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2024-3-21 00:13 上傳
◎書名：排毒一身輕：避毒、解毒、排毒
◎作者：索志鋼
◎內容簡介：
排毒新主張---避毒、解毒、排毒
排毒如同治水，只有利用和疏導兩種方法， 最重要的方法就是「通」。任何事物都有它的正反兩面，身體內的毒素也一樣。本書強調的排毒，不是把體內的「毒」全排乾淨，而是要把有害的「毒」排出去，有用的「毒」留下來。
本書內容共分七章，對人體毒素進行了全面的剖析，並著重講解了飲食、運動、減肥、按摩、精神等各方面的排毒原理、排毒方法和排毒作用。書中的一些方法都是非常簡單且易行的， 你可以從中學到很多的排毒知識及排毒時的注意事項，從而使你能夠用最自然、最有效的方式來保持健康以及增強自身免疫力。排毒可以清理身體內的毒素，促進細胞增生，啟動新陳代謝，使身體重新煥發生機。長期堅持科學排毒計畫，可以調理身心，美容養顏，延年益壽，讓你感受到無比的暢快與輕鬆，為身、心、靈的健康打下良好的基礎。獲得真正的健康和美麗！
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作者: ALI88 時間: 2024-3-21 00:15
感恩分享上上好書~書友讀畢盡皆獲益多多不可言喻！
作者: dannyeat 時間: 2024-3-21 00:17
排毒一身輕 謝謝樓主分享此本好書籍給大眾
作者: uxx05 時間: 2024-3-21 00:23
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作者: a2929292912 時間: 2024-3-21 00:27
有用的工具書我喜歡下載收藏起來慢慢翻謝謝你大大的無私分享感恩
作者: youarefan 時間: 2024-3-21 00:27
先解了飲食、運動、減肥、按摩、精神等各方面的排毒原理、排毒方法和排毒作用。
作者: alcawei 時間: 2024-3-21 00:39
感謝樓主熱心分享書籍
作者: nelsonfong 時間: 2024-3-21 00:47
謝謝樓主分享的排毒方法書籍！
作者: langhappy 時間: 2024-3-21 00:59
经常吃乳酸菌饮料也是可以增加排毒能力哟。谢谢您的分享，看看还有什么其他的好方法帮助身体排毒。再次感恩！
作者: kj0902 時間: 2024-3-21 01:00
感謝樓主分享好書
祝一生平安喜樂
下載也開心順心
作者: lioulilove 時間: 2024-3-21 01:08
值得收藏的好書籍，感謝樓主無私的分享，好人一生平安！
作者: ckuohsin 時間: 2024-3-21 01:09
好書共賞，增廣見聞，謝謝大大分享!!
作者: bellms31 時間: 2024-3-21 01:10
實在感謝樓主熱心分享書籍
作者: CaKKK 時間: 2024-3-21 01:17
感謝樓主熱心分享書籍
作者: hokgawa 時間: 2024-3-21 01:37
感恩分享上上好書~書友讀畢盡皆獲益多多不可言喻！
作者: pistfa 時間: 2024-3-21 01:38
謝謝樓主分享好書，增廣見聞。
作者: armigo 時間: 2024-3-21 01:44
感謝樓主分享好看書籍！！！
作者: d0a8123 時間: 2024-3-21 01:46
感謝樓主的校閱和分享!
辛苦了!
作者: tao8805 時間: 2024-3-21 01:46
分享優質實用"排毒一身輕"好書籍
下載收藏閱讀
謝謝樓主分享
作者: anso 時間: 2024-3-21 02:09
感謝樓主辛苦上傳好書！！！
作者: andrewseh 時間: 2024-3-21 02:11
感謝樓主的分享好書籍
作者: Chung12321 時間: 2024-3-21 02:21
感謝樓主分享好書籍。
作者: sarzandroid 時間: 2024-3-21 02:21
排毒一身輕 作者：索志鋼 謝謝樓主分享此本好書籍
作者: windgod9999 時間: 2024-3-21 02:29
感謝大大的分享
身體確實需要排出不好的東西
作者: audiomood 時間: 2024-3-21 02:36
謝謝分享 "排毒一身輕"
作者: janchyi 時間: 2024-3-21 03:05
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: waiwai138 時間: 2024-3-21 03:11
感謝大大分享好書～～～～
作者: stevenuj 時間: 2024-3-21 03:13
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作者: aleec 時間: 2024-3-21 03:14
身體每天吃進食物，吸進了氣味，多少都有毒，謝謝提供。
作者: bennyben 時間: 2024-3-21 03:17
排毒是健康的一部分。 我認為第一步是喝足夠的水以完全補充水分並清除體內的廢物。 感謝你的分享。
作者: ericchen1010 時間: 2024-3-21 03:45
透過各種方法，讓身體健康，排除一些身體不需要的廢物
作者: kevin5899 時間: 2024-3-21 04:11
感謝樓主熱心分享健康排毒好書!
作者: apk150324 時間: 2024-3-21 04:34
感謝樓主分享好書《排毒一身輕》！
作者: abrayu001 時間: 2024-3-21 05:02
清理體內的毒素
獲得美好的健康
感謝樓主的分享
作者: cdhong1963 時間: 2024-3-21 05:12
排毒新主張---避毒、解毒、排毒
作者: jerry7 時間: 2024-3-21 05:17
感謝樓主熱心分享書籍
作者: i9705 時間: 2024-3-21 05:38
感謝無私分享排毒好書，非常實用。
作者: bnlin 時間: 2024-3-21 05:43
感謝樓主熱心分享電子書
作者: mg1973 時間: 2024-3-21 06:00
感謝樓主無私分享好書
閱讀讓我從中獲益匪淺
作者: somimi 時間: 2024-3-21 06:01
感謝樓主分享好書，超級實用
作者: csckk 時間: 2024-3-21 06:05
感謝您用心分享好看的書籍...
作者: honan4108 時間: 2024-3-21 06:05
簡單易學的避毒、排毒、解毒方法，非常實用，感謝分享！
作者: vanishing 時間: 2024-3-21 06:07
非常感謝大大分享好書，平安順心
作者: patricktt 時間: 2024-3-21 06:09
感謝樓主每日分享好書籍，祝平安喜樂
作者: chc08251113chc 時間: 2024-3-21 06:16
感謝分享書籍，增加生活知能。
作者: fireball0512 時間: 2024-3-21 06:21
感謝樓主分享好書排毒一身輕
作者: vanquishing 時間: 2024-3-21 06:25
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: jedimacau 時間: 2024-3-21 06:32
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作者: bestkk 時間: 2024-3-21 06:34
把有害的「毒」排出去，有用的「毒」留下來
作者: aln580612 時間: 2024-3-21 06:34
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作者: aln612 時間: 2024-3-21 06:35
感謝樓主分享好看書籍！
作者: croy 時間: 2024-3-21 06:36
感謝樓主的分享好書籍，增長大家見聞和智慧。
作者: hjh.hsieh 時間: 2024-3-21 06:36
感謝樓主分享好看書籍！
作者: aln0612 時間: 2024-3-21 06:36
感謝樓主分享好看書籍！
作者: shyguy 時間: 2024-3-21 06:37
感謝大大分享健康技巧
作者: shin_ken 時間: 2024-3-21 06:49
排毒好書，感謝樓主分享
作者: skylight 時間: 2024-3-21 06:56
感謝樓主分享好看書籍
作者: wenshu88 時間: 2024-3-21 07:08
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作者: hungjui1010 時間: 2024-3-21 07:09
身體健康自我保健，還要避毒、解毒、排毒，防止外來與內在的問題
作者: takumiwu 時間: 2024-3-21 07:16
飲食與生活習慣累積了不少對身體造成影響的成分，
如何代謝很重要
感謝大大分享好書
作者: neil0404 時間: 2024-3-21 07:32
感謝樓主分享，優質好書。
作者: oldwaylon 時間: 2024-3-21 07:37
感謝樓主分享好書，祝一生平安喜樂。
作者: 01019173 時間: 2024-3-21 07:49
了解身體排毒的一本很實用的好書，太受用了，感謝樓主無私的分享
作者: kangtai 時間: 2024-3-21 07:50
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: twowinwin 時間: 2024-3-21 07:57
把身體裡的毒排出很重要，感謝樓主分享。
作者: jysu 時間: 2024-3-21 08:00
非常感謝樓主分享好書！！！
作者: citiciti 時間: 2024-3-21 08:03
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作者: iven5 時間: 2024-3-21 08:05
感謝樓主熱心分享書籍
作者: es2351 時間: 2024-3-21 08:06
提供必收藏好書.看新書的時刻到了，謝謝分享
作者: jeffery.tw 時間: 2024-3-21 08:08
感謝樓主分享好書籍!!!
作者: yuting 時間: 2024-3-21 08:10
感謝樓主的分享好書籍，增長大家見聞和智慧。
作者: action 時間: 2024-3-21 08:11
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作者: t013 時間: 2024-3-21 08:13
感謝樓主分享好書籍！！！
作者: mp220694 時間: 2024-3-21 08:16
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下載：OK
開啟：OK
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作者: leipman 時間: 2024-3-21 08:26
感謝樓主分享卓作~從中獲益匪淺，智識大開！
作者: slingsj 時間: 2024-3-21 08:32
能靠自身新陳代謝把毒素排出也是自療的關鍵
謝謝樓主的分享
作者: gqi025 時間: 2024-3-21 08:33
感謝大大分享好書
作者: tengri 時間: 2024-3-21 08:34
這書中對人體毒素進行了全面的剖析並可藉由飲食、運動這些排毒原理來達成
作者: rhonda117 時間: 2024-3-21 08:34
感謝樓主分享好書，受益良多！
作者: chishun 時間: 2024-3-21 08:35
感謝樓主不吝分享好書，均霑書香生活與心靈智慧。
作者: ohio731 時間: 2024-3-21 08:35
看好書漲新知，謝謝版大分享
作者: yhshih 時間: 2024-3-21 08:38
感謝樓主的分享好書籍
作者: qoo2man 時間: 2024-3-21 08:40
感謝樓主分享好書，感恩!!!!
作者: jason_vip1 時間: 2024-3-21 08:41
感謝樓主分享經濟學好書籍...
作者: hcfkimo 時間: 2024-3-21 08:46
感謝樓主熱心分享書籍，讚!!
作者: wangwin 時間: 2024-3-21 08:48
排毒一身輕
只要防止與排除做得好
就可以讓身體永保安康
作者: c54901014 時間: 2024-3-21 08:56
感謝樓主分享實用好書！
作者: dirkcheng 時間: 2024-3-21 08:59
就像攝護腺排毒一樣
一定要定期的排不要累積在身體裡
謝謝你的分享
作者: ddonjuan 時間: 2024-3-21 09:00
感謝樓主分享, 現代人更加注重養生, 現又有好書可以閱讀
作者: f5754 時間: 2024-3-21 09:04
來看看怎麼讓身體減輕負擔，很吸引我閱讀這本書！
作者: popepapa 時間: 2024-3-21 09:10
以前有聽過排毒療法現在有這本書也可以來試試看了
作者: kitty1202 時間: 2024-3-21 09:12
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: rdvdoiv 時間: 2024-3-21 09:20
很需要有人幫我排毒感恩大大無私分享
作者: 飄零君 時間: 2024-3-21 09:42
排毒有助於調理身心
保持身體健康
促進新陳代謝
還能養顏美容
真的是一舉數得，益處多多
感謝大大的分享！
作者: beker978 時間: 2024-3-21 09:44
任何東西只要超量都是毒會危害身心
把身體不必要多餘的東西排出達到健康
感謝樓主分享好書
作者: iejulia 時間: 2024-3-21 09:49
謝謝樓主熱心分享好書
作者: jackzone1 時間: 2024-3-21 09:50
感恩樓主分享排毒好物供我學習
作者: rango11 時間: 2024-3-21 09:53
感謝樓主分享健康好書籍...
作者: landd1009 時間: 2024-3-21 09:54
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: 麵包輝 時間: 2024-3-21 09:55
感謝樓主無私分享好書籍
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