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2024-4-11 00:15 上傳
◎書名：食聊：餐桌上的營養經
◎作者：盧克
◎內容簡介：
本書綜合中華傳統食物健康理論與現代營養知識，引入最先進的健康理念，結合中國人的日常飲食習慣，編寫而成。全面介紹了食物營養與健康的關系，常用食物的營養功效，家常菜搭配中的常見錯誤，不同人群飲食宜忌，常見病患者注意的飲食宜忌；內容科學、實用，讓您輕松搭配出飲食的黃金組合，做自己的家庭營養師，學會利用食物來保健養生。
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作者: ALI88 時間: 2024-4-11 00:16
泣謝分享不世鉅冊~書友品讀竟皆增智多多一生絢爛！
作者: tshuang1 時間: 2024-4-11 00:16
謝謝樓主大大無私分享好書籍~~~
作者: nicat 時間: 2024-4-11 00:19
感謝樓主不吝分享好書，均霑書香生活與心靈智慧。
作者: hokgawa 時間: 2024-4-11 00:19
感謝樓主無私分享好書
閱讀讓我從中獲益匪淺
作者: biotiric 時間: 2024-4-11 00:20
感謝樓主分享健康類的好書!! 裨益個人身心~
作者: sasori 時間: 2024-4-11 00:22
謝謝樓主大大無私分享好書籍
作者: cscview 時間: 2024-4-11 00:22
感謝樓主的分享好書籍，增長大家見聞和智慧。
作者: lioulilove 時間: 2024-4-11 00:27
值得收藏的好書籍，感謝樓主無私的分享，好人一生平安！
作者: zpower 時間: 2024-4-11 00:27
感謝樓主無私分享好書籍
作者: windgod9999 時間: 2024-4-11 00:30
感謝大大的分享
養生很重要
作者: chenmb85771067 時間: 2024-4-11 00:32
原來此聊非彼療是講食物營養感謝分享
作者: vanquishing 時間: 2024-4-11 00:37
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: patricktt 時間: 2024-4-11 00:38
感謝樓主每日分享好書籍，祝平安喜樂
作者: janchyi 時間: 2024-4-11 00:38
謝謝樓主大大無私分享好書籍
作者: uxx05 時間: 2024-4-11 00:42
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: a2929292912 時間: 2024-4-11 00:42
有用的好書下載收藏起來漲知識感恩
作者: andrewseh 時間: 2024-4-11 00:46
感謝樓主無私分享好書
作者: rango11 時間: 2024-4-11 00:47
感謝樓主分享好書籍...
作者: bnlin 時間: 2024-4-11 01:07
感謝樓主熱心分享電子書
作者: vanishing 時間: 2024-4-11 01:07
非常感謝大大分享好書，平安順心
作者: leipman 時間: 2024-4-11 01:07
感謝樓主分享卓作~從中獲益匪淺，智識大開！
作者: pistfa 時間: 2024-4-11 01:12
謝謝樓主分享好書，增廣見聞。
作者: janchyi 時間: 2024-4-11 01:18
謝謝樓主大大無私分享好書籍
作者: royaltraveller 時間: 2024-4-11 02:03
謝謝樓主大大無私分享好書籍!!!
作者: alcawei 時間: 2024-4-11 02:04
感謝樓主熱心分享書籍
作者: waiwai138 時間: 2024-4-11 02:08
感謝大大分享好晝～～～
作者: armigo 時間: 2024-4-11 02:15
感謝樓主分享好書籍。
作者: raychan628 時間: 2024-4-11 02:53
感謝樓主分享好書!!!!!!!!
作者: anso 時間: 2024-4-11 03:00
感謝樓主辛苦上傳好書！！！
作者: bennyben 時間: 2024-4-11 03:06
多麼壯觀啊！ 我希望這種新方法能帶來經過驗證的結果。 感謝分享。
作者: aleec 時間: 2024-4-11 03:18
食療是生活上最好的健康食材了，謝謝提供。
作者: CaKKK 時間: 2024-4-11 03:28
感謝大大無私分享好看書籍
作者: ukelsecheng 時間: 2024-4-11 03:34
感謝樓主的分享好書籍.
作者: chishun 時間: 2024-4-11 04:38
謝謝樓主大大無私分享好書籍~~~
作者: cdhong1963 時間: 2024-4-11 04:52
綜合中華傳統食物健康理論與現代營養知識，
作者: abrayu001 時間: 2024-4-11 04:58
健康的營養知識
感謝分享的好書
作者: ericchen1010 時間: 2024-4-11 05:49
聊聊食物對人的幫助，傳統食物健康理論結合現代營養知識
作者: i9705 時間: 2024-4-11 05:53
感謝樓主上傳健康管理好書，下載收藏！
作者: shyguy 時間: 2024-4-11 05:59
感謝大大分享實用書籍
作者: somimi 時間: 2024-4-11 06:00
感謝樓主分享好書，超級實用
作者: Chung12321 時間: 2024-4-11 06:03
感謝樓住分享好書籍。
作者: mg1973 時間: 2024-4-11 06:06
感謝樓主無私分享好書
閱讀讓我從中獲益匪淺
作者: wenshu88 時間: 2024-4-11 06:08
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: hungjui1010 時間: 2024-4-11 06:15
如何吃，怎麼吃，讓身體健康無負擔
作者: chc08251113chc 時間: 2024-4-11 06:16
感謝分享書本增加知能
作者: croy 時間: 2024-4-11 06:16
感謝大大無私分享好看書籍
作者: honan4108 時間: 2024-4-11 06:18
餐桌上營養的新概念，對我非常有幫助，感謝分享好書籍！
作者: csckk 時間: 2024-4-11 06:21
感謝大大無私分享好看書籍
作者: dannyeat 時間: 2024-4-11 06:26
打開你對於飲食的新知 謝謝樓主的分享此本好書籍
作者: jedimacau 時間: 2024-4-11 06:26
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: aln612 時間: 2024-4-11 06:33
我對這本書的喜愛之情難以言表，感謝分享。
作者: hjh.hsieh 時間: 2024-4-11 06:33
這是一本值得反覆閱讀的書籍，感謝樓主分享。
作者: aln0612 時間: 2024-4-11 06:34
這本書將我帶入了一個全新的世界，讓我發現了無限的可能性。
作者: sarzandroid 時間: 2024-4-11 06:34
可以了解生活中的飲食禁忌 謝謝樓主的分享此本好書
作者: 01019173 時間: 2024-4-11 06:41
本書全面介紹了食物營養與健康的關系，是個新觀念，蠻不錯看的一本好書，感謝樓主無私的分享
作者: tao8805 時間: 2024-4-11 06:46
分享優質實用"食聊"好書籍
可以讓全家人閱讀
下載收藏閱讀
謝謝樓主分享
作者: skylight 時間: 2024-4-11 06:51
感謝樓主的分享好書籍
作者: l04538k899 時間: 2024-4-11 06:56
增進飲食必要知識的好書，感謝分享！
作者: fireball0512 時間: 2024-4-11 06:58
感謝樓主無私分享好書籍食聊
作者: shin_ken 時間: 2024-4-11 07:06
醫學保健實用書籍，感謝樓主分享
作者: iejulia 時間: 2024-4-11 07:08
謝謝分享養生保健書籍
作者: neil0404 時間: 2024-4-11 07:31
感謝樓主不吝分享優質好書。
作者: chenchungder 時間: 2024-4-11 07:31
感謝樓主無私分享好書
閱讀讓我從中獲益匪淺
作者: hgb999kimo 時間: 2024-4-11 07:36
傳統與科技，
美食與營養，
可以完美整合，
當然要收，
多謝。
作者: es2351 時間: 2024-4-11 07:42
提供必收藏好書.看新書的時刻到了，謝謝分享
作者: jeffery.tw 時間: 2024-4-11 07:50
感謝樓主分享好書籍!!!
作者: kangtai 時間: 2024-4-11 07:50
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: yfc43tw 時間: 2024-4-11 07:52
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看
作者: iven5 時間: 2024-4-11 08:07
感謝樓主無私分享好書籍
作者: yh2005tw 時間: 2024-4-11 08:08
感謝樓主大大無私分享好書,介紹中華傳統食物健康理論與現代營養知識
作者: tengri 時間: 2024-4-11 08:11
能夠將傳統的飲食理論和現代的營養學結合的書豈能不看..謝謝分享
作者: kitty1202 時間: 2024-4-11 08:12
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作者: yhshih 時間: 2024-4-11 08:12
感謝樓主的分享好書籍
作者: sunkist0427 時間: 2024-4-11 08:17
這種生活小細節相關的知識,
才是大家容易忽略的重要資訊,
感謝大大分享!
作者: action 時間: 2024-4-11 08:18
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: t013 時間: 2024-4-11 08:19
感謝樓主無私分享好書籍
作者: teryy 時間: 2024-4-11 08:21
營養健康的飲食方法，內容非常讚！
作者: Clayeh 時間: 2024-4-11 08:22
好的飲食習慣，是建立由內而外改變健康的重要因素之一，感恩樓主的無私分享與奉獻。
作者: wangwin 時間: 2024-4-11 08:23
食聊
俗物說藥補不如食補
大家也一起來看看喔
作者: s205950 時間: 2024-4-11 08:25
一本好書真的是生活的調味劑，讓人精神為之一振！翻開書頁，不僅能開拓視野，還能享受閱讀的樂趣。感謝你分享好書，為我的生活增添了無盡的樂趣！
作者: gqi025 時間: 2024-4-11 08:27
感謝大大分享好書
作者: biochris 時間: 2024-4-11 08:29
感謝分享好書，增加我的知識與見聞。
作者: rhonda117 時間: 2024-4-11 08:30
感謝樓主大大無私分享好書籍！
作者: algolee 時間: 2024-4-11 08:36
引入最先進的健康理念，結合中國人的日常飲食習慣，編寫而成
讚耶~~
作者: xxxxlllinn 時間: 2024-4-11 08:37
介紹了食物營養與健康的關系，常用食物的營養功效，
家常菜搭配中的常見錯誤，不同人群飲食宜忌
一整個看起來就是很實用呢 !!
作者: yeechien 時間: 2024-4-11 08:37
輕松搭配出飲食的黃金組合
適用於自己的方式很棒喔
作者: takumiwu 時間: 2024-4-11 08:37
吃是生命裡最重要的事之一
感謝apktwkc大大每日分享好書
作者: jones2236 時間: 2024-4-11 08:41
感謝樓主的分享，看起來是本好書~
作者: citiciti 時間: 2024-4-11 08:45
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: roy327 時間: 2024-4-11 08:45
食可能各國有各國的特色
美味程度不同
謝謝樓主的分享
作者: bestkk 時間: 2024-4-11 08:45
綜合中華傳統食物健康理論與現代營養知識，引入最先進的健康理念
作者: lupogti 時間: 2024-4-11 08:48
感謝樓主分享好書本，趕緊的收藏下來。
作者: ohio731 時間: 2024-4-11 08:49
看好書漲新知，謝謝版大分享
作者: qoo2man 時間: 2024-4-11 08:50
感謝樓主分享好書，感恩!
作者: popepapa 時間: 2024-4-11 08:50
有了這本書就能更好掌握飲食宜忌和食物營養之間的分寸了..感謝分享
作者: hcfkimo 時間: 2024-4-11 08:53
感謝樓主不吝分享好書，超讚!!
作者: kcchow2 時間: 2024-4-11 08:55
有意思的書籍我喜歡下載收藏起來慢慢來研究研究謝謝你大大的無私分享
作者: iaa000009 時間: 2024-4-11 09:12
感謝樓主無私分享好書
閱讀讓我從中獲益匪淺
作者: Kevin@73 時間: 2024-4-11 09:17
Thanks for your kindly sharing of this book
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