內容簡介
他念完博士卻長期失業，
他熟知古人卻對自己如此陌生，
靠著三大工具：薩提爾模式、當下力量與自由書寫，
他尋回了自己，並重啟了人生。
他寫下自己的經歷，祈願能幫助到需要的人。
17個突破習性、療癒內在的練習，帶領你重新愛回自己
他在原生家庭、事業、健康，都曾經歷艱難時刻，不知道自己為何會鬱鬱寡歡、憤世嫉俗？
為何會和父親十八年不說話？為何會輕易放棄、不得志？為何會未老先衰，長期失眠服藥？
年近四十，他開始探索內在，透過學習薩提爾模式、靜心冥想、自由書寫等工具，從無意識的習性裡解脫，
蛻變為有意識的放下捆綁多年的限制性信念，漸次實踐認識自己、接納自己、安頓自己的課題，帶著重新獲得的內在力量，
活出平靜自由的生命狀態。
在人生最低潮的那幾年，他的母親無條件接納他，大學學長李崇建陪伴過他。
如今的他，已長出接納自己與他人的能力，一路上陪伴過好多人。
現在，就讓他用這本書來陪伴你學習愛自己、接納自己，進而讓你也能溫柔地陪伴自己。
作者簡介
羅志仲 1974年生，清華大學中文博士，人際溝通講師、身心靈工作者。
40歲前，曾長期失業、父子失和、身心失調，直到接觸薩提爾模式與托勒，開始學習認識、接納自己，人生才煥然改觀。所學不限於薩提爾模式和托勒，亦包含其他學派與大師，學習重點始終放在：如何愛自己？如何將所學落實在生活裡？
行有餘力，也常應邀至海內外演講，帶領工作坊、讀書會等，累計逾千場，主題包含親子教養、師生溝通、靜心、自由書寫、內在探索與安頓等等，目睹許多人因為學會了愛自己，不僅改變與自己的關係，也改變了與家人的關係。
2023年初，出版有聲課程《用30天重新愛上自己——羅志仲陪你接納自我的每一課》（沐洋學苑），感動無數人。
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9.02 MB, 下載次數: 415, 下載積分: 碎鑽 -1 個
作者: bcafe 時間: 2024-2-28 22:05
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教學文：如何在小說版發表帖子
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重啟人生的17個練習 作者＿羅志仲 (繁/PDF)
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重啟人生的17個練習 作者：羅志仲 (繁_PDF)
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內容簡介
他念完博士卻長期失業，
他熟知古人卻對自己如此陌生，
靠著三大工具：薩提爾模式、當下力量與自由書寫，
他尋回了自己，並重啟了人生。
他寫下自己的經歷，祈願能幫助到需要的人。
17個突破習性、療癒內在的練習，帶領你重新愛回自己
他在原生家庭、事業、健康，都曾經歷艱難時刻，不知道自己為何會鬱鬱寡歡、憤世嫉俗？為何會和父親十八年不說話？為何會輕易放棄、不得志？為何會未老先衰，長期失眠服藥？
年近四十，他開始探索內在，透過學習薩提爾模式、靜心冥想、自由書寫等工具，從無意識的習性裡解脫，蛻變為有意識的放下捆綁多年的限制性信念，漸次實踐認識自己、接納自己、安頓自己的課題，帶著重新獲得的內在力量，活出平靜自由的生命狀態。
在人生最低潮的那幾年，他的母親無條件接納他，大學學長李崇建陪伴過他。如今的他，已長出接納自己與他人的能力，一路上陪伴過好多人。現在，就讓他用這本書來陪伴你學習愛自己、接納自己，進而讓你也能溫柔地陪伴自己。
作者簡介
羅志仲 1974年生，清華大學中文博士，人際溝通講師、身心靈工作者。
40歲前，曾長期失業、父子失和、身心失調，直到接觸薩提爾模式與托勒，開始學習認識、接納自己，人生才煥然改觀。所學不限於薩提爾模式和托勒，亦包含其他學派與大師，學習重點始終放在：如何愛自己？如何將所學落實在生活裡？
行有餘力，也常應邀至海內外演講，帶領工作坊、讀書會等，累計逾千場，主題包含親子教養、師生溝通、靜心、自由書寫、內在探索與安頓等等，目睹許多人因為學會了愛自己，不僅改變與自己的關係，也改變了與家人的關係。
2023年初，出版有聲課程《用30天重新愛上自己——羅志仲陪你接納自我的每一課》（沐洋學苑），感動無數人。
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作者: Goman1234 時間: 2024-4-7 18:07
17個突破習性、療癒內在的練習，帶領你重新愛回自己
作者: ming1929 時間: 2024-4-9 11:00
謝謝樓主無私分享!!!!!!
作者: sweetkeiko 時間: 2024-6-14 14:00
謝謝版主提供的優質讀物
作者: 自由之影 時間: 2024-6-14 21:55
謝謝好書分文享，先學會愛自己才會學別人
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