阿德勒的情緒整理術作者：岩井俊憲 (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

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2024-3-31 06:09 上傳

◎書名：阿德勒的情緒整理術
◎作者：岩井俊憲
◎內容簡介：

當人們抱怨自己總是被壞情緒支配時，他們沒有意識到的是，壞情緒其實也是我們自己的選擇。阿德勒心理學強調情緒的“自我決定性”，指出每一種壞情緒的出現都是為了實現我們的某個目的，而當我們理解了壞情緒背後的目的時，就能與壞情緒友好相處，對其進行控制，從而成為情緒的主人。本書以阿德勒心理學為基礎，告訴讀者如何正視憤怒、焦慮、嫉妒、憂鬱、自卑等壞情緒，用「建設性—非建設性」的思考方式取代「好—壞」的思考方式，更好地控制這些情緒。

作者簡介：

岩井俊憲，日本著名的阿德勒心理學研究專家，其創辦的Human Guild 公司是日本最大的阿德勒心理學教育培訓機構，舉辦的演講和培訓在日本廣受好評，被譽為「勇氣傳道師」。主要著作有《用漫畫輕鬆讀懂阿德勒職場勇氣心理學》系列、《圖解阿德勒心理學：拋開過去，人生從此與眾不同》等。

阿德勒的情緒整理術.epub

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作者: neil0404 時間: 2024-3-31 06:40
感謝樓主不吝分享，優質好書。

作者: chc08251113chc 時間: 2024-3-31 07:17
謝謝分享書籍增進生活知能

作者: 猛醬兄 時間: 2024-3-31 08:43
感謝樓主熱心分享書籍

作者: twowinwin 時間: 2024-3-31 09:32
人不可能沒有壞情緒，學會與它共處，控制它。感謝樓主分享。

作者: a2929292912 時間: 2024-3-31 09:35
有用的工具書我喜歡下載收藏起來慢慢來研究研究謝謝你大大的分享感恩

作者: oscar01 時間: 2024-3-31 11:36

感謝樓主不吝分享，優質好書。

作者: chenmb85771067 時間: 2024-3-31 12:54
沒什麼好抱怨頂多當上一次當學一次教訓

作者: bspandy 時間: 2024-3-31 13:08
感謝樓主分享阿德勒的心理學好書，讓心理學的知識深入我們日常生活中

作者: danny501 時間: 2024-3-31 15:03
謝謝樓主分享
阿德勒的情緒整理術

作者: joseph1113 時間: 2024-3-31 15:22
很棒又實用的情緒控管書籍。謝謝版主無私分享

作者: lauloud 時間: 2024-3-31 15:57
感謝分享好書，下載來看增加知識

作者: yfc43tw 時間: 2024-3-31 18:16
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看

作者: pino1999 時間: 2024-3-31 18:52
情緒管理，控制好自己的情緒
感謝樓主分享好書

作者: freemind 時間: 2024-3-31 19:43
感謝樓主分享控制情緒，與情緒友好相處，從而成為情緒主人的好書。

作者: f168 時間: 2024-4-1 00:48
來欣賞支持!支持!，謝謝大大的分享

作者: croy 時間: 2024-4-1 05:37

感謝樓主不吝分享，優質好書。

作者: bestkk 時間: 2024-4-1 08:16
意識到的是，壞情緒其實也是我們自己的選擇

作者: Aventer 時間: 2024-4-1 09:14
謝謝版大分享各領域的好書~

作者: ta01 時間: 2024-4-1 12:19
感謝樓主分享卓作~從中獲益匪淺，智識大開！

作者: PomeloRanger 時間: 2024-4-1 13:25
感謝樓主無私分享好書籍~

作者: 柚多多 時間: 2024-4-1 17:40
來學學如何整理情緒.謝謝樓主的分享

作者: a0808123a 時間: 2024-4-25 16:44
感謝樓主無私分享好書籍~

作者: 產產儿 時間: 2024-8-4 19:54
謝謝大大無私地分享，非常感謝樓主無私的分享

作者: k0917820550 時間: 2024-8-4 21:23
感謝樓主不吝分享，優質好書。

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