每天5分鐘斷捨離作者：山下英子 (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

65016d1d661c6c8e546e4b7b.jpg (70.29 KB, 下載次數: 5)

2024-3-6 07:34 上傳

◎書名：每天5分鐘斷捨離
◎作者：山下英子
◎內容簡介：

《每天5分鐘斷捨離》是一部斷捨離創始人山下英子的心理勵志新書。

這是一場與拖延和懶惰的博弈。從小處入手，從5分鐘開始。讓空間重現光彩，讓時間更有餘裕，讓人生更有意義。斷捨離不是能不能、會不會，而是做不做。很多人了解斷捨離，也需要斷捨離，但是遲遲不行動，不斷找藉口延遲改變，這本書將促進讀者積極行動。杜絕7種「不行不行」式思維，鞏固自我軸，並對玄關、料理台、冰箱、浴室等13處居所空間整理給出了具體指引，幫助讀者更快找到自己的斷舍離節奏。

本書四色全彩印刷，隨書附580餘張手繪插圖和照片。

作者簡介：

山下英子

一般財團法人「斷捨離」代表，「斷捨離」推廣人。

早稻田大學文學部畢業。大學期間開始學習瑜伽，從瑜伽的修行哲學“斷行·舍行·離行”中提煉出“斷捨離”的思維方式並用於日常生活的“整理”，逐漸建立起任何人都能做到的「自我探查法」。「斷捨離」也是刺激思考新陳代謝的思路轉換法。現在，在日本本土和世界其他國家和地區，不論年齡、性別、職業，規模龐大的支持者們都在自發性倡導「斷捨離」。從首次出版的《斷捨離》面世以來，山下英子獨著、主編的眾多「斷捨離」相關圖書也在亞洲、歐洲各國出版，成為現象級暢銷書。現在，除了書籍出版，作者也透過網路、報紙、雜誌、電視、廣播等各種媒體全力發展斷捨離事業。

每天5分鐘斷舍離.epub

5.34 MB, 下載次數: 658, 下載積分: 碎鑽 -1 個

作者: yfc43tw 時間: 2024-3-6 08:29
感謝樓主分享，收藏起來慢慢看

作者: fox0338 時間: 2024-3-6 09:29
感謝樓主分享精彩的作品,優質心理與勵志工具書值得拜讀

作者: nobodygreg 時間: 2024-3-6 09:53
感謝樓主無私分享好書

作者: balala 時間: 2024-3-6 14:20
每個人需要斷捨離的對象都不同...
每天在這裡屯了許多書卻沒消化, 真糟糕.

作者: zero1110111 時間: 2024-3-6 18:22
感謝分享好書，斷捨離總感覺是人一生要對抗的事物之一

作者: zlove 時間: 2024-3-6 18:27
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: takumiwu 時間: 2024-3-6 19:43
每天五分鐘

感謝大大分享好書

作者: twowinwin 時間: 2024-3-6 19:45
想要的很多，需要的不多，人生有限，在乎的、重要的，擺在第一位，人事物都需要斷捨離的思考方式，感謝樓主熱心分享。

作者: lauloud 時間: 2024-3-6 21:56
謝謝大大的無私分享唷！辛苦你了

作者: f168 時間: 2024-3-7 02:57
來欣賞支持!支持!，謝謝大大的分享

作者: kit5888 時間: 2024-3-7 06:29
長知識感謝大大的詳細解說分享

作者: chc08251113chc 時間: 2024-3-7 06:30
感謝分享好書籍增加許多知能

作者: croy 時間: 2024-3-7 06:54

感謝樓主分享卓作~從中獲益匪淺，智識大開！

作者: pingsue 時間: 2024-3-7 09:38
感謝樓主無私分享好書，
斷捨離不是能不能、會不會，而是做不做。
若只是想做而未能行動，何來斷捨離。

作者: woodmuk 時間: 2024-7-16 03:58
感謝大大的分享！！！！！

作者: taiwanboy1688 時間: 2024-7-16 04:01
We should all learn from this book. Thanks for sharing!

作者: curlhair 時間: 2024-7-21 11:02
給太座斷捨離感謝版主分享好書

作者: tw54168 時間: 2024-10-14 07:27
感謝熱心分享好書籍長長見識謝謝您功德無量～

歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/)