陪你的情緒坐一坐作者：許新顏 (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

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2024-4-10 11:35 上傳

◎書名：陪你的情緒坐一坐
◎作者：許新顏
◎內容簡介：

情緒是人對所發生事件的一種心理反應的表達，沒有好壞對錯之分，但需要更適當的表達。

因此，看清和讀懂表層情緒和行為背後的情緒叢林才是發展情緒智商的核心。

作者沒有太多著墨於艱深的心理學理論，而是透過自己多年來在心理諮商領域的體驗、覺察、反思，累積了眾多自身案例以及臨床心理諮商案例，給讀者呈現了體驗和感受情緒的新視角，學習面對生活中的各種煩惱，更好地與情緒相處，逐步改變在親密關係、親子關係、家庭關係、工作關係中的慣性處理方式，讓面對情緒、體驗情緒、意識化表達情緒成為一種健康的生活習慣和方式。

作者簡介：

許新顏，教育學專業畢業，國家二級心理諮商師。 5年中學任教經歷，4年自營公司經歷，3年大型企業高階管理工作資歷，12年全職心理諮商工作經歷。她多次接受深圳《第一現場》《都市路路通》等欄位心理專訪。曾為深圳市公安局、深圳市勞動局、立信央企事業總部等多家企事業單位講授心理學課程。

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作者: wenshu88 時間: 2024-4-11 06:12
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: chc08251113chc 時間: 2024-4-11 06:18
感謝分享書本增加知能

作者: jenngwo 時間: 2024-4-11 07:11
感謝版主的分享，謝謝您。

作者: bestkk 時間: 2024-4-11 08:43
表達情緒成為一種健康的生活習慣和方式。

作者: a2929292912 時間: 2024-4-11 08:48
這類型的書籍我喜歡下載收藏起來慢慢翻閱他謝分享

作者: yfc43tw 時間: 2024-4-11 09:38
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看

作者: laozhi 時間: 2024-4-11 16:47
感謝分享這本好書，希望學到新知識

作者: lauloud 時間: 2024-4-11 17:19
非常具有意義的一本書謝謝分享

作者: apk150324 時間: 2024-4-12 01:10
感謝樓主分享好書《陪你的情緒坐一坐》！

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