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2024-4-14 23:58 上傳
◎書名：人生學校：平靜的力量
◎作者：英國人生學校
◎內容簡介：
★英國當代思想家阿蘭·德波頓主編、全球哲學與心理學普及項目「人生學校」十週年重磅出品：人生學校旨在幫助當代人更好地面對人生、提升修養與情商，在網際網路上影響全球3.5億粉絲，在世界範圍內大受歡迎。
★那些學校裡不曾教過的人生重要課題，都能在這裡找到答案：「人生學校」書系共五本，彙集多位世界知名思想家，探討忙碌社會中當代人困惑的重點議題——工作、愛情、情緒、幸福、道德，幫助年輕群體在社會、職場和生活中認識自己，實現自我躍升。
★撫平焦慮的「情緒課」，是內心的安寧，讓我們有勇氣面對世界：探究造成現代人抑鬱和焦慮的根源，從自身出發，調整情緒，擺脫日常生活中的急躁。
我們不能否認焦慮的存在，也不該寄希望於焦慮被徹底根除。糊塗的決定也好，糟糕的處世之道也罷，幾乎都是因為無法平心靜氣所致。然而頗為幸運的是，通過自我教育，保持平靜的能力可以得到提升。這種自我教育是需要通過思考來實現的，我們需要從自身出發，明確認識自己的期待，不過分天真，從而收穫內心的安靜。
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作者: youarefan 時間: 2024-4-15 00:05
謝謝帥帥的樓主每天分享好書呀！
作者: ALI88 時間: 2024-4-15 00:06
泣謝分享不世鉅冊~書友品讀竟皆增智多多一生絢爛！
作者: andrewseh 時間: 2024-4-15 00:08
非常感激樓主分享好書，謝謝。
作者: nicat 時間: 2024-4-15 00:09
感謝樓主不吝分享好書，均霑書香生活與心靈智慧。
作者: leipman 時間: 2024-4-15 00:09
感謝樓主分享卓作~從中獲益匪淺，智識大開！
作者: cscview 時間: 2024-4-15 00:10
感謝樓主的分享好書籍，增長大家見聞和智慧。
作者: dannyeat 時間: 2024-4-15 00:12
平心靜氣通過自我教育保持平靜的能力可以得到提升。
謝謝樓主分享此本好書
作者: jedimacau 時間: 2024-4-15 00:15
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: tshuang1 時間: 2024-4-15 00:16
感謝樓主不吝分享優質好書。
作者: mg1973 時間: 2024-4-15 00:17
本書談到禪修這主題
不管是在方法還是目的
其他效益還包括了降低發炎反應、基因調節
以及降低憂鬱症的復發
探索自己
禪修能帶來素質改變
讓自己變成更好、更快樂的人
作者: sarzandroid 時間: 2024-4-15 00:17
平靜的力量 謝謝樓主分享此本好書
作者: ukelsecheng 時間: 2024-4-15 00:22
感謝樓主無私分享好書藉.
作者: alcawei 時間: 2024-4-15 00:23
感謝樓主熱心分享書籍
作者: biotiric 時間: 2024-4-15 00:25
感謝樓主分享好書，洗滌心靈~
作者: zpower 時間: 2024-4-15 00:25
謝謝樓主無私分享好書
作者: Chung12321 時間: 2024-4-15 00:32
感謝樓主分享好書籍。
作者: miciti 時間: 2024-4-15 00:32
非常感謝樓主分享好書藉!
作者: 1hiso 時間: 2024-4-15 00:33
摒除焦慮，平靜內心，勇敢面對世界
謝謝樓主的分享
作者: chishun 時間: 2024-4-15 00:36
非常感激樓主分享好書，謝謝。
作者: ChiaoY 時間: 2024-4-15 00:44
內心的安寧，讓我們有勇氣面對世界，平靜的力量這本書提供了面對焦慮的方法，感謝樓主分享書籍
作者: lioulilove 時間: 2024-4-15 00:50
值得收藏的好書籍，感謝樓主無私的分享，好人一生平安！
作者: bibbo 時間: 2024-4-15 00:53
感恩你的分享
心理勵志的書籍，我努力吸收它
作者: s8643210 時間: 2024-4-15 00:55
感謝樓主分享,下載+閱讀
作者: waiwai138 時間: 2024-4-15 01:05
感謝大大熱心分享好書～～～
作者: dirkcheng 時間: 2024-4-15 01:06
內心的安定很重要
不安定的內心將無法把任何事做好
希望可以從這本書有所獲得
謝謝分享
作者: vanishing 時間: 2024-4-15 01:28
非常感謝大大分享好書，平安順心
作者: patricktt 時間: 2024-4-15 01:29
感謝樓主每日分享好書籍，祝平安喜樂
作者: vanquishing 時間: 2024-4-15 01:40
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: hokgawa 時間: 2024-4-15 01:45
感謝樓主的分享好書籍，增長大家見聞和智慧。
作者: royaltraveller 時間: 2024-4-15 02:01
感謝樓主分享好書,謝謝!!!!
作者: bennyben 時間: 2024-4-15 02:14
保持冷靜，控制情緒可以成為人生的勝利因素。 感謝分享。
作者: f168 時間: 2024-4-15 02:15
來欣賞支持!支持!，謝謝大大的分享
作者: abrayu001 時間: 2024-4-15 02:24
用平靜徹底根除焦慮
感謝分享豁達人生觀
作者: raychan628 時間: 2024-4-15 02:43
非常感謝樓主分享好書藉!!!!
作者: a2929292912 時間: 2024-4-15 02:59
這類型的書籍我喜歡下載收藏起來有空時來翻翻謝分享
作者: rango11 時間: 2024-4-15 03:45
感謝樓主分享好書籍...
作者: cdhong1963 時間: 2024-4-15 03:52
是內心的安寧，讓我們有勇氣面對世界
作者: jason_vip1 時間: 2024-4-15 04:45
非常感激樓主分享好書。
作者: todo1026 時間: 2024-4-15 04:55
感謝樓主分享實用好書籍！
作者: Clayeh 時間: 2024-4-15 05:20
對於焦慮乃至於平靜，心態的轉換與互補，都是相當有益的，感恩樓主的無私分享與奉獻。
作者: stevenuj 時間: 2024-4-15 05:25
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: honan4108 時間: 2024-4-15 05:41
內心安寧才能讓我們勇敢面對世界，感謝分享好書籍！
作者: iejulia 時間: 2024-4-15 05:49
謝謝樓主分享 "平靜的力量"
作者: i9705 時間: 2024-4-15 05:53
感恩分享上等心靈成長好書，智慧得以提升！
作者: u9316322 時間: 2024-4-15 06:09
撫平焦慮的「情緒課」，是內心的安寧，讓我們有勇氣面對世界：探究造成現代人抑鬱和焦慮的根源，從自身出發，調整情緒，擺脫日常生活中的急躁
作者: csckk 時間: 2024-4-15 06:10
感謝您用心的分享好的書籍...
作者: chc08251113chc 時間: 2024-4-15 06:20
感謝分享好書增長知能
作者: aln612 時間: 2024-4-15 06:22
非常感謝樓主的慷慨，讓我能夠閱讀這本精彩的書籍。
作者: hjh.hsieh 時間: 2024-4-15 06:22
樓主的分享讓我對這本書有了更深入的了解，真是太感謝了。
作者: aln0612 時間: 2024-4-15 06:22
感謝樓主將這本書分享給我，我將珍惜這次閱讀的機會。
作者: somimi 時間: 2024-4-15 06:30
感謝樓主分享好書，長長見識
作者: croy 時間: 2024-4-15 06:32
非常感激樓主分享好書，謝謝。
作者: fireball0512 時間: 2024-4-15 06:34
感謝樓主不吝分享優質好書。平靜的力量
作者: shyguy 時間: 2024-4-15 06:43
感謝大大協助修身養性
作者: shin_ken 時間: 2024-4-15 06:53
情緒管理非常重要，感謝樓主分享
作者: wenshu88 時間: 2024-4-15 07:01
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: es2351 時間: 2024-4-15 07:06
提供必收藏好書.看新書的時刻到了，謝謝分享
作者: takumiwu 時間: 2024-4-15 07:12
如何平靜對於為人處世相當重要
感謝apktwkc大大每日分享好書
作者: neil0404 時間: 2024-4-15 07:16
感謝樓主不吝分享精彩好書。
作者: armigo 時間: 2024-4-15 07:28
感謝樓主分享好書藉!!!!
作者: hgb999kimo 時間: 2024-4-15 07:30
定靜安慮得，
處理了心情，
再處理事情，
感謝分享，
收下學習多謝。
作者: 01019173 時間: 2024-4-15 07:34
棒極了，非常受用的一本好書，感謝樓主無私的分享
作者: bnlin 時間: 2024-4-15 07:38
感謝樓主熱心分享電子書
作者: hcfkimo 時間: 2024-4-15 07:45
非常感激樓主的分享，趕快來下載!!!
作者: qoo2man 時間: 2024-4-15 07:46
感謝樓主的分享好書籍!!!
作者: skylight 時間: 2024-4-15 07:48
非常感激樓主分享好書
作者: jeffery.tw 時間: 2024-4-15 07:51
感謝樓主分享好書籍!!!
作者: BAT1 時間: 2024-4-15 07:53
平靜的力量很重要 靜下來就可以想更多的事情
作者: aleec 時間: 2024-4-15 07:56
人在這社會的大家庭上，每天為生活而過，難得平靜，謝謝提供。
作者: yfc43tw 時間: 2024-4-15 07:59
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看
作者: calvinzheng 時間: 2024-4-15 08:06
感謝樓主分享這本好書，下載學習
作者: jysu 時間: 2024-4-15 08:10
Thank you very much for sharing good books！
作者: ericchen1010 時間: 2024-4-15 08:11
規劃時間，平心靜氣，讓自己享受內心的時間流淌
作者: tengri 時間: 2024-4-15 08:11
這本書讓讀者明了可以通過思考從而收穫內心的安靜
作者: kitty1202 時間: 2024-4-15 08:21
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: janchyi 時間: 2024-4-15 08:23
謝謝帥帥的樓主每天分享好書呀！
作者: s205950 時間: 2024-4-15 08:32
這本書真是太值得好好探索了！謝謝你大大慷慨分享這麼有用的好書，讓我受益良多，感恩不盡！
作者: t013 時間: 2024-4-15 08:32
感謝樓主不吝分享優質好書。
作者: hungjui1010 時間: 2024-4-15 08:32
心安則心定，用一顆平靜的心，去面對調和各式難題
作者: slingsj 時間: 2024-4-15 08:34
排除瑣事，追求內心的平靜
謝謝樓主的分享
作者: ddonjuan 時間: 2024-4-15 08:36
感謝樓主分享, 這樣的書真的是學習沒有教, 自己又學不太來....
作者: yhshih 時間: 2024-4-15 08:37
非常感激樓主分享好書
作者: seekc 時間: 2024-4-15 08:41
感謝樓主分享好書
偶爾還是要來點心靈雞湯
作者: ohio731 時間: 2024-4-15 08:41
看好書漲新知，謝謝版大分享
作者: biochris 時間: 2024-4-15 08:43
感謝分享好書，增加我的知識及見聞。
作者: yeechien 時間: 2024-4-15 08:46
緊張與焦慮無法解決問題
平下心來反而更能仔細想事
作者: algolee 時間: 2024-4-15 08:46
通過自我教育，保持平靜的能力可以得到提升
說的不錯 !!
作者: chishun 時間: 2024-4-15 08:47
感謝樓主的分享好書籍，增長大家見聞和智慧。
作者: xxxxlllinn 時間: 2024-4-15 08:47
謝謝樓主介紹 "平靜的力量" 好書介紹
希望大家都能掌握其中精髓
作者: aqa741027 時間: 2024-4-15 08:48
謝謝帥帥的樓主每天分享好書呀！
作者: aqa7410270 時間: 2024-4-15 08:49
謝謝帥帥的樓主每天分享好書呀！
作者: aqa7410271 時間: 2024-4-15 08:52
謝謝帥帥的樓主每天分享好書呀！
作者: aqa7410272 時間: 2024-4-15 08:52
謝謝帥帥的樓主每天分享好書呀！
作者: aqa7410273 時間: 2024-4-15 08:54
感謝樓主無私分享好書藉.
作者: aqa7410274 時間: 2024-4-15 08:54
感謝樓主無私分享好書藉.
作者: Kevin@73 時間: 2024-4-15 08:57
Thanks for your kindly sharing of this book
作者: c54901014 時間: 2024-4-15 08:59
感謝樓主分享實用好書！
作者: netghost 時間: 2024-4-15 08:59
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: sunkist0427 時間: 2024-4-15 09:04
懂的平靜的人, 擁有著無與倫比的厲害!
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