，改變人生！

本書還針對不同人生階段——工作上升期、結婚生子、副業和自由職業，制訂不同的工作計畫，明確對自己來說重要的事是什麼，從而朝著理想努力踐行。

作者介紹

池田千惠 CHIE IKEDA
CONECTA代表。圖解化顧問。出生於福島縣。應慶義塾大學綜合政策學院畢業。
為鍛鍊創業家精神，以應屆畢業生的身分進入擁有兩百七十名員工（二○○九年九月員工增至四千一百名）的和民居酒屋（現名和民），後跳槽至外商的策略顧問公司工作。擅長製作PowerPoint簡報資料，並擔任社內顧問及技術指導，之後獨立創業。
她以每天五十到一百筆、六年間共累計製作超過七萬五千筆的PowerPoint簡報資料，再加上企畫案成功的經驗，將歸納想法和圖解資料的重點系統化。目前從事推廣圖解技巧，教導大眾如何應用圖解技巧，解決從私人方面到商務方面的各種問題。
創辦大人的學習園地「Before 9 Project」，教導大眾如何有效利用早晨上班之前的時光，並以此作為終生職志。著作有：《「清晨四點起床」，凡事無往不利！》（Magazine House出版）。

PS. 書中目錄說明: 本書在 Kindel 購買，因本人太懶惰關係，所有圖片未有繁體化，敬請各位體諒。

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起牀後的黃金1小時

作者: a2929292912 時間: 2024-4-23 18:26
有用的好書下載下來收藏起來慢慢翻閱他看看有什麼可學習的大大有你真好謝謝你的分享感恩

作者: hungjui1010 時間: 2024-4-23 21:52
此書名有兩個作者在用

起床後的黃金1小時：堅持早起26年、“早起計劃”發起人池田千惠，分享風靡日本的1小時習慣改造法，助你成為自律、精進、高效能的人作者：池田千惠 (陸譯)

起床後的黃金1小時：揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光，從他們的創意晨型活動中，建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣作者：班傑明．史鮑, 麥可・桑德
臉譜出版社 (台灣)

而大大分享的應是池田千惠的作品

作者: childstory 時間: 2024-4-23 21:55

hungjui1010 發表於 2024-4-23 21:52
此書名有兩個作者在用

起床後的黃金1小時：堅持早起26年、“早起計劃”發起人池田千惠，分享風靡日本的1小 ...

網上找一找,我改一改, 謝謝

作者: childstory 時間: 2024-4-23 22:03

hungjui1010 發表於 2024-4-23 21:52
此書名有兩個作者在用

起床後的黃金1小時：堅持早起26年、“早起計劃”發起人池田千惠，分享風靡日本的1小 ...

網頁跟EPUB 作者都更新了, 謝謝

作者: lauloud 時間: 2024-4-23 22:05
感覺很有趣的書謝謝分享喔

作者: wenshu88 時間: 2024-4-24 05:50
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: croy 時間: 2024-4-24 06:30
謝謝樓主熱心分享好書籍...

作者: Kevin@73 時間: 2024-4-24 07:50
Thanks for your kindly sharing of this book

作者: apk150324 時間: 2024-4-24 08:29
感謝樓主分享好書《起床後的黃金1小時》！

作者: jason_vip1 時間: 2024-4-24 09:26
感謝樓主熱心分享書籍

作者: kangtai 時間: 2024-4-24 11:16

非常感謝樓主每天分享的好書耶

作者: 自由之影 時間: 2024-4-24 23:08
蠻喜歡圖中這種說話的，我們處理的都為了實現我們想做的

作者: yun89786 時間: 2024-4-24 23:19
這本不少人推薦過, 感謝大大分享~

作者: futureme 時間: 2024-4-25 10:42
感謝大大無私分享，先下載後細閱，謝謝

作者: a0808123a 時間: 2024-4-25 16:58
感謝樓主無私分享好書~

作者: oay.hsu 時間: 2024-4-29 17:10
感謝樓主無私分享好書，來觀摩學習名家如何利用起床後的黃金一小時

作者: Bonniechanst 時間: 2024-5-11 05:15
謝謝樓主熱心分享好書籍!!

作者: chiwaijack 時間: 2024-5-18 20:44
謝謝樓主熱心分享好書籍...

作者: zz763342 時間: 2024-5-27 12:48
早起的辦事效率很有感感謝分享

作者: APKTW2018 時間: 2024-5-27 13:17
謝謝樓主分享起床後的黃金1小時好書

作者: jacky541689 時間: 2024-5-31 18:08
起床後的黃金1小時作者：池田千惠 (繁_EPUB) 特別感謝分享

作者: tw54168 時間: 2024-6-1 08:20
感謝版主不吝分享優質好用好書豐富大家書香生活與智慧謝謝分享有趣好書！

作者: tw54168 時間: 2024-10-31 11:02
感謝熱心分享好書籍長長見識謝謝您功德無量～

作者: Chung12321 時間: 2024-11-7 18:21
感謝樓主分享好書籍。

作者: aGGYYpk 時間: 2025-1-27 17:51
起床後一小時，確實很重要，感謝分享

作者: aska007 時間: 2025-1-29 13:01
有用的好書下載下來收藏起來慢慢翻閱他看看有什麼可學習的大大有你真好謝謝你的分享感恩

作者: levis517 時間: 2025-1-29 13:13
制訂不同的工作計畫，明確對自己來說重要的事是什麼，從而朝著理想努力踐行

作者: IroncladSoul 時間: 2025-5-1 15:14
從晨起規劃到心態切換，每個細節都顯示：好習慣不靠意志力，而靠設計與反覆實踐。
感恩分享

作者: mio168rs-0126 時間: 2025-5-5 01:44
明確對自己來說重要的事是什麼，從而朝著理想努力踐行

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