大腦訓練手冊（麻省理工學院神經科學家，送給忙碌者的大腦使用指導）.jpeg.jpeg (162.75 KB, 下載次數: 4)
2024-4-18 16:59 上傳
◎書名：大腦訓練手冊
◎作者：塔拉 · 斯瓦特
◎內容簡介：
如何才能從「根源」上讓大腦更好使？ 改變思考方式是否可以創造夢想的生活？
大腦如何才能真正改變其運作方式？
如何讓大腦在不同的思考方式之間順利轉換？
如何從情緒、體會、直覺、動機、邏輯和創造力等方面讓大腦更敏捷？
有效活化大腦「根源」的四部曲是什麼？ 如何實踐？
麻省理工學院的神經科學家斯瓦特，長期以來一直在探索我們大腦中創造夢想生活的關鍵，（她稱之為「根源」），以更好地理解並有效地啟動和控制自己的大腦，從而過自己夢想的生活。 在本書中，作者以尖端的行為心理學和神經科學研究作為支撐，講述她如何訓練大腦，用良好的情緒和積極的行動來表達和實踐最深層的夢想，從而實現了自己真正想要的生活和職業夢想。 本書提供了一個嚴謹的、經過驗證奏效的、可操作性較強的“工具包”，是一本以開放和實用的方式結合了科學與靈性的“人生指南”，可以讓我們有效地啟動大腦深層的「根源」。
如果你想做出改變，並遵循書中的啟動大腦“四部曲”，你便能充分發揮潛力，把握更多改變人生的機會，找到個人滿足感。
作者簡介
塔拉・斯瓦特 博士：神經科學家、醫學博士、高階主管培訓師、獲獎作家。 在麻省理工學院和倫敦國王學院任教，並在牛津大學擔任客座講師。
世界上一些備受尊敬的媒體的高階主管顧問，熱心教導別人如何應用認知科學來改善日常生活，專攻那些員工壓力較大或變化劇烈的行業。 與世界各地的領導者合作，幫助他們實現心理恢復能力和大腦的良好表現，並提高他們應對壓力、調節情緒和記憶訊息的能力。
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2024-4-18 17:00 上傳
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作者: apk150324 時間: 2024-4-19 00:18
感謝樓主分享好書《大腦訓練手冊》！
作者: a2929292912 時間: 2024-4-19 00:42
這類型的書籍很多下載下來看看寫些什麼順便學學新的知識感恩分享
作者: raychan628 時間: 2024-4-19 01:19
感謝分享實用好書藉!!!!
作者: chc08251113chc 時間: 2024-4-19 06:21
感謝分享增長大腦知識之書
作者: Kevin@73 時間: 2024-4-19 07:55
Thanks for your kindly sharing of this book
作者: yfc43tw 時間: 2024-4-19 08:14
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看
作者: aniya82 時間: 2024-4-19 08:44
感謝分享大腦知識之好書
作者: balala 時間: 2024-4-19 13:03
大腦經常被過度使用也是會疲勞，記得讓大腦排毒並休息。
作者: pino1999 時間: 2024-4-19 20:07
活化大腦，讓大腦發揮更多潛力
感謝樓主分享好書
作者: wenshu88 時間: 2024-4-19 21:30
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: lauloud 時間: 2024-4-19 22:14
謝謝貼文大的分享 一直很喜歡這類型的書籍
作者: 自由之影 時間: 2024-4-19 23:26
需要來學下怎樣用腦，才能發揮腦潛力，謝謝好書
作者: chenmb85771067 時間: 2024-4-20 11:19
說真的腦袋不好使的人溝通很累又碰到跟頑石一樣乾脆就放棄
作者: jacky541689 時間: 2024-5-30 18:44
大腦訓練手冊 作者：塔拉 · 斯瓦特 (繁_EPUB) 感恩謝謝分享
作者: tw54168 時間: 2024-10-30 15:19
感謝熱心分享好書籍 長長見識 謝謝您 功德無量～
作者: jackccweng 時間: 2024-10-31 10:17
來看一下怎麼訓練大腦，感謝分享
作者: a2250408 時間: 2024-10-31 10:33
感謝提供好書，值得大家學習~~~
作者: aGGYYpk 時間: 2025-1-24 08:57
知道大腦承襲的根源就好辦了，感謝分享
作者: chiungchen666 時間: 2025-11-17 07:23
謝謝您提供這麼棒的書，讓我學習效果提升。
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